Сегодня всё как обычно. Это с тобой что-то не так.
>зачем
Затем.
Ты слабый слишком. Не смог режим восстановить даже. А просыпаться в одно и тоже время тем более не сможешь .
>Сегодня всё как обычно. Это с тобой что-то не так.
Так оно и есть..
Сегодня вот я точно должен постараться всё восстановить.
Либо деняк нет
Либо внешки
Выбирай
Выбираю первый вариант. Но даже при более менее нормальной внешке реализовывать её не хочется, и зачем она тогда нужна..
Ты глупый совсем.
Сахар это быстрые углеводы. Ты на короткое время получишь энергию, вот только никуда её не потратишь даже, и потом будешь сидеть тухнуть сильнее.
Кушать больше смысла нет, кушать чаще маленькими порциями смысл есть.
Займись уже физ нагрузками. Или хотя бы просто зарядка, растяжка какая нибудь, чтобы не закостенеть. Медитацию ещё можешь попробовать.
Глупенькая маленькая хихика
Я выбираю силу!!!
и мотивацию!
Бывает хожу по комнатам, от своей до кухни и так туда-сюда, как дяди в тюрьме, это хорошая зарядка?
Ты мне снился, я на тебя чайник с кипятком пролил и долго извинялся, а ты в недоумении потому что вода в чайнике была теплая, ты попросил чтобы я не устраивал драму и позволил тебе продолжить спать. Ты спал у меня на кухне на ковре на полу.
Не. Ну ты совсем глупенький что ли).
Ты вспомни как на физре разминался. Руки там "покрутить", шею, ноги, спину. Особенно спину.
Ну и поприседай раз 10.
И так несколько раз в день.
Но ты ведь не сделаешь, потому что у тебя нет сил, да?
Какой-то барьер на такую физкультуру что-ли, я привык сидеть и чтоб всё было радостно. Но я думаю что и если ходить много то тоже можно устать, уйдёт мать и я это проверю.
>на кухне на ковре на полу
Забавно.
Когда то очень очень давно я спал на кухне на полу когда к бабушке в другой город приезжал. Вроде было такое.
>на ковре
Как собака что ли?
Ты прям как десу...
А как ты понял что это я?
Ходи с гирей в руке, или ещё что нибудь тяжёлое возьми в руки . Тогда точно устананешь.
>>4853782
Да, как собака...
> А как ты понял что это я?
Внешность обычнокуна, просто в голове установка что ты сидишь на дваче и аватаришь вергилием
Может хоть пока ходить будешь немного потягаешь её..
И руку менять не забудь
Н-но ты там вроде был всем доволен, это ж сон.
Я так устану быстро, я слишком мал физически, но.. посмотрим.
Да, это всего лишь сон. Твой сон.
Ктож знает почему твоё подсознание решило именно это во сне показать..
>>4853791
Усталость - это хорошо.
Можешь потом съесть что нибудь сладкое, но обязательно ещё вместе с этим съешь клетчатку и по больше.
Просто сладкое это быстрая энергия которая больше всего в мозг идёт так сказать.
Дети, которым много сладкого дают, они гиперактивные потом становятся и непоседливы через чур. Потому что сладкое прежде всего мозг бустит.
Самый лучший вариант это сначала покушать, а потом немного сладкого.
И если со сладким съесть продукт в котором много клетчатки, то эффект от сладкого немного сгладится и будет норм.
Ну а полезность физ нагрузок (в нормальных объёмах) вообще невозможно переоценить.
> если со сладким съесть продукт в котором много клетчатки, то эффект от сладкого немного сгладится и будет норм.
Вы, что, снимаете мерки?
Что за "мерки"?
О чём ты говорил?
Ну ты же както замерил, когда было не оч, а когда оч оч.
>не оч
Эффект от употребления в пишу продуктов содержащих большое количество сахара. Да - это "не оч" если язъясняться как ты.
А если вместе с этим съесть продукт в котором большое количество клетчатки, то эффект "сгладится" и будет норм. Норм - это значит что вреда не будет. "Оч оч" - хз что ты имел ввиду.
