В обычные дни делаю:
яичницу 4-5 яиц
мясо с овощами
Чтобы "догнаться" творог (со сметаной и сахаром) или сыр (просто так)
Частенько пью кефир.
Как бы это не было забавно, но это 1000-1500 каллорий. У меня ощущение, что мне придётся когда-то есть эти ваши чипсы с колой.
Чтобы быть в диапазоне калорий, и не совсем стухнуть.
Банально "здоровая пища" - не так калорийна.
Сок и бутерброд с ветчиной.
у меня был кофе со сливками и овсяный блин с ложкой меда
О.Подсос ебаный в жопу
д3 - витамин - который вы и так должны получать от солнца - но раз домосед - ешь таблетки - 2000мг.
Эти вещи могут казаться дорогими. Но эти витамины действительно вероятно могут играть роль - в ощущении жизни.
ММ вкуснятина на превью. ПОйду сделаю чай карамельный и бутеры с красной рыбой и маслом с зеленью. Можно и кефира для жопки..
Это не кайф через 5 секунд.
Но вроде чувствую себя лучше, чем раньше.
Я вообще, если долго не питался правильно + физ занятия - ощущаю упадок какой-то.
Тебе, ты же не прошёл мимо треда
Лолайтеров в собственном соку. Со вставленными в жопу паяльными лампами для пикантности.
На завтрак абруз ел, а вот в обед обжаренный чёрный хлебушек был прям как на оп-картинке, помидорки и жаренные патисоны.
На завтрака ела русских детей.
> Кофе и омлет.
>>4403091
> Сок и бутерброд с ветчиной.
>>4403093
> у меня был кофе со сливками и овсяный блин с ложкой меда
>>4403100
> Слойки с джемом, которые вчера испёк от скуки.
>>4403119
> На завтрак абруз ел, а вот в обед обжаренный чёрный хлебушек был прям как на оп-картинке, помидорки и жаренные патисоны.
Пиздец а я пряники с чаем ел
А на обед пельменей бахнул. На ужин макароны с сосиской будут, которые уже третий день жру
Дети становятся русскими когда выучивают русский язык. Так что если ты ела младенцев, то они были ещё не совсем русскими, не дозревшими русскими.
Патиссон это кабачок с чуть более насыщенным вкусом. А по структуре ближе к картошке, так как крахлама видимо больше. Даже слегка рассыпчатый когда жаренный.
Салат и чай
Пирожки с луком и яйцом, а запивал чаем.
Я не ем корнишоны.
Я не завтракаю. Завтрак - это удел тех, кто просыпается как минимум раньше 9, а я просыпаюсь в 10 или даже в 11.
У тебя член размером с корнишон, поэтому я называю его корнишоном.
2 номера 9, большой номер 9, номер 6 с экстра соусом, номер 7, две 45, один с сыром и большая содовая.
>Як готуєш?
Можна запекти великим шматком, нарізати на шматочки і запекти з овочами, приготувати відбивні в духовці, запекти м'ясо в тесті, а також приготувати м'ясо у фользі або рукаві.
>>4403126
Главное их съесть пока лолайтер не успел сделать их небинарными.
Чел.Он хавает ток лошадиные Херы ты тупа в пролете как не копытное
Ну так позавтракать можно в 10 и даже в 11.
А обедать когда? И вообще хватает есть 2 раза в день
Обедать в 13 или 14 можно. Но тут скорее уже зависит от распорядка дня, я вот обычно в 12 просыпаюсь, поэтому завтракаю поздновато
я буду мониторить сайт иногда.то есть тобой злая малолетка займусь тоже.потому что не люди
https://www.youtube.com/watch?v=boI7pCIFVLM
добра)
Поломал режим во время жары, ужасно было.
Насчет шумов кстати интересно, замечал что примерно в одно и тоже время, примерно в 3 ночи, в стене, именно в стене, не за стеной начинаются шумы, и это не типа какого-то шороха и т.д. а именно как кто-то в стену бьёт довольно сильно или двигает что-то тяжелое, ждал каких-то голосов или разговоров, но никогда этого не было, просто молчаливые удары или скрежет, еще сосед снизу (?) довольно поздно ебашил по батареи чем-то металлическим так сильно, что она тряслась, причем тоже смысл этого непонятен, один раз я думал, что он ее сломал. Ну и типичные компании орущих малолеток или угашенных на улице, ближе к утру, та что окно особо не откроешь.
