Тема текущего это D3 так как конец зимы у всех наверное он на самом низком уровне за весь год. Вопрос в том как его правильно принимать, в частности с витамином K2.
Принимал без K2 по 5000IU в день. Наверное оверкилл, более того без K2 наверное мог вред принести, вопрос в том, как сейчас снова вкатиться в поднятие D3, какая стратегия?
Сперва поднять уровень K2 принимая его недельку? Какие должны быть пропорции K2 относительно D3 когда начну принимать их вместе?
Нить иди
Пропущено 15 постов, 3 с картинками.
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
супердохуя вариков. от банальной сухости, потому что трешь руками или моешь кожу хозяйственным мылом до дохуиллиона причин в виде демодекоза, себореи, авитаминоза хуй знает чего еще
сходи в платку
ну или купи какую-то маз и мажь, если хочешь сделать что-то, чтобы стало как-то. метилурациловую, например
Спасибо бро за рекомендации, наверное все таки схожу к дерматологу. А то как то стало не по себе, что у меня на лице могут спариваться какие то клещи, откладывать свои яйца и размножаться, прям то что нужно перед сном.
Угораздило пару дней назад прыгнуть. Невеселый итог (диагноз) S92.0 - Перелом пяточной кости.
Сегодня был травматолога. Он сказал есть молочку и рыбу. И через месяц опять на рентген.
Живу в почти в деревне, и с медициной тут не очень.
Есть какие-то таблетки, лекарства, способствующие более быстрому заживлению костной ткани?
Из того, что всплывает в памяти - мумиё, кальция глюконат? Пойдет? Или есть ещё что-то, для болезных с переломами?
Угораздило пару дней назад прыгнуть. Невеселый итог (диагноз) S92.0 - Перелом пяточной кости.
Сегодня был травматолога. Он сказал есть молочку и рыбу. И через месяц опять на рентген.
Живу в почти в деревне, и с медициной тут не очень.
Есть какие-то таблетки, лекарства, способствующие более быстрому заживлению костной ткани?
Из того, что всплывает в памяти - мумиё, кальция глюконат? Пойдет? Или есть ещё что-то, для болезных с переломами?
Сап, двач. Заболел ангиной, но всё по итогу перенуслось на уши. Болят, заложены как под водой, в общ
Аноним
30/04/24 Втр 18:17:19
№
Ответ
Что это? И есть ли способ сделать что-то с болью? Ибо лезу на стену весь день
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
У тебя инфекция и в итоге дошло до отита. с болью ничего не сделаешь, если ток уши не отрежешь себе.
промывай 12-14 раз на дню горло фурацилином.
граммидин топ от микробов и боли в горле
здоровья
Закапывай в уши анауран
Ликопид, ИРС 19. Это классика борьбы. Когда лечат причину, а не следствие.
Если грыжа белой линии вправилась, хирург всё равно отправит на операцию Год назад, когда работал фа
Аноним
08/05/24 Срд 11:12:46
№
Ответ
Год назад, когда работал фасовщиком, выскочила ночью небольшая шишка. На утро ушло. При кашле и напряжении живота ещё побаливало около недели возле пупка
Пресс как на 1 стадии диастаза
Можно ли обойтись только упражнениями, чтобы шишка больше не вылазила?
Данное неизвестное вылупилось у меня в районе поясницы в виде синяка. А что это собственно и с чем с
Аноним
07/05/24 Втр 23:53:42
№
Ответ
Треда по заболеваниям позвоночника я не нашел
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
бамп
бампп
Правильно я понял что лечения не существует, только пить обезболивающее ?
На ютубе услышал, что специально для этой цели разработали >Triptan
>Семейство препаратов на основе триптамина, используемых в качестве абортивного средства при лечении мигрени и кластерных головных болей. Этот класс препаратов впервые был коммерчески представлен в 1990-х годах. Хотя они эффективны при лечении отдельных головных болей, они не обеспечивают профилактического лечения и не считаются лекарством.
>Триптаны – рецептурные средства, которые подбирает врач с учетом сопутствующих заболеваний, противопоказаний, образа жизни человека.
