это в психач

>>686309
Это и с соматическими проблемами связано напрямую

И шо тебе сказать?
Жаловаться на жизнь с такими проблемами? Давать советы, которые понравятся? Не понимаю смысла треда

Ты никогда от этого не избавишься, смирись.

Хули тут никого нет? Интересно же послушать про эти недуги

>>686951
Пилю прохладную.
Началось все с заебов и желания похудеть хотя тогда все было нормально. Не ел по 5-6 дней, после этих дней голода 1-2 дня ел и так по кругу. Потом пошли всякие монодиетки и срывы с них. Так было года два в минимальном весе с пробуждениями посреди ночи от голода из-за снов о еде. Иногда просыпаешься в слезах, потому что снится, как сорвался, а просыпаясь, принимаешь за правду. А спишь много, потому что сил нихуя нет и мерзнешь постоянно. За год это переросло в неконтролируемую хуйню. Сначала запихиваешь в себя еду, вообще не имеет значения какую, даже не запоминаешь. Потом идешь к белому другу, побольше теплой воды и блюешь дальше, чем видишь. А потом снова идешь есть )
Отдельная история про слабаки. 20 таблеток за раз, зная, что потом будешь до слез мучаться от болей в животе. Но обещаешь, что в последний раз (как оказывается, далеко не в последний). Из-за этого еда нихуя не переваривается, замкнутый круг.
В этом аду уже 4 года и блять, как же я заебался. Еще и пожирнел. Постоянный мысли о еде, они никогда никуда не уходят, ненависть к себе, проблемы с жкт, которые отражаются на коже. Каждый выход на улицу - стресс, общение тоже. Стараюсь лишний раз вообще никому не показываться, если выхожу, то заматываюсь максимально. Анон, это пиздец, в котором я виноват сам.

Пиздец, как то раз на фоне неразделенной любви месяц не ел, чай, кофе, + прес, + прес с гантелей... потом обьект моих желаний покормила меня пирожками и все пошло по пизде

походы к белому уху хуйня, сабительные - хуйня, подсчет калорий - ну бля сломаешься же...
короче нужен мозгоправ хороший который тя заставит кушать не больше не меньше... сыроедение кстати аставляет худеть но побочки тоже пиздец...

Похудение анона важная тема - но хуй её прокачаешь на ДВАЧЕ

>>688530
А что у меня кроме двача еще есть

Пейте метформин. Зависимость есть, есть не хочется, жир уходит.

>>688145
>20 таблеток за раз, зная, что потом будешь до слез мучаться от болей в животе. Но обещаешь, что в последний раз (как оказывается, далеко не в последний). Из-за этого еда нихуя не переваривается, замкнутый круг
LOL. Типа если пить слабительные то еда усваивается.Ага

>>688682
>метформин
по рецепту?
раскажи опыт

>>689053
Без рецепта, это entry-level лекарство для лечения сахарного диабета.

Началось всё с того, что палач-психиатр подсадил меня на охуенный гейнер, который ещё даёт метаболитический синдром и сисечки: солиан(амисульприд). В купе с обжорством и параллельными попытками родственников постоянно меня накормить, я успешно сделал скачок из зоны лишнего веса по ИМТ до ожирения третьей степени.

Охуевая от своей жизни, я решил лечь в больничку, в эндокринологию. Там у меня диагностировали преддиабиабет и выписали метформин. Первую неделю пил по 500 мг 2 раза в день(в сумме 1000), а потом по 1000мг 2 раза (в сумме 2 тысячи мг в день). Аппетит существенно уменьшился, и я перестал вставать из-за стола с целью отрубиться на кровати. Масса тела уменьшается со скоростью примерно 1-2кг в неделю, и я уже вкатился в ожирение второй степени.

Побочки метформина это расстройства пищеварения в начале лечения (лёгкий понос, например), дефицит витамина б12(нужно пить/колоть его) и потенциально смертельный лактоацидоз, который возникает при передозировке и или употреблении алкоголя(хотя я хлебнул пол бокала шампанского на НГ и ничего не было, но лучше так не делать). Впрочем, про них можно почитать в интернете.