Клетчатка переоценена.
Я же сказал - для того чтобы "сгладить" эффект от сладкой пищи.
Я же не говорил что клетчатка это всё что нужно.
Согласен, киса... Вдохновения нет, энтузиазма нет, депреся...
Нужно восстанавливаться...
Возможно большинство обреченных на работе или уже пошли в кафешку пиво пить в компании таких же обреченных, пятница же ну.
Если и обречённые то только на социоблядство, никак иначе.
Подрочил и буду допивать виски в компании самого себя.
Жду тн годноты.
>Что-то сегодня не так, ламповости нету, зачем всё это..
Стресс, ссоры, опять психика расшаталась... И ОКР даёт о себе знать. Нужно как-то отдыхать...
Прими таблеточки, они тебе помогут.
Что именно?
Твоя... Пустая картинка в посте...
Смотрю на тебя и улыбаюсь. Ничего такого. Можешь не обращать внимания
Да, можешь не обращать на меня внимание.
Расскажу лайфхак как сохранить зубы надолго. Если зубная паста дешёвая(стоимость < 100 рублей), то зубы чисти редко, чтобы эмаль не стиралась. В дешёвых зубных пастах содержится куча хуйни которая стирают саму эмаль зуб. Эмаль препятствует проникновению в ткани зуба патогенных бактерий. Благодаря этому зуб функционирует: участвует в откусывании или пережёвывании пищи. Если же зубная паста хорошая то можешь чистить 2 раза в день, в них содержится такой элемент который не стирает эмаль.
>Если зубная паста дешёвая(стоимость < 100 рублей), то зубы чисти редко, чтобы эмаль не стиралась.
Что то не знаю даже...
Я тоже. Как же нам быть?
Только отдыхать... Вообще надо высыпаться думаю, но пока что что то не получается.
Отдыхай, киса... Отдыхай.
Ну уже получше. А у тебя как дела? Легче стало в сравнении со вчерашнем?
Не совсем. Сегодня толком ничего не делал, всё никак не заставлю себя сесть и смотреть аниме. Усталость ментальная, ОКР дрочит мозги...
>Усталость ментальная
Понимаю...
Музыку может послушать пропробуй
>ОКР дрочит мозги...
А как?
Пойду полежу, наверное.
>>4854305
>А как?
Вчера виндоус переустанавливал. Хочется, чтобы всё было "чисто" и упорядоченно, списки всякие, прочая поебень, рой из мыслей, всё это истощяет и не даёт толком ничего делать. Началось опять вот с обострением всего остального из-за стрессов... Пойду за таблетками, если не пройдёт.
Да и в целом стал опять загоняться, из-за тревоги сон похерился, ну и всё снежным комом. Зрение ещё упало, почему-то. Как будто двоится в глазах, когда в монитор смотрю, что ли...
Такие дела...
Ну неприятно да. Тоже временами зацикливаюсь на чем то, а потом обнаруживаю себя без сил.
>>4854311
Ну хз мб глаза устали просто
Ладно, не буду о неприятном, чего мусолить...
Зрение падает, может, освещение говно в комнате, или монитор портит глаза, не знаю...
Мне кажется, просто общая усталось, нервное напряжение. Плюс обогреватель и отопление сушат воздух, светодиодные лампы могут тоже садить зрение...
Не получится... Это нужно купировать отсутствие стрессов, восстановлением психики, таблетками, и т.д. А так, споры, стрессы, и оно опять вылезает...
>>4854333
Закапал глазки.
>Тоже ОКРщик, забил * на навязчивости
Значит не окрщик скорее всего
>>4854337
И чем закапал. Фига у тебя кукла на пике
Выходит, я волевой парень. похвалил сам себя А какие у тебя стрессы?
Да не... Это не получится просто игнорировать. Чем больше игнорируешь, тем больше внутреннего напряжения возникает.
>>4854339
>закапал
Капли "гилан" какие-то...
