О! Я сегодня гречу кушал (сто лет не ел) с курочкой.
Ща супец хаваю. Ещё бутер сделал с маслом и огурчиком, збс.
Потом бутылочку вина расчехлю с сыром PRESIDENT
Яблоко и кофе.
Яблоко просто моешь, можешь разрезать чтобы середину вырезать. Кофе варишь в турке.
Я ещё не ел сегодня...
>Аноньчик
Ну и говор...
Окрошку ела. Ничего не хочется кушать.
>>4353646
Мило звучит же. Аноньчик-аноньчик, давай выпьем чай. Аноньчик-аноньчик выручай.
Напомнило "Мошоньчик". Модер какой-то борды, уже не помню даже какой.
>Мило звучит же
Да, админчик унтерчана так говорил всегда...
Я сегодня ел салат. Лень было что-то готовить, а у меня портится салат. Он скоро переспеет и начнёт горчить. Я позавтракал салатом, морковью и варенными яйцами. На обед жаренная рыба, а на ужин опять салат с чёрным ржаным хлебом и гречка (люби меня люби)
Пытаюсь переубедить себя, что колбасные изделия пригодны для человека, но пока кормлю кошку сосисками.
Вяленую колбасу я уже могу принимать в рацион. А обычные сосиски или колбасу нет.
>кормлю кошку сосисками
Зря. В них соль, портишь ей почки.
> Аноньчик, что ты сегодня кушал?
Я не помню, чудесец, я после дневного сна ничего не помню.
Есть рецепт. Называется хлеб в яйце, чудесец, очень вкусно.
>Хотел сырым мясом кормить, прочитал что это ещё вреднее
Впервые слышу такое. Google пока что говорит обратное.
>>Хотел сырым мясом кормить, прочитал что это ещё вреднее
Странно звучит, как может существовать такой неприспособленный вид животных?
завтрак - лапша молочная, обед - пица, ужин - гречка с курицей.
Что было в том посте, чудесец-чудесец?
Про наполнение смыслом жизни котёнка, которого всё равно бы загрызли собаки, чудесец?
Да, но только там у котёнка нога отказала...
Как будто это имело для наполнителя какое хоть либо значение, чудесец.
Смотри, почки у кошаков это больная тема: когда всё будет начинаться - не заметишь, а когда прихватит - будет поздно.
Отстань. Норм всё у неё будет.
Не всегда всё норм, чудесец-чудесец. Иногда бывает не норм, чудесец. Но ты не нагоняйся. У моего кота иногда анус нужно чистить, чудесец, а то песок там скапливается, чудесец-чудесец.
Он с окна падал несколько раз, чудесец. И у него там что-то произошло, но в последнее время этого делать не надо, чудесец-чудесец. На этом можно успокоиться.
Пью какао-напиток с витаминками.
Пюрешка, килька, белый хлеб, компот, красный(белый) поднос.
>что ты сегодня кушал
4 кружки кофе, 3 кружки цикория, 4 маленьких термоса с разными комбинациями ромашки, корня солодки, чебреца, шиповника, зелёного/черного чая и мяты. Завтра будут ещё новые травы и я продолжу свои алхимические изыскания в поисках совершенного сбора
Множество бутербродов с сыром, еще чебурек
На завтрак просто чай, потом через пару часов гречку с курочкой вкусной (крылышками), в обед сок тыквенный с печеньем овсяным, потом до ужина ещё были крекеры сырные, на ужин опять гречка с крылышками.. Сейчас пью чай
>Это вкусно?
У меня сублимированный цикорий, горьковат, но мягче кофе. Я не добавляю сахар, думаю с молоком и сахаром/мёдом вышло бы хорошо. Стоит он не дорого + намного полезнее кофе (в теории), попробуй. на неделе мб возьму цикория настоящего в аптеке
"Биг ланч" с отварным яичком и горбушкой серого хлебушка.
Смысла в приёме пищи было мало, через пять минут выблевал всё что съел, покурил, заварил чаю.
Да я пытаюсь как-то нормализовать режим питания (всю жизнь с утра - максимум чаю выпью), но по утру вообще еда не лезет, либо язва, либо из-за чего-то другого клинит желудок. Ну и вечером жрать особо не могу, тоже на рвоту начинает тянуть.
Не, не бухал.
Пытаюсь полностью завязать с этим делом.
>Аноньчик, что ты сегодня кушал?
>поделись рецептом.
В духовку суешь на 20 минут, 180градусов. и жрешь куриное вот это вот мясо...
Надо гуглить как запасывать его. Я люблю салат, но не так, чтобы по кусту в день съедать.
Доел пиццу, заказанную вчера. Подсохла, но всё ещё съедобна. На вечер придётся что-то готовить.
Я листья салата в любых салатах использую. Лишним точно не будет. А так, вчера завтракал салатом с морковью. Ещё 2 яйца варёных. Вкусно и минимум соли За то пообедал жаренной рыбой, где соли на 3 дня нормы.