>>688145
Вот тебя то я и ждал, братишка. История точь-в-точь как моя, такая же ахуительная.
Пробовал лечиться? Я вот к доктору ходил, а он посоветовал мне просто так не делать больше, лол.

Фу блэт, я думала одна такая ебанутая блюю раз в недельку после переедания сладкого, а тут капитально поехавшие братишки обитают. Хуёво быть вами, лечитесь чо

>>689244
Сочувствую, анон.
>Пробовал лечиться?
Да, посоветовали есть 6 раз в день маленькими порциями, делать зарядку и любить себя. Больше не приходил и не хочу.

>>688763
От постоянного приема кишечник идет по пизде, поэтому слезть со слабаков трудно.

>>689391
Такие советы можно принимать от кого угодно, только не от врачей. Лично у меня, после посещения психотерапевта появилось ощущение того, что я никогда от этого не избавлюсь, да и желание что-то делать тоже пропало. Ведь сам не справлюсь, а помочь некому. +1 к депрессии, так сказать :)
Все же надеюсь, что когда-нибудь мы будем здоровы и счастливы, анон!

>>689203
сколько дней сидел - сколько кг сбросил...
бросил пить вес не вернулся?

>>689426
Расскажи о своем состоянии, пытаешься что-то с этим делать?

>>689940
Разумеется, пытаюсь держать ситуацию под контролем, но дольше чем на пару недель не удается. Вечные диеты, после окончания которых меня пробивает на пожрать. Может, это все от недостатка волевых качеств, но что еще могу я с этим сделать? Сейчас все плохо и грустно, хотя и стараюсь не унывать. Просто нет мотивации от этого избавляться, но и запускать не собираюсь. Лучше уж так, чем снова быть жирным.

>>686309
на хуй идите такие умные тредобляди

>>689925
Сижу без недели третий месяц, сбросил 12 кг. Физкультурой не занимался(зря, слабоват стал).

Я ещё не бросал пить, я всё ещё жиробас.

>>690023
контроль крови и почек на лактат как делаешь?

>>690066
Не делаю. Мне врач сказал через 3 месяца (уже почти пришло время) явиться на повторный осмотр.

>>690090
ок подсаживаюсь на это говно

>>689266
>Один псих высказывает сочувствие другим психам, подразумевая, что сам он не псих, потому что приступы случаются не ежедневно

>>689391
Ты к психиатру ходил или к психологу? Нужно к первому. Это лечится, но не таким образом.

>>690023
потенциально смертельный лактоацидоз может быть в твоем случае как раз от физкультуры которой ты не занимался. или от диеты менее 1000ккал

>>690237
К первому, он это и сказал. Потом только отправил к психотерапевту. Уже психотерапевт заставил писать тесты на определение темперамента и настроения (да, спасибо, это блять очень мне поможет)

9 лет с этой хуйней.
На данный момент 20 лвл.
Началось с осознания того, что есть лишний вес( на тот момент 149/82).
Началось с банального ПП. так прошло 3 месяца.
Затем:
1- физ. нагрузки + дефицит калорий(несколько недель).
2 - Монодиеты( 5 недель).
3 - питание до 800 калорий в сутки(две недели).
4 - до 500(3 недели).
5 - до 250(5 недель).
6 - до 100(2 недели).
7 - голод( от 2 до 21 дня. С выходом).
8 - сухой голод (4-5 дней максимум. Затем выход. Питание на 100 калорий и все сначала).
9 - комульсивные переедания.
10 - булимия(по сей день. Доходило до 20 подходов за сутки. Сейчас же 1-2 в день стабильно. Иногда и без этого по несколько дней выходит. Однако. Вне дома если. И без денег. Вдали от еды).

Со всем вот этим юзался фуросемид(от 1-2 до 60 таблеток за раз).

Максимальный вес - 82. Минимальный - 34.
Сейчас 39-46 при росте 159.

Волосы сыпались как листья с деревьев осенью.
Благо, удалось пофиксить. С ногтями точно так.
Лютый пиздец с зубами начался в 18 лет.

С 12 до 17 лет лечение амбулаторно. У психиатра.