Спорт конечно хорошо, наверное попробую... наверное...
Повезло тебе конечно с соседями, крипота.
Как вариант еще беруши возьми, они на 50% заглушают шумы. И перед сном помойся в слегка прохладной воде.
Итого суммируя:активная физ нагрузка, душ перед сном, беруши должны помочь.
Буду держать за твой сон кулачки, сама мучилась и знаю какого это
>Что на завтрак ели?
Вообщем я заметил что вы спрашиваете какую-то хуйню, я понял кто вы. Как бы вас это деликатно спросить.
Я не хочу портить никому аппетит. Я видел ужа. Где пачка?
Вообще, мне кофе нельзя. И тем более торты, которые вызывают дикую аллергию. Но я не выдержал из-за очень плохого настроения. От сосисок в тесте ожидал гораздо большего. Какие-то они средненькие, хотя пахнули вкусно. Роллы ещё не пробовал, скорее всего тож средненькие, раз уж магазинные.
Фарш
уж пиздатый был. даже мне не по себе стало. я прост мимо прошёл
Макаронная "солянка".
Эх, ребята, как же хорошо прийти с работки немного уставшим, забежать в магазин за продуктами, помыть уставшие ножки, покормить котов, поесть грибного супчика, варёной картошки и макарон с соусом. А потом запить это всё чашечкой молотого кофе с сигареткой.
А ещё я знаю, что все нужные припасы (туалетная бумага, мыло, спички, лампочки и прочая) пополнены.
Но самое впечатляющее то, что я сегодня уже заработал на еду в следующем месяце. Уж на хлеб, крупы с овощами, масло, яйца, молоко, соль и сахар хватит. Пусть это немного, но была бы у меня хикке-жена (ты где?) уж голодной бы она от меня точно не ушла.
Можно ближе к ночи помыть посуду, нафаршировать перцев в морозилку, протереть столы и вынести мусор.
Как же я рад, что наконец-то начал вылезать. Зачем я сидел раньше? Ума не приложу. Мне даже начинает нравиться жить. По крайней мере сегодня всё хорошо.
Нормальный соус.
Маринованных огурцов у меня не было, были только солёные, которые начальник подогнал, лол. И укроп не очень подходит, сюда надо петрушку или лучше свежие травы, кто может себе позволить. Ну в следующий раз уже.
>Куда устроился кстати?
Дык яж показывал, на металлобазу.
Обычные не яичные макорошки особенно как на пикриле бессмысленны.
Не яичные и не рисовые. Обычные макорошки.
Ты можешь просто хлебушек белый посолить, добавить специй, немного масла и всё такое.
Яичные и рисовые и стоят, уже денег стоят. Нувжно было избавиться от остатков в пакетах, которые мешались в шкафу.
>>4403552
Не обещают, платят. 2500 в смену, + раза три в месяц переработки, ещё по 500 рублей примерно. Первые два месяца тяжко было, - не от работы, просто много не покрытых первоочередных нужд было, которые над душой каждый день висели. Сейчас вроде основные щели закрыл, морально полегче, поспокойней.
https://www.youtube.com/watch?v=zhfdsPBiW9Y
)чётвертая
да командир?как всегда??
в песочнице с танком(он был)КРАСИВЫЙ
))(
Вот котам домики купил, плиту новую газовую, носков кучу, полно всго. А то жил как бомж. И ещё долго не будет, года три, я смирился. Надо в бизнес вкладываться, машины заводить, дачу строить. А что до тяжестей, то мне не тяжело, совсем. Предыдущая "работа" имманентно была связана с постоянной опасностью для жизни, при которой невозможно расслабиться даже ночью и чрезвычайными умственными нагрузками. А здесь знай себе механическую работу бездумно выполняй, да ещё и начальство подкармливает, лафа. Всё, меня клонит в сон, завёл будильник на 3 утра, встану пораньше и дела доделаю. Завёл музычку спокойную, чайку и спать. Спокойной ночи тебе, хороший постер.
>>4403082 (OP)
Печёнка с гречей, салат из огурцов и помидоров, кофе и одна штука лукума.
Я вспомнил, что пил на завтрак чаёк
Забудь.