Еще такой вопрос : - Чтобы получить рецепт достаточно показать справку с диагнозом поставленным лет 5 назад, когда в последний раз страдал от приступов, или этой справки будет не достаточно и меня снова отправят на все обследования, которые займут пару недель, и к этому времени приступы сами собой пройдут ?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Помог препарат Эксенза, на основе триптанов, нозального действия. Он быстрее срабатывает чем обезбол и купирует спазм.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
У меня такая же хуйня была. Потом оброзавалась залысина на том месте. Такое же пятно у меня было, только меньше полтора на полтора сантиметра. Два года с ним ходил.
себорея
попробуй низорал или сульсен шампуни
Классика двачера: апатия, нет сил, нет интересов, ничего не хочу, скучно жить. Я краем уха слышал чт
Аноним
04/05/24 Суб 11:16:43
№
Ответ
Я заебался так жить.
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
Тестостерон, пролактин, кортизол в первую очередь.
А вообще трешовый образ жизни это замкнутый круг - хуево ешь, не двигаешься, не бываешь на природе или просто на улице, хуево спишь, хуево социализирован, дрочишь > нет энергии и мотивации всё это менять > продолжаешь жить как говно
Депрессия диагноз-помойка, на самом деле, типа всд, срк. Один сжег дофаминовые и/или серотониновые рецепторы наркотой - депрессия. У другого рассянный склероз или еще какая органика - тоже депрессия, у третьего объективный пиздец типа умер родственник на глазах - тоже депрессия. А лечат это все одним и тем же серотониновым калом, который не дает "радость" и "счастье", а лишь дает похуизма
Существует два вида нейрогенного мочевого пузыря - гиперактивный и гипоактивный. Первый бывает чаще.
Частые позывы к мочеиспусканию даже если мочи толком не накопилось. Может быть 40-100 мл мочи и сильный позыв. Обычно позыв должен возникать где-то на 250-300 мл мочи. Нормальным считается ходить в туалет до 8 раз в день и один раз ночью.
Причин гиперактивного пузыря может быть много, не обязательно нейрогенного характера. Также и от простатита, цистита или каких-либо зппп.
При гипоактивном позыв не поступает вообще или слабо, хотя мочи в пузыре может быть уже слишком много. Такое бывает реже и лечиться сложнее.
Для диагностики и лечения может использоваться дофига всего, т.к. найти конкретную причину проблемы крайне тяжело. В целом считается, что это не лечится. Облегчение дают некоторые лекарства или упражнения ЛФК. Хотя есть и те счастливчики, которые навсегда от этого избавляются.
В общем предлагаю обсудить данную тему. Начало разговора про ГАМП было положено в треде в /b, где было несколько анонов с данной проблемой. И было решено создать тред здесь.
Делимся своими наблюдениями и способами решения проблемы.
Пропущено 116 постов, 12 с картинками.
У меня побочек нет. Некоторые пишут про сухость во рту, у меня такого нет, иногда только. А так, в рф дриптан сейчас крышует фарма-мафия, готовь отстегивать 2300 руб за пачку, которую хватит на 10-14 дней.
В моём случае это скорее стресс, т.к. я тревожник. Правда даже, когда тревоги не было, симптомы не улучшались, как и наоборот, когда она была, они особо не ухудшались.
Читаю просто reddit.com/r/OveractiveBladder/ и у многих у кого ГАМП, есть тревожное расстройство или была сильная стрессовая ситуация.
Советуют пробовать упражнения для мышц тазового дна и ещё терапию MindBody Syndrome. Это по сути не особо научная вещь, но суть в том чтобы перепрограммировать мозги на нормальные походы в туалет.
https://www.tmswiki.org/forum/painrecovery/
Алсо, кому-то помогает травяной чай Варуна. Это индийская хрень специально для почек.
Но вообще я так понимаю, что у всех ГАМП проходит по разному. У одних есть позыв, но нет мочи, у других постоянно льётся вода, даже если они не пьют.
Я по утрам хожу чаще. Три раза примерно с 7 до 10 пока не встаю совсем уже, в смысле не ссу в кровать, а встаю ссать. Потом полегче становится, но сам зуд, этот позыв ебаный, полностью не проходит и через час-два уже нарастает очень сильно и приходится идти, иначе чувствую, что обосцусь.
Так вот тут какой вопрос появляется. Ссать хочется даже если ты недавно поссал, но воды ещё не накопилось достаточно. При этом бывают моменты, когда вода накапливается пиздецки быстро, т.к. почки гонят воду из организма получается, значит проблема уже не только в детрузоре и желании поссать, но и с циркуляцией воды в организме.