Кроме рпп выставлен персекуторный бред, депрессия. Были эпизоды деперсонализации и дереализации. Панические атаки.
Наличествовало самоповреждение и попытки выпила(две. Оба раза заканчивалось реанимацией).

Понятия не имею, что с этим делать сейчас.

>>690663
Лечение у психиатра эффекта совсем не дало?

>>690688
Нет. Скажу больше. Проходить лечение случалось не у одного врача.
Они все разводили руками, пожимали плечами.
Один заикнулся на счёт того, что с моим букетом можно было бы и травушку покурить изредка. Но не в наших реалиях.

Дважды, практически без моего на то согласия, чуть не упекли в дурку.

>>690663
Трахаться пробовала?

>>690698
Это же очень плохо. В который раз убеждаюсь, что у российской психиатрии нет будущего.

>>690795
Предположим, что же дальше?

>>690796

Тут 50/50.
В моем случае привели в относительный порядок практически все. Исключая эти самые проблемы с пищевым поведением и паническое расстройство.
Тк просто никто не сталкивался с этим особо.

Вот только не в Рашке живу.

>>690797
я вот страдать стал из-за отсутствия внимания противоположного пола. А когда личная жизнь наладилась = похую стало на свою внешность. Может постоянно-кун решит твою проблему?

Болела булимией в 15 лет. Была объективно толстой с 20 кг лишнего веса (60 кг в 15), психанула и сбросила их все и даже больше за 2 месяца очень резко. У меня пропали месячные на полгода и начали выпадать волосы. Потом стала нормально питаться здоровой пищей, и все сброшенные кг вернулись на место. Ненавижу свое ебучее, склонное к полноте тело, которое обрастает килограммом жира после стакана воды.

>>690803
Только вот нет постоянного.
Вроде бы как знакомые куны(интернет, ВУЗик там) оценивали на 7-9/10.
Но отношача у меня нет.
Ибо учеба/работа/сон. В свободное время даже из дому нет желания выходить.
Да и самооценка ниже плинтуса.

>>690818
>ого.
>Вроде бы как знакомые куны(интернет, ВУЗик там) оценивали на 7-9/10.
>Но отношача у меня нет.
>Ибо учеба/работа/сон. В свободное время даже из дому нет желания выходить.
>Да и самооценка ниже плинтуса.
город мулионнег?

>>690818
самооценка ниже плинтуса...
знаешь когда живешь в милионнике, есть бабкина хата, кеш, занимаешься спортом, + 20-30 гк лишнего жира, тян нет и все они стремаются когда знакомишься, сидишь на диете, а твоему телу похер (могу просидеть на голоде 5-6 дней легко) когда вся работа в ебеня идет от того что штаны протерлись и порвались - вот это ниже плинтуса, а у тя все ок. Просто нужен кун который будет тебе комплименты говорить и обожать.

>>690821
Нет. Не дотягивает до милионника.
>>690825
Хм. Увы, мне этого не понять, ибо в твоей шкуре бывать не приходилось.

Но меня все детство стебали. Даже самые близкие родственники постоянно упрекали из-за лишнего веса, из-за того, что чужие дети не растут такими бегемотами.
Похудела - начали говорить, что страшная, щек нет, ибо ввалились, груди нет, задницы нет. Бледная, кожа тонкая, что если приглядеться, везде на теле виднееются сосуды, мол руки худые. Каждый сустав выделяется, все позвонки, ребра и тд.
И это только по поводу внешности.

В общем. Поступила в другом городе, нашла работу и сразу съехала из общаги.
Лишний раз стараюсь не контактировать с родственниками, денег не прошу.

>>690838

пруфы - фото фигуры будет?

>>690841

>Персекуторныый бред.
Посему пруфов не будет. Конечно, у меня не так по этому поводу крышу сносит, как раньше, но тем не менее.

>>690855
Напомню, что не сама себе дала 7-9/10.

>Или жор или голодовка
Хз. Тоже так живу.
И понятия не имею, чего с этим делать.
Либо сижу на маложоре и после каждого куска пищи появляются навязчивые мысли и страх разжиреть до прежнего состояния.

