>>465577 (OP)
Это общие рекомендации. Проверяй на себе. У меня яблоки никакой реакции не вызывают например, но от гречи проблемы, хотя она в разрешённых продуктах. Но может у меня и не СРК, т.к. диагноз сам себе поставил.

>>465688
Мне похоже от всего хуево, пора на солнцеедение переходить

>>465699
Нужно хотя бы неделю подержать диету, чтоб всё нормализовалось. Возьми яйца в кулак и жри один рис или что-то максимально нейтральное. Без сахара, конфет, булочек, всяких добавок типа кетчупа\специй.

Можно все. Но в меру все эти диеты бред.

>>465717
Так и делаю, спасибо, сегодня жру один рис

Пацаны, картошка относится к этим ебучим тяжелым углеводам?

А елси я пержу много когда испражняюсь это может быть сигналом к каким то проблемам? Почему воздуха так много? Я помню раньше просто садился и без задней мысли срал, а щас пержу ещё как сука постоянно

Думаю, сюда надо писать.
Со мной какая-то хуйня творится, правда. Сижу на парах, а аккурат рядом с анусом в прямой кишке ходят ПУЗЫРЬКИ/ПУЗЫРИ ГАЗА/ВОЗДУХА. Я с такой хуйни прям делаю бочку. Бздеть не вариант, иначе воздух будет отравлен и я буду выявлен. Сдерживаюсь.
Проблема в том, что газы при сдерживании ИЗДАЮТ ЗВУКИ и на меня порой косятся одногруппники.
Короче, что делать-то? Это можно пофиксить одним питанием или надо таблеток взять?
Алсо, сру довольно часто.

>>466646
пукай кто тебе мешает,вредно газы сдерживать. сдай посев на флору кишечника и диету лечебную против метеоризма ищи

>>466572
У меня перед сраньём обычно так, вариант нормы, скорее всего.

>>466646
Такая же хуйня, чувак. Бросил универ из-за этого

>>466646
Всю жизнь страдаю этим. Когда нахожусь дома всё хорошо.Очевидно, не выходи из дома.

>>465577 (OP)
Блин кун ты не понимаешь, хавать можно все и даже нужно, кроме всякой очень жирной и очень острой и алкоголя, но это и все не рекомендуется даже здоровым. Просто поменяй образ жизни, и поменьше думай о болезни. Я на этом СРК собаку съел , задавай свои вопросы, лежал в больнице раза 3, делали колоноскопию, кучу дорогоих анализов в общей суме на 50 к

>>470460
Как избавиться от ебучего вздутия и переливания газов в желудке и кишечнике, учиться невозможно

Бамп, господи.

Вверх, какие блюда готовите?

>>471648
Рис, творог, курица, яйца. Заебало уже. Тут недавно совсем охуел пару дней жрал апельсины-огурцы-помидоры, вроде бы лоу фодмап, а вот хуй там, до сих пор срусь с этого. Может у меня и не срк...

>>471708
Вроде как овощи и фрукты в необработанном виде раздражают кишечник. Молочка тоже, лактоза же.

>>471940
Ну от творога у меня всё ок, а вот от молока херовато, да. И от кефира тоже.

>>465577 (OP)
Иди нахуй со своими диетами. Как вылечить эту хуйню?

>>471708
Если все время придерживаться строгой диеты, то ты потом ничего потом нормально переварить и не сможешь.
>>465717
Специи нужны. Не те что перец и смеси. Натуральные, травяные специи хороши для пищеварения. А соль обязательно. А то я так без соли обморок однажды схватил.
>>472266
Да никак. Нужно нервишки лечить, только это невозможно. Как вариант, можно попробовать лечится дуспаталином, как минимум месяц, некоторым помогает.

>>472266
Поменяй образ жизни ебанный в рот , так сложно что ли? Не веди сидячий образ жизни, про фастфуд вообще забудь на ближайшие лет 70. Диету в меру соблюдай без фанатизма, и все будет охуенно, да и по-поводу тней дохуя не переживай от этого хуже будет. Про лекарства забей, все это параша лютая,это не вирусное заболевание что бы лечить его лекарством, поэтому оно и называется синдромом.

>>472950
>Как вариант, можно попробовать лечится дуспаталином, как минимум месяц, некоторым помогает.
Как раз хотел попробовать. Имеет ли смысл заняться самолечением? Легко ли с него слезать потом?

>>474031
>Поменяй образ жизни ебанный в рот , так сложно что ли?
Да.

Я забил. Смекта и метеоспазмил - пью и то и другое каждый день и жру все подряд, по ощущением лучше чем себя ограничивать.

>>476284
Ну и иди нахуй, ущерб

Короче как правильно вводить диету (выяснено экспериментальным путем): сначала садитесь на неделю на максимум нейтральную пищу типа рис и вода. Самое главное — кушать очень часто маленькими порциями (раз в два часа). Уже через неделю почувствуете себя намнооого лучше, но тут надо не сорваться. Гуглите все лоуфодмап диеты и начинаете вводить по 2-3 продукта. Если прожил день и чувствуешь себя охуенно — заебись, включай эти продукты в рацион. На следующий день вводишь еще новые. Если становится хуево, смотришь по времени, после чего именно стало хуево, разбиваешь эти 2-3 продукта и по одному вкушаешь каждый день. Мне потребовалось 2 с лишним месяца, чтобы
составить свой личный список того, что я могу есть. Лично мне всегда хуево от хлебопекарных дрожжей,'капусты, бобовых и очень жирной (особенно жареной) еды, остальное зависит от количества. Я могу съесть парочку брокколи и один банан, но если съем много, то уже не могу ходить от боли в животе. Молочку ем по минимуму, только изредка сыр какой-нибудь. Гречу ем каждый день, брат жив, зависимость есть.
Короче, пацаны, все зависит от вашего терпения и желания. На крайний случай всегда есть тримедат.

Алсо, пишут еще про мед, что от него пиздец, но мне как-то норм, наоборот, всегда ем его вместо сахара. Все пиздец индивидуально на самом деле.

>>476416
диета не поможет когда у тебя проблемы бывают с желчным.у нормальных людей все хорошо переваривается

>>476372
>сидит в /me
>называет кого-то ущербом

>>476504
препараты какие принимал?

Ребятки вкатываюсь. Как то переболев простатитом, который не могли вылечить и пролечив меня кучей антибиотиков урологи а было их 6 штук всего. В каждой клинике разные -убили мой жкт нахуй. С тех пор сижу я на диете или нет. Мне всегда после туалета щипит сфинткер и прилегающую кожу как будто я гажу кислотой. Сделал гастро и колоноскопии все хорошо. Но никто не может помочь уже 4 года да что там кажется уже 5 лет. Срк мне не ставили но от нервных ситуаций на работе или при волнении что мне надо куда то ехать к примеру на работу или гулять - позывы опорожнить кишку бывают и не хилые. Анализы кала сдавал какие можно. Есть у кого так же? Я просто с ума схожу уже! Сейчас ем онли салаты и вареное все. Вроде легче. Но симптомы теже. Вечные друзья это мытье жопы. Мази и тд. Не работаю уже год из за этой хрени. Антидепрами закидывался. Нервы укреплял. Часто заставлял себя быть в конфликтных и просто нервных ситуациях. Недавно взяв в долг денег уехал в другой город просто резко не дав себе опомниться. По приезду было тоже самое. Значит дело не в них...халп!

>>476819
А нахуя гастро, если нет жалоб на боль в желудке? Я что-то ссусь идти к гастроэнтерологу он меня сразу пошлёт на эту процедуру.

>>476895
А после лечения антибиотиками было эрозии небольшие