Тупая врачиха эндокринолог сказала мне, что вазопрессин (гомрон - Его основными функциями является сохранение жидкости в организме и сужение кровеносных сосудов. Вазопрессин регулирует количество воды в организме, увеличивая реабсорбцию) тут не при чём, но меня терзают сомнения.
Чуть позже сделаю МРТ головы и нижнего отдела позвоночника. Правда невролог сказал мне что ГАМП скорее всего не вылечить. Но мы нихуя не сдаёмся! Мы всё вылечим нахуй!
Ну у меня был гипергидроз (повышенная потливость) и мне дриптан помог. Количество воды в теле уменьшилось и я стал реже в туалет ходить, ну и многие другие проблемки я вылечил. Да я думаю из-за дрочки это всё появилось, раздрочил простату и тело по пизде пошло. Тоже там мрт мозга сделал, но у меня все норм было.
ОП: С детства жру антидепрессанты, поэтому никогда проблем не было. 8 месяцев назад сменил и, в итоге, я видимо вернулся к состоянию до первого секса.
Сейчас уже получше стало за последние пол года, но всё равно пиздец какой-то.
Причем это из-за психического возбуждения, судя по всему, а не физической стимуляции, т.к. я научился вообще без рук кончать за минут 15. К тому же первый секс с новой тян заканчивается за минуты 3, сука. Но в течение месяцев как-то в голове поспокойнее становится и уже до 10 минут доходит, но мне такие тян попадаются, что им минимум 13 надо ну и плюс это пиздец первые два месяца портит.
Из того, что действует 100% (надо хавать за какое-то время) - Дапоксетин. (Эффект антидепрессанта не имеет, вроде как, затрагивает другие синапсы в мозгу). Но в моём случае на хуй, ибо я и так говно хаваю, хз как оно вместе будет.
Вот думаю, может можно какой-то лёгкий химический ожог обеспечить у уздечки? Контролируемый и чтоб потом не загноилось/не отвалилось всё к хуям и шрамов не осталось. Эта хуета бесит, у меня язык болит и рука из-за того, что нынешнюю тян 20 минут дрочить надо без остановки. В итоге перешли на вибратор+рука, но эта хуйня ещё больше времени занимает. Сууукааа помоооггииитеееее
Пропущено 87 постов, 5 с картинками.
2 минуты это много. Но чтоб тян кончила, надо просто полизать сначала, она при таком раскладе может кончить ещё до того как вставил, ну если не кончает, то пальцами пошуруди, потом только приятнее в мокрую разбухшую писечку вставлять. А эта долбежка бесполезная хуйня, только руки ноги отваливаться начнут, вообще никакого удовольствия не получишь.
Лмчно мой анамнез: уже как 27 месяцев назад, когда мне ебануло поясницу, пока Я тягал веса, не большие, но в многоповторку(перекрывал мышечной болью психологическую). После того случая ряд ограничений в движениях, но изначально боль была только острая и при соответствующих движениях. Соблюдал рекомендации по восстановлению, не идеально, но за год то должно было стать лучше хз...лучше не становилось. А полгода назад вообще ебануло без нагрузки ноющими болями в той же области и по бокам от неё. Первые дня 3 прям ахуй был, потом потом боли стали послабее, привык терпеть всё такое, проверял почки, но типо чисто хз. Вот пару дней назад сделал мрт. Результат пикрил.
Помимо перечисленного у меня вроде как зппп 3+ года, с проявленными прямыми симптомами лишь единожды пару недель назад, остальное всё косвенно те же 3+ года мучает, там и возможно ещё какая зараза вирусная скрылась пока вот проверяюсь.
Пропущено 17 постов, 4 с картинками.
>>1535816
Чел, челик, челибас.
>Кето челики не в курсе, что толщина костей падает на постоянном китозе.
Это пук. Было одно исследование.
>A few red flags about this study:
>The study was done on 30 world-class professional athletes.
>The study was only done for three weeks.
>The study didn’t include what they ate.
>Professional athletes are usually carb-burning machines. They’re used to carbs, and if they’re going to try to adapt to the keto diet, it’s going to take more than three weeks. However, once adapted, their bodies can potentially burn 3x more fat than other people.
>The study also showed impaired bone modeling and remodeling. But, it didn’t show a loss of bone mineral density or strength. The impaired bone modeling and remodeling don’t actually mean osteoporosis or osteopenia.