>>691179
Вот не надо.
Был у меня за двадцать лет один кун.
Жил с мамкой, ездил на метро. Половину времени тратил на игори и тырнеты, ростом 175 да ещё и с чутка лишнего веса(не сказать, чтоб жирнокун, но щеки и небольшое пузико было). Хотя весёлый, чутка забитый.
И дропнул через два года ради бывшей, которая перескакала на десятке хуйцов, после к нему вернулась, а через полтора месяца нашла себе нового ёбыря.

>>691233
ЗИС БОЙ ИС Ю КАЛЧЕ ЛЕВЕЛ!

На момент поступления в университет мой вес был всего лишь 43кг (рост 160см). Но за полгода обучения на первом курсе я набрала целых 5кг, что довольно много для меня, так как практичести все школьные годы мой вес был не более 43кг. В связи с некоторыми обстоятельствами я стала очень много есть, особенно сладкого. Так я дошла и до 50кг. Заметила я, что начала полнеть, когда увидела, что вместо стройных худеньких ног у меня появились огромные ляхи и впервые(!) у меня начал расти живот, что особенно обидно(( Сначала мне было как-то насрать на весь этот жир(у меня был период депрессии), но затем меня осенило и я решила похудеть. Совмещая ПП и физ.нагрузки, за 2 недели я похудела до 45кг, потом, уменьшив каллории и добавив "разгрузочные" дни мне удалось дойти до 43. Однако, после такого быстрого похудения я стала просто бросаться на еду и есть все подряд(особенно самое вредное и каллорийное), после чего я, соответственно быстро набрала все ушедшие кг. Сейчас мой вес колеблется в районе 50кг и я снова хочу похудеть, но при этом не повторять ошибки прошлого. Многие говорят мол зачем мне худеть, что у меня нормальный вес. Но мне как-то некомфортно в этом весе и жутко бесит этот выпячивающийся "животик". Худеть я собираюсь следующим образом: пить побольше воды, кушать все, но в меру, не переедать, плюс делать хоть какие-нибудь физ.нагрузки. Таким образом, я надеюсь скинуть хотя бы 5кг. Надо только собрать все свои силы и двигаться вперед. Надеюсь, у меня все получится.

>>690006
>Лучше уж так, чем снова быть жирным.
В этом вся проблема. Нет, не лучше.
Многие жирные (мы не говорим о 100+ жиробасах, вы же навярняка тян, которым нужны КОСТОЧКИ) живут счастливой полноценной жизнью, которая вам и не снилась.
Вы можете только кусать локти, думая, как же так, жиробас счастлив, а я нет, ведь я блюю и страдаю.
Но на самом деле проблема в вас и вашей зависимости от общественного мнения. Но вы вспомните о том, что это общественное мнение - мнение тупых дегенератов, нужно ли оно вам. Это как пытаться стать уважаемым в /b.
Адекватным людям похуй насколько ты жирен.

>>692260
Смотри, котеночек.
За две недели невозможно похудеть на 5 кг жира. То, что у тебя ушло - были вода и мышцы, поэтому, когда ты слезла с диеты, ничего удивительного, что вес вернулся. Жир-то никуда не уходил, а состояние всего остального организма просто вернулось к состоянию здорового из истощенного. Более того, организм теперь предусмотрительнее будет накапливать, так как уже был подвергнут стрессу голодания.
Не слушай анорексичек сверху, они тупые дуры, которые испортили свое здоровье и психику. Нельзя худеть быстро, если ты хочешь, чтобы результат был продолжительным. Как говорят, худеть к лету надо с осени. Никогда нельзя голодать. Правильное питание, без мучного и сладкого, и спорт - вот два показателя здоровой диеты. А сидеть дома, сожрав две апельсинки и ЖАЛУЯСЬ НА ВЯЛОСТЬ (из-за чего она появляется, интересно) - путь ленивый, бесперспективный и в итоге только к новому жиру приведет.

