А что мне предлагали? 1)Постепенно изучать новое , делить большую цель на маленькие чтоб это было решаемо за один-два подхода. Как результат, я стал чуть чуть чаще ковырять ойти как все считай, до становления джуниором еще +-бесконечность, учится мне очень трудно, почти физически, несмотря на все советики и рекомендации.
2) Связаться со старыми контактами дабы попробовать наладить социальное общение. Да, связался, дальше привет-какдела не пошло. А о чем говорить? Эти люди чего то делают, растут по карьере, имеют хобби, у меня этого нет. Старые темы неинтересны, обсуждать хуйню , которая была интересна 15 лет назад так себе затея. Сейчас это следствие семьи да, женат, лол, такой вот хикка. Но жена со мной по расчету, это не 10/10 похотливая веселая тян из твоих мечт, раньше все хобби были механическими. Занимался чтоб занять время.
3) все советы для меня оказались бесполезны в 99% случаев, потому что я всю жизнь хикка, живущий в своем манямире, вылезающий оттуда потому что надо. Учиться , работать, заводить семью. В школе был в компашке относительных неудачников. Но даже среди них я был худший, у них было общение с тян, какие то увлечения, у меня же нихуя. Или не хотел, или мать тряслась отпускать меня на занятия в школу в соседнем районе (где то 700-900 метров от дома) . В шараге не били только потому что я был чуть чуть общительнее парочки других аутистов и общалось с парочкой парней из группы.
Я это к чему пишу, если ты узнал во мне себя, лучше подумай прежде чем идти к психотерапевту. Как минимум грамотно подумай над вопросами, какие ты хотел обсудить и решить, лучше помедитируй над своими проблемами. Хорошо помедитируй. Чтобы ты не тратил деньги просто так, ради каких то житейских советов для нормисов.
Добра
Психотерапия никому не поможет, потому что это сблёв уровня астрологии.
Ты вроде гигачад, жуниор и баба есть, посоветуй, как пришел к успеху?
мимо 37 лвл листва живу с мамой безработный
Тогда я не понял, по какому расчету с ним жена? ОП, ты кто нахуй, сын турецкого султана, или она рассчитывает твой дрочильный носок заполучить в наследство?
Я с дс, она с региона. Как я сейчас предполагаю, ей просто подзаебло быть рядом с родаками, ну и плюс в ее регионе пиздос экономический. А тут в дс всяко получше. Предположение о расчете появилось недавно. Считай моя первая тян , в 25 лет появилась. И начиналось все спокойно так по отношачу, ну мозги вообще не работали от счастья. Теперь есть опыт , набил шишки своей жопой лол. А как ты в 37 выглядишь? Мне 33 есличто.
По поводу психологического здоровья мне больше пользы принес совет на форуме поработать с самоценностью. То есть принимать себя, все свои желания, без осуждения . И вот такую простую тему можно было бы вскрыть психотерапевтам, а вместо этого они работали "по запросу", только одна углядела у меня проблему чрезмерной зацикленности на других, отсутствие моих желаний в нашем общении. Но тему не углубили.
И да, я не джуниор, хз когда и как. Можжет вкачусь на sql залупу, сейчас тряска о смене работы легче чем прежде
> принимать себя, все свои желания, без осуждения
А если желания дегенеративные, их воплощение стабильно приводит к ухудшению качества жизни?
>А как ты в 37 выглядишь?
Тощий, мелкий, иногда сиги не продают. Чем-то похож на 15-летнего, который с 0 до 15 лет жил в очень хуевом регионе с повышенной радиацией, грязным воздухом и плохим питанием. Т.е. конституция ребенка, лицо ребенка, но сама краска на фюзеляже пиздец как потаскана и побита - хуевая кожа, мешки под глазами, морщины, не растет борода и усы. Но внешка вообще не при чем, я не инцел и не верю в её влияние.