Еще достался салат айсберг 3 штуки, редиска и немного морковки, порезал на салат. Надо тоже быстро доедать, пока совсем не испортилось.
Просрочка - понятие растяжимое...
> пачку полуфабрикатных багетов.
Это замороженные батоны значит?
> Еще достался салат айсберг 3 штуки, редиска и немного морковки, порезал на салат.
Впервый раз слышу про салат "Айсберг", так что не о чём не говорит.
Плов. Хороший такой, рассыпчатый, как я люблю, твёрдый такой С кусочками курицы.
>>4354395
В фуд банке наверное был.
Они не замороженные, просто из полусырого теста. Готовятся 10 минут при 220 градусах.
Здорово, обожаю сырой хлеб.
> .png
Так это капуста, ёптыть!
>>4354415
> Хочешь сказать
Не хочу.
Да нормальные они, тёмненькое срезать и от свежего не отличишь.
>>4354435
Листья салата обыкновенные, просто свёрнутые в кочан.
>Аноньчик, что ты сегодня кушал?
Ничего. Ща в Мак пойду. Надо ведь 5000 рублей разменять.
Забыл скриншот выложить.
Малолетний дебил. Куда твои родители долбоёбы смотрят, неужели они тебе разрешают бухать, скот ёбаный
Тем более идти на рынок, чтобы купить овощей и мясов, так как на меня вероятно там будут смотреть.
Главная проблема, это люди, конечно же. Делать вещи не очень сложно, но делать вещи когда на тебя смотрят или даже думают о тебе - это другое дело.
Алкоголь и еду ненужно смешивать.
Переработка алко печенью останавливает весь остальной метаболизм тела. То есть никакие из принятых нутриентов не будут использованы по назначению.
Еда во время алкогольного опьянения идёт или в жир или в говно.
Но у этого есть и хорошая сторона. У самого алкоголя достаточно каллорий, чтобы ты жил. В смысле, через особые химические процессы - алкоголь можно сказать находит внутри тебя энергию.
(Спиртовые калории не жирнят, а худеют даже можно сказать)
(Но пить бидон водки в день конечно мало кто будет)
Я этого советовать не могу, извини.
А масса это жир?
Если так нравится ходить с бессмысленным грузом, то носи рюкзак с камнями, лол.
Ну вот палю годноту. Использую этот калькулятор, чтобы понять когда из меня выйдет алко, чтобы поесть и точно уж принять все нутриенты.
https://www.calculator.net/bac-calculator.html?csex=m&bodyweight=100&bodyweightunit=kilogram&thour=10&tmin=0&ba=&bsize=c250&babv=5&wa=&wsize=c150&wabv=12&la=10&lsize=b250&labv=40&oa=&osize=250&osizeunit=ml&oabv=8&x=46&y=29
Вы это не понимаете, вероятно, как и я раньше. Но есть в день определённую дозу жиров и белков. Иметь в достатке минералы и витамины.
Это очень важно для хорошего самочувствия, и для хорошей жизнедеятельности вообщем.
Но это и правильно теоретически, так сказать. Ведь жировые диеты с жировыми витаминами (А, D итд) сопрягают с повышенным тестостероном - ощущением лучше.
К чертям собачим эти макароны и картошку. Я кладу кусок масла (20-30г) в чай или кофе. Это и вкусно и сытно, и не забивает желудок.
И ещё я узнал, что витамин A отвечает за зрение, и мне кажется чем я его больше ем, тем чётче распознаю вещи в видеоиграх.
Жить на жирах - восхитительно.
Да вроде говорят, что есть "вкусная" соль, розовая какая-то.
Можно сделать деликатесный напий.
>мерзкая жижа
Это вопрос психологии, а не отношения к продуктам. Я знаю людей, которые не могут пить зелёный чай. Просто почему-то отрицают его существование, им мерзко.
Да что же там считать. Банально суммируешь сколько выпил, и смотришь на результат.
В отношении белков и жиров. Это 0.8 белка на килограмм массы для домоседа (нужно помнить МЫШЕЧНОЙ). Если ты весишь 100кг, но 50кг из этого жир, то белок для поддержания этих масс не нужен.
Жиров советуют есть как можно больше, но минимум это 20% от всей потребляемой пищи. То есть если домоседный мужчина в среднем тратит 2000 калорий на жизнь, то 400 каллорий он должен есть в жирах, и это где-то 45г жиров.
Ну ещё посмотри, как там ВОЗ советует сколько витаминов есть. Витаминов и минералов немного, на самом делел. А жиро-растворимых можно накопить, чего-то потребляя, и вообще забыть.
Да в общем, и разные минералы.
Но это химия, короче говоря.
Салатная диета продолжается.
Еда есть, ещё куплю завтра. Завтра начинается шоппинг.
>Человеческое мороженное
Я же не людоед. Мне больше нравится фруктовое мороженное.