>>692619
Так я как раз и была на правильном питании - утром кашка, в обед белое мясо с каким-нибудь гарниром, а на ужин творог/кефир/овощной салатик. А также пила по 1,5л воды в день и по полчаса уделяла на упражнения(на пресс, ноги, ягодицы). Тогда я резко отказалась от сладкого, так как жир в организме в основном появляется от большого потребления сахара(кстати это был для меня огромный стресс, потому что я жить не могу без шоколада и причем раньше я его употребляла просто в огромном количестве). Такое, чтобы я прям вообще ничего почти не ела за день, было всего лишь один раз - я тогда за весь день съела половину грейпфрута и выпила бутылку воды(однако к вечеру меня стало тошнить из-за чего не смогла спать, позже я поняла, что это было от грейпфрута, оказывается им даже отравиться можно). Но после такого "разгрузочного" дня я похудела на 1кг и даже появился плоский животик))

>>692689
>отравилась грейпфрутом
Скорее нажила себе гастрит от голодания, а грейпфрут обострил его

>>692619
эм, почему невозможно то? хз, я за месяц как-то похудел на двенадцать кило (я не специально так стремительно, само собой вышло) и это явно не мышцы и вода были, я из пухлого школьника в стройного твинка превратился
два года вес держался, потом я словил депрессию, начал зажираться и половину обратно набрал, вот сбрасываю

>>692711
Скажешь как на 12кг похудел?

>>692711
>словил депрессию, начал зажираться
У меня то же самое, обидно пиздец

>>692715
ну я не знаю насколько тебе это поможет, потому что ничего сверхъестественного не делал. посмотрел на свои фотки с выпускного, увидел что почти самый жирный в параллели (жирнее меня только кун и тян из другого класса были) и решил что хватит это терпеть, в универ я приду худым или не приду вообще
дал себе срок за два месяца похудеть на десять кило, но вышло быстрее и больше. короче реально много всякого говна жрал: каждый день картошечка жареная, мазик, шашлычки, чипсы, конфеты, пицца, кола, бургеры, чай и кофе с сахаром... просто перестал. сказал себе, что буду в день есть что-то одно небольшое вредное (одна чашка чая с сахаром, одна полоска шоколадки и т.д.) и раз в неделю что-то большое вредное (чипсы, бургеры, бутылка колы, картофан и т.д.). помимо этого питался более или менее правильно: курица, овощи, фрукты, диетические супы, каши. первые дней десять было очень тяжко, потом втянулся. килограммы ушли просто с космической скоростью, на первом курсе я был уже дрыщом (я карлан и астеник, так что 12 кило для меня это большая разница), вот. спортом не занимался, несколько раз, обожравшись, вызывал рвоту, но не увлекался этим
в итоге я похудел на 18 килограмм с июля по декабрь (большую часть веса с июля по август потерял), но это было многовато, слишком тощим выглядел. я вышел с диеты (стал побольше вредностей есть карочи, но такие зверские количества как раньше в меня уже не лезли), набрал после этого несколько килограмм и после этого вес полтора-два год стоял как влитой.
ну а потом мне прострелили колено и я снова худею, но что-то не очень получается пока, вот сегодня взял и два пирога огромных сожрал с бутылкой колы, завтра буду себя ненавидеть за это

>692716
эх, приятель. ничего, прорвёмся и снова станем красавчиками, я в тебя верю

>>692724
Мне нравится твоя система похудения (один раз в неделю что-то вредное, еще это вроде как "читмил" называется). Надо так же попробовать, разве что еще какие-нибудь физ.нагрузки добавить. Давай худеть вместе)

>>692724
>взял и два пирога огромных сожрал с бутылкой колы, завтра буду себя ненавидеть за это
Не стоит себя за это ненавидеть, психику себе попортишь. Нужно учиться спокойно относиться к еде и различать эмоциональный голод от физического.