Есть дегенеративные, типа нажираться в сопли регулярно. Есть нормальные - иногда выпивать. Принимать желание иногда выпивать. Просто не думать об этом типа как обо мне теперь люди будут думать, надо с кем то посоветоваться. Нет нахой. Другие имеют свои желание и я могу иметь и воплощать его.
Крч есть некоторый разброс нормальности. Ну и очевидной ответственности за поступки. То есть мамоебствовать ирл не стоит, если ты не горишь желанием пиздить все живое. Типа того
Да у меня нет никакого настроя, ближе всего мое восприятие жизни к восприятию какой-то хуевой казенной постановки, которая затянулась и никак не может закончится. Знаешь такие мероприятия? Когда ни организаторам, ни участникам, ни зрителям они нахуй не нужны, но почему-то всех свезли на пазиках в лужники и дали в руки плакаты.
Да, у меня это видимо от гиперопеки с детства. Ничего толком не хочется. А придешь к психотерапевту , он начинает наваливать свои ПРОСТО идеи как начать новую жизнь. Вообще не слышат меня, что отсутствует инициатива, интерес.
Ты реально платил за такие советы?
Я сейчас дам ссылку на одну книгу. И вот что пишет её автор: "Если ваша цель - долгосрочный личностный рост, то выбирайте учителя, слова которого заставляют вас чувствовать беспокойство, тревожность, нервозность и неуверенность. Там и лежит ответ."
https://a-d-astra.livejournal.com/370104.html
Полностью здесь.
Теория в книге хромает, но тема рабочая. Успехов.
https://reichiantherapy.info/book%20in%20pdf/Reich%20home%20Book.pdf
Считай что да. Просто я думал что хиккану самое место на психотерапии. А по факту увидел нормисов, которые лечат грустинку у нормисов. Осознание пришло после терапии.
А за книгу спасибо. Но читать не буду , потому что мне сейчас помогает тот совет с форума быть собой, принимать себя. Даже какой то условный мой негатив я воспринимаю не сокрушаясь в желании поскорее себя исправить. Короче мне сейчас значительно легче психологически
Щас бы читать 600 страниц и делать какие-то упражение чтобы вообще ебануться окончательно
Рассказал бы о своих успехах хотя бы
О, это кстати меня отталкивает от многих книг . Написано практически одно и тоже и разные упражнения. А ГДЕ ТАМ НАПИСАНО ЧТО ЭТО упражнения для хикканов? Обычно в книжках по ПТ персонажи социализированы более менее.
Так зачем ты идёшь к нормисным терапевтам? Иди к тем, которые работают с аутанами, а в идеале сами ими являются
Бляяя тоже недавно заметил.но я это и раньше замечал. Как будто несформированный какой то, не скажу что пиздец но все же. Выгляжу как будто лет на 20-23. Вроде и рост нормальныц, работаю физически около 17 лет, но все равно как студент какой то. Видимо био химия организма хуеаач из за стрессов и т. д скуф 35 лвл. Биполярка
Тряски от выхода на улицу не испытываю как таковой. Скорее есть чувство превосходства друг х, которое понемногу уходит под влиянием осознания самоценности. А вот осознание цели хромает. Уже и не верю что ее найду.
>пошел к психотерапевту даже не знаю есть ли у него проблема
>все советы для меня оказались бесполезны в 99% случаев
>ВСЕ
>перечисли 2 совета
>в итоге первому совету последовал
>второму не последовал потому что а че там это та лень это делать
>кароче психотерапевты говно
Вывод у тебя конечно гениальные. Главное такие же безапелляционные, как непонимание того зачем ты туда ходил.
>Это я про себеподобных хикканов
Из всего прочитанного сложилось обратное впечатление, ещё и жена лол, какой ты хиккан? Ваннаби если только.
>Я бывал у нескольких терапевтов, у четырех если быть точным, несколько раз по три визита, один раз 8 сессий, другой 10. И каждый раз я исправлял только свой манямирок
Психотерапия это одно, а ады то принимал? Если нет, то ещё один пруф того, что на терапию нормисы ходят, хиккану не нужно ходить на неё чтобы понять что это бессмысленно.