Ну вот, накаркал... всё не может быть хорошо. Компуктер чпокнулся окончательно. Он и раньше-то подавал признаки скорой кончины, кряхтел-пыхтел, выдавал всякое. А теперь Reboot and Select Proper Boot device or insert boot media and press a key. Я даже бэкап не сделал. Просто замечательно, теперь ещё и на новый комп тратиться. Старому уже 13 лет было. Надо какую-нибудь машину на минималках, чисто для работы теперь. Чисто системник. Сколько он хоть может сейчас стоить? Сижу пока с ноута, но ему тоже скоро кирдык. Если и он крякнет, то даже не знаю.
у меня Celeron лично встроенный процессор в плату
https://www.sp-computer.ru/
а то остался блеать после клосса с материнкой процессором и несовпадающими прошивками поколений.мог бы засудить тысяч на тридцать но я бегал? мне компьютер хлёб
хорошая машина если посидишь дня три но лучше приехать в офес включать и поспрашивать что там новово
Нет, для чего мне это забывать-то нужно, объяснись. Нет в этом смысла.
и все магазины) палили в 2010 СМАЗЛИВУЮ тогда( морду?а я бегал для этого по 30 км)))
ВСЕГДА марафон первые три дня от ОЩУЩЕНИЙ
а там только тУМБЭЧККЭ
пнул блять НОГОЙ
стало их блять ДВЕЕ
всегда марафон дня три после тумбочек и даже ДЕРЕВЯННЭХ???????????????????????????????ор лЭ??аа
Заебал ты бухать, опять потом как овощ будешь.
> марафон
Параолимпиец, блять.
неет
мы УМНЕЕhttps://www.youtube.com/watch?v=1uFt8-b17XU просто вас
> папаша
Какой я тебе папаша, лол?
> ты можешь работать
Нет, не могу.
В районе 20-ки сейчас стоит систему на минималках. Надо поручиться с ништяками и разобраться с текучкой. Этой квартирой и до меня никто не занимался, уже лет как 25 все без присмотра. Разваливается то одно, то другое. Я поначалу основное починил/поменял/обновил, чтобы хотя бы основные бытовые вещи работали, но вот опять полезло. Надо как-то протянуть на этом ноуте 2,5 месяца и таки попробовать пока починить старый, или хотя бы вынуть из него инфу. А уж потом закуплюсь мелочевкой по полной.
и не тебе меня учить)как! необходимо жЫть!М)АЛЫШ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(орал дядя под гитару блатной и служил в разведке когда мы все собирались у бабушки)тоже)ОТБОЛЕЛО))
А зачем завтраки готовить? Когда есть зелёный час с бутербродами
Охота с утра салата поесть. Ченить свежего такого и не сухого как хлеб. Вчера салатом позавтракал и весь день бодрый, а после булки с чаем не очень настроение.
Но салат надо готовить...
найди зимний да наготовь -->чан
там правда картошка огурцы солёные колбасу порубить кубеками майонез ну гуглани рецепт я по памяти
а я люблю готовить.водой из картошки ошпарь чан так дней семь не закиснет?НАЕШЬСЯ))
кашевАрел же))
у меня лично рыба с яйцами салата нне хочу может ближе к вечёру выберусь за дОшеками и колбасой
смотри??а ОСТАТКИ огурцов?(ну банки БОЛЬШИЕ??
потрать на пЕццУ(гуглани у меня только раз получилось тесто но я упорно не смотрел тесто думал сам доагадаюсь ингридиенты я зол хол я голый как манХол
только в пеццУ<--
МААСЛА?подсолнечного?в ТЕСТО<--- ) (ТОНКОСТЬ)
там тушОнОчка хуемое
смазала майонезом с пастой и в духовку чуть масла опять помазала только ГОТОВЫЕ ЛЕПЕШКИ??а потом майонез ну не маленькая же че объяснять ттО)
я люто тут вАще колтОвал просто упорно не смотрел ТЕСТО рецепт
Что за салат, из чего?
Ничего не съел. Перешел сразу к обеду.
Два запеченных бутера(следуют их тогда называть тостами?) и кружка вишнёвого компота.
Сирёг, ты что ли? Похоже начал таблетки принимать? А то до этого твой текст был совсем уж шизофренический.
есть счастливые ввот это мм ну короче моменты?(сунул книжку)
https://ilibrary.ru/text/2160/p.1/index.html
[]
Зачем это помнить?