>>692613
>амом деле проблема в вас и вашей зависимости от общественного мнения. Но вы вспомните о том, что это общественное мнение - мнение тупых дегенератов, нужно ли оно вам. Это как пытаться стать уважаемым в /b.
долбоеб - когда потеешь литрами, когда от веса колени болят, когда одежда похожа на сшитые мешки - хуй на тебя и общественное мнение

>>692856
>диета по пизде - вкл компенсаторные механизмы...
>Анон дополни этот список
Донормил (снотворное), чтобы заснуть

>>692689
Слушай, котеночек. Если у тебя ломка по сладкому - ешь несколько долек горького шоколада, и фруктов. Все. Этого будет достаточно, чтобы утолить паранойю.
Не забывай про спорт. Спорт должен быть до "пиздец по ногам лава течет, но я еще пару раз сделаю через силу", а не "я устала, больше не буду". Баба никогда не раскачается до уровня мужика, если не будет колоть стероиды и работать с запредельными весами, если тебя это беспокоит.
И главное - забудь про взвешивание, взвешивайся раз в неделю максимум. Потому что говна в организме достаточно, и оно выходит по-разному, а люди это воспринимают за похудение/толстение.
К тому же, вполне реально выглядеть стройнее, имея большую массу. Главное процентное соотношение жира/мышцы. Следи не за весом, а за объемами талии/бедер/груди.

>>692711
Похудеть быстро на такое количество кг можно только если ты и так жиробас, чем ты жиробаснее - тем быстрее сбрасываешь. В итоге ты зажрался и набрал обратно, что и следовало доказать. Нельзя всю жизнь себя мучать голодом, ты всегда будешь срываться. Всегда. Только в следующий раз ты будешь еще жирнее.
К тому же, у тян же изначально идет околодефицит, она просто хочет быть стройнее.

>>692852
>долбоеб - когда потеешь литрами, когда от веса колени болят, когда одежда похожа на сшитые мешки - хуй на тебя и общественное мнение

Ну давай, удиви меня своими параметрами.

>>692613
Ты, конечно, прав, но дело не только в общественном мнении. Самоощущение тоже немало важно. Не смогу любить себя, пока не будет нравиться отражение в зеркале. Именно поэтому сейчас я занимаюсь этой херней.
Но спасибо за слова поддержки, анон!

>>686253 (OP)
Врач(дерматовенеролог, жндокринолог) обнаружил у меня нервную анорексию, которую я так долго скрывала. Сдала анализы на гормоны. Ещё у меня понижен холестерин и боюсь, что не придут месячные (через 5 дней должны быть). Терапевт ничего не знает о моей болезни, соответственно у меня нет никакого лечения.

Что мне делать?..

>>692996
А у врача ты спросить не могла?

>>692984
А ты скажи себе, почему тебе то или иное отражение в зеркале нравится или нет. Только прям честно, серьезно подумай на этот счет. Откуда берется это самоощущение. Если оно воспитано картинками из интернета - то, ну, ты же знаешь, что 99,9% гиперхудых тян в инсте и пабликах 40 КГ - это наглый фотошоп с удачного ракурса? Все те тян, которые типа "худы и звонки от природы и нежно смеются" на самом деле также блюют и страдают, просто делают вид, что все ок. Нахуй так жить. Это ж просто какая-то ебаная секта уже.

Я, конечно, не знаю твоей ситуации и ничего не могу конкретно сказать, но не надо гнаться за несуществующими идеалами, если это вредит качеству жизни.
И да, я не говорю, что надо обжираться, ходить свиньей и радоваться жизни.
Но, правда, очень грустно, когда люди истязают себя. Очень советую заняться каким-нибудь видом спорта, где есть кардио+растяжка, типа фигурного катания, йоги или гимнастики на уровне взрослого любителя. Оно вселяет уверенности в себе и в своем теле, в таких видах никакой мышцы не наростишь (чего часто девочки боятся) и к тому же появится увлечение + спортивная нагрузка, которая ведет к улучшению настроения.
Энивэй, добра. Надеюсь, все хорошо будет.

>>692996
Попробовать трезво оценить причины своего поведения, понять, что они не стоят этого говна ни на йоту, реально осознать, что возможны необратимые последствия для организма (а это блять не шутки. нет ничего более унизительного, чем существовать за счет физической помощи чужого человека). Можно съездить в какие-нибудь места типа Освенцима, чтобы понять, что жизнь одна, тело - самое дорогое, что у тебя есть, и его стоит ценить и уберегать всеми способами, а не гасить ради минуты славы с костлявыми ножками в инстаграме среди тупого быдла. Понять, что о тебе беспокоятся твои родственники - единственные люди, которым на тебя не наплевать, что бы друзья тебе не говорили. Только мамка будет тебе памперсы во взрослом возрасте менять и жопу подтирать, в случае чего, от которого никто не застрахован, а не лучшие подружки.