>(благодаря аст-подходу)
Ммм, вкуснятина, которая везде педалируется, но на практике сосет хуй, если ты асоциальный додик, с нулем опыта социального взаимодействия.
>Связаться со старыми контактами дабы попробовать наладить социальное общение
Ну это вообще пиздец, этот маня-терапевт ещё бы предложил тебе с знакомыми из детского сада пересечься, ору нахой.
>это к чему пишу, если ты узнал во мне себя
Нет, все то, что ты описал мне чуждо.
>лучше подумай прежде чем идти к психотерапевту
Что тут думать? Говно без задач, с советами из разряда просто будь собой, найди тяночку, и работу, и похуй что ментальный инвалид, не выдумывай
Я для этого и пошел чтоб понять себя, разрешить проблемы. Что не так?
Кек. Хикканство тоже имеет градации. Может я и не такой хиккан как завсегдатай двача с многолетним стажем. Но все корпораты , любая соц.активность вызывает тряску. Сразу вспоминаю себя в школе, хочется забится на лавке под лестницей первого этажа и замереть. Достижений в жизни ноль. Интересов ноль. Впереди только угасание.
Аст не панацея. Мне она помогает не тонуть в негативных мыслях. Понятно что не тонуть мало, надо идти к своей цели, игноря негативные мысли. Мой аст заканчивается на игноре мыслей, целей то нет. Просто не чувствую себя очень хуево и все и это не всегда
>Я для этого и пошел чтоб понять себя
Перечитай пост. Там где то написано об этом?
>разрешить проблемы
Перечитай пост. Ты там описал проблему какую-то? Хикка это не проблема если тебе не доставляет дискомфорт. Но по описанию ты сам сказал что тебе даже так норм. Так в чем проблема?
> Хикка это не проблема если тебе не доставляет дискомфорт
Мне образ жизни хикки не доставляет дискомфорт, но все равно присутствует понимание, что такой путь тупиковый и приведет к нехорошим последствиям.
Я пытаюсь выражаться ясно, но не получилось в том посте и что? Тип сам виноват , нех гнать на психотерапевтов? Сорт оф виктимблейминг. Терапевты даже не пытались понять меня , вникнуть в мою ситуацию. Они смотрели на меня как на нормиса с грустинкой, даже после описания мной моих жизненных проблем. Я не отрицаю что пт работает на нормисах , с досугом, нормальной работой , хобби, целями. Но на хикканов нужен другой подход.
Да, вот это есть. Сегодня хикковать может быть неплохо, но через какое то время от медиаконтента мозги текут, бродить по парку скучища , а найти себе компашку не алкашей это большой труд , в который непонятно как вкатиться
Я даже не столько про скуку или досуг, сколько про обеспечение базовых потребностей. Хиккование может привести к отсутствию или деградации социальных навыков, даже самых минимальных, которые нужны для выживания. Настанет момент, когда ужимать свои потребности ради сохранения хикки-жизни уже станет невозможно, придется выбираться на поверхность, где ты в свои условно говоря тридцать лет будешь вести себя так, как будто все еще десятилетний. И это кошмар.
Насчет боязни выглядеть маленьким я борюсь с собой. Это же вредно - получается ты за других решаешь. Ну а если тебе в лицо говорят что ведешь как ребенок, тоже не факт, это может быть мнением . Но выбираться нужно в любом случае.
Психотерапия должна работать как раз на проблемных чуваках, если это настоящая психотерапия, а не услуги коммерсанта с корочками. КПТ, например, имеет доказательную базу.
Я и ходил к кпт. Разные эмоционально-астральные методики не использовал. Писал днявку СМЭР. Коупинг карточки делал. Один хуй. Мне разве что ходить как реальный аутист с коупинг карточками на шее и при разных ситуациях их смотреть.