>We also don’t even know exactly what the diet was that these people were consuming. Was it really keto? Was it dirty keto? Did they have enough vitamin K2 (which helps build bone)? Did they have enough vitamin D3, calcium, or vitamin C? We don’t know.
То есть, взяли 30 спортсменов под постоянными нагрузками, которые всю жизнь сидели на углеводном питании и последили за ними 3 недели, без четкой инфы что именно они ели. 3 недели, к слову, даже для адаптации недостаточно. К концу этого времени ты только закончишь потери воды с электролитами, о чем речь вообще - непонятно.
А еще было исследование продолжительностью ГОД, на этот раз не на 30 спортсменах а на 118 типичных любителях фастфуда:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27157472/
>Conclusions: Weight loss following a hypocaloric LC diet compared with an LF diet does not differentially affect markers of bone health over 12 mo in overweight and obese adults.
Половину посадили на лоу-карб, половину на лоу-фат, в итоге разницы в маркерах состоянии костей никакой обнаружено не было.
>Ну так яйца с беконом на завтрак и стейк с маслом это и так база, нахуя карниворить для этого? )0))
Если ты будешь жрать яйца с беконом на завтрак и стейк с маслом вперемешку с быстрыми углеводами то ты будешь больным жирным скуфом. Остальные твои тейки даже как толстый троллинг рассматривать не могу. Хочешь жрать говно - жри, я тебя ни на что не агитирую, в этом треде я лишь описал свой положительный опыт от карнивора.
Есть (или был) человечек с красной волчанкой (СКВ). Почти каждый день онлайн, но уже 8 дней офлайн.
Аноним
05/05/24 Вск 17:25:04
№
Ответ
Иди в IT
Много получают стоматологи, челюстно-лицевые хирурги, пластические хирурги
Также норм получают остеопаты/мануальные терапевты, но тут нужно достаточно опыта и подвязанный язык
За рубежом семаглутид в основном представлен Оземпиком. В России недавно наладили выпуск дженериков под названиями "Семавик" и "Квинсента", которые значительно дешевле Оземпика.
https://semavic.ru
https://promomed.ru/news/promomed-poluchila-razreshenie-na-vypusk-kvinsenta/
На новом препарате люди без усилий теряют десятки килограммов
https://www.youtube.com/watch?v=67XV6uC0-F4
Пропущено 11 постов, 4 с картинками.
Я и не говорил, что на пике -я, прост рандом пик, однако - он буквально я! На левом фото...
> Я и не говорил, что на пике -я, прост рандом пик, однако - он буквально я! На левом фото...
Лечу кожу, пару лет назад делали такое но с лекарствами. Эффект мегахорош был. Знаю что и без лекарств просто кровь переливают. Зачем платить 500р за выезд медсестры на дом или 6+к в клинике?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Да можешь что хочешь делать, кто тебе запретит
Хоть масло себе колоть подсолнечное
Я вот себе дуоденальное зондирование делал, и ничо ничо
Но не будем про неблагонадежных...
Кстати, на том же синем сайте можно урвать бады даже дешевле чем у продавцов ПОРОШКОВЫХ форм.
Пропущено 559 постов, 79 с картинками.
На сайте now ЗЕЛЁНЫЙ.
На iherb только последняя фотка с синим, от араба...
хз
Там 2 фотки синии за 2024 + на амазоне есть фотка за март 2024 тоже синяя
У меня хрустят суставы в коленях, причем так громко и все движение сопровождается звуком как шелестящий пакет
Терапевт все что смог сделать это отправить сдать кровь на СРБ, ревм фактор и ещё выпросил на мочевую кислоту, плюс рентген сустава лол блять
Ещё они болят когда даю нагрузку, мб из-за лёгкой гипермобильности?
Куда копать
Мне 28, у бати ревм артрит
Пропущено 4 постов, 3 с картинками.
Асло записал
А так результаты похоже в норме
СРБ 0
МЕДАЧ ПОМОГИ Я ДОЛБАЕБ ВЫПИЛ ПЕНТАЛГИН С ИСТЕКШИМ СРОКОМ ГОДНОСТИ, МНЕ ПИЗДА? Срок вышел еще в 202
Аноним
02/04/24 Втр 10:20:10
№
Ответ
ВЫПИЛ ПЕНТАЛГИН С ИСТЕКШИМ СРОКОМ ГОДНОСТИ, МНЕ ПИЗДА?
Срок вышел еще в 2021 году
Блять пиздец пиздец