И начать жрать, блять.

>>693003
Твои слова заставляют задуматься. Не знаю, как-то приятнее стало на душе. Обещаю подумать над мотивами поведения еще раз! И насчет спорта тоже, давно пора бы.
Спасибо, что уделил время.

>>692948
так что я, не существую или на анонимной доске вру, лол? во мне и 80 кг на тот момент не было, так что не прям жирный-жирный, но мне хотелось худее быть, к тому же у меня любой лишний вес в ебало и второй подбородок сразу идёт
я не голодал как раз, я нормально питаться начал. а зажираться начал спустя два года потому что проблемы в жизни начались серьёзные

Не перестаю удивляться таким, как вы: 21 век на дворе, есть формулы расчёта калорий, есть куча научных работ по теме, более того, есть незаминимые онлайн счётчики калорий. Нет, не хотим системный подход с подсчётом — хотим не жрать, блевать и страдать. Просто диву даюсь.
мимо сбросил с 82-83 до 63-65

>>710716
калории невозможно считать. мало того, что одни продукты могут быть разными, так ещё и организмы по-разному перерабатывают калории при разных условиях.

>>710716
> мимо сбросил с 82-83 до 63-65
Наберешь. В 9 случаях из 10 люди похудевшие при помощи диет или контроля калорий в течении года снова набирают тот же или даже больше вес.

>>710717
Вау, тут есть здравомыслящие люди.

>>710874
Мышцы накачай, жир втянется мышцами.

>>710716
Ну да, это подходит для людей со здоровой головой, у которого после введения ограничений не будет истерики из-за лишнего стакана воды. Рпп и просто желание похудеть у кого-то это блять разные вещи.

>>710874
Ты спрашиваешь совета у людей с рпп? Гениально просто.

Таки у меня радость небольшая.
А поделиться не с кем.
Потому напишу тут.
Уже несколько дней не блюю, не переедаю.
Этому способствовало приходящее чувство сытости после приема пищи. На вредности не тянет.
Стало хватать для этого блюдца(?)/ тарелки(?) на 15 сантиметров.
Ранее объемы пищи были килограммовыми.

За лет 9 это второй или третий подобный эпизод. То есть, все остальное время ежедневно одно и то же.
До этого ремиссии были от года.

Вес не набираю как прежде: после хлебной крошки +2 кг. Могу позволить себе пить воду, не ограничивая ее объем до 0,5-0,7л в день. Отеков нет.

>>713881
Как за 9 лет рпп на жизнь повлияло?

>>714916
Не сильно.
Разве что проблемы со здоровьем

>>715146
К врачам\психологам пробовал обращаться?

>>715243

к психиатрам

>>715425
И как? Поставили булимию? Таблеточки\лечение назначили, помогало?

>>715828
Сначала ставили анорексию.
Несколько лет к ряду и мыслей блевать не было. А уж о том, чтоб есть - подавно.

После поставили и булимию. С началом адских зажоров и того, что следует за этим.

>>710722
Это про манек, считающих за диеты фантазёрские программы голодания разной степени ебанутости из бабских журналов.

Диета - это перекат и пребывание на иных пищевых привычках, а не циклическое обмазывание вышеуказанным, как может показаться с первого взгляда.

Бамп

Сидел дома 2-3 недели и не выходил из зажора. Взвесился сейчас, максимальный вес за год, лол. Я уже не ебу что делать, хочу просто лежать и не вставать никогда.

Бамп

>>718736
Знаю дохуя людей, что всю жизнь пытаются хоть немного веса набрать, жрут как не в себя, а всё равно дрыщи. Правда, парней таких, всё таки больше, там в гормонах всё дело, на жировых клетках есть рецепторы к женским гормонам, от них жировые клетки активно жиреют.