>>1685461
Ну пока в тебе не созрело желание менять тебя никто за руку не поднимает и не скажет "анон иди меняй свою жизнь". Это твоя жизнь. Только тебе не плевать на нее. Какую ты помощь хочешь, если сам не хочешь что-то менять. То что ты понимаешь это хорошо, но понимание без действий не дает ничего.
>>1685460
>Я пытаюсь выражаться ясно, но не получилось в том посте и что?
Ничего. Тебе помощь нужна. В твоих интересах выражаться яснее. Я же не знаю что ты им говорил. Из поста например я не понял в чем проблема
>Тип сам виноват , нех гнать на психотерапевтов?
Никто не виноват, я просто указал из описания не ясного какая у тебя проблема. "Я хиккан" это не проблема.
>Терапевты даже не пытались понять меня , вникнуть в мою ситуацию.
У какого количества ты был психотерапевтов.
>Они смотрели на меня как на нормиса с грустинкой, даже после описания мной моих жизненных проблем.
Но какие у тебя конкретно проблемы? Назови хоть одну.
>Я не отрицаю что пт работает на нормисах , с досугом, нормальной работой , хобби, целями. Но на хикканов нужен другой подход.
Что не работает конкретно? Ты же пробовал только 1 совет и то он частино подошел. Какой подход нужен?
Ну как, я частично меняю образ жизни , в качалочке занимаюсь , какие то мероприятия посещать нет желания. Ну то есть почти наверняка я там буду как истукан.
Я был у четырех терапевтов . Как мне кажется у меня социальная тревожность тобишь социофобия. Ну и хикканство как очень маленькое количество социального и жизненного опыта.
И в продолжение: а как я буду выражаться яснее если я не умею? Тут же странная ситуевина с психотерапевтом -он помогает с головой, но тебе надо иметь деньги чтобы посещать, по твоему - ясно объяснятся, иметь некоторую четкую цель. Ну и как с таким подходом идти хиккану за пт-помощью? Соблюдая эти пункты которые я сам и придумал по моим впечатлениям от общения с пт и тут на дваче я уже стану почти что нормисом. Только что грустинку останется пофиксить.
Ну и насчет социофобии - мне трудно общаться потому что я часто несу чушь, по мнению окружающих. Это идет с детства, еще батя меня упрекал что говорю не к месту, ерунду. Потом другие люди меня упрекали в таком. И получается что "правильные" разговоры у меня куцые . Кпт терапевты мне советовали днявку чувств вести (СМЭР) . Это было лишь как фиксация факта, я не мог извлечь пользу из этой днявки.
Всю петушиную обойму сиозс я перепробовал. Сейчас схожу с сертралина. Долго на нем, единственная реальная польза - перестал скатываться в полный мысленный пиздос
> я часто несу чушь, по мнению окружающих. Это идет с детства, еще батя меня упрекал что говорю не к месту, ерунду. Потом другие люди меня упрекали в таком
Так ты аспергер выходит, поэтому психотерапевты и не помогли
Заголовок треда опрометчив и кликбейтен.
Не все с тобой согласятся. По крайней мере для меня аст это часть психотерапии. Углубляться а дебри что пт, а что нет у меня не было и нет желания.
>Я был у четырех терапевтов . Как мне кажется у меня социальная тревожность тобишь социофобия.
Вот это уже конкретное описание проблемы
>в качалочке занимаюсь
это вообще никак не решают твою проблему социальной тревожности
>какие то мероприятия посещать нет желания. Ну то есть почти наверняка я там буду как истукан.
То есть мы приходим к тому что ты посещать не хочешь не потому что "не хочешь" а потому что действительно ощущаешь "соицальную тревожность". Вот как минимум одна из проблема
>>1685636
>И в продолжение: а как я буду выражаться яснее если я не умею?
Не обязательно ясно, но хотя бы просто максимально каждый может. Ты же уже пишешь
>Тут же странная ситуевина с психотерапевтом -он помогает с головой, но тебе надо иметь деньги чтобы посещать, по твоему - ