Здраститя, аноны. На связи 17-лвл кун. Совсем недавно вспомнил про язву 12-пёрстной кишки, полученную лет 5 назад, и немного обосрался - дело в том что я абсолютно забил хуй на саму язву, рекомендации врача и отлёживал жопу на диванчике с ноутом последние несколько лет, нямкая только вкусную и полезную жареную картошечку с мазиком и мамкиными каклетками.
Несмотря на то, что язва себя не проявляла с момента её обнаружения, мне всё-таки стрёмно - везде ( то есть на первых ссылках гугла ) советуют соблюдать диеты, иначе эта хуйня воспалится, плюс риск онкологии а там и ГРОБ ГРОБ КЛАДБИЩЕ ПИДОР.
В принципе я готов начать заебывать себе жизнь диетами и кочалочкой/стадионом всю свою оставшуюся ( наверняка недолгую ) жизнь, да не знаю с чего бы начать. Аноны, киньте пасту с платиновой диеткой или посоветуйте что начать жрать, что не жрать, какие витаминки купить и как превратиться из диванного хуйца в зожника-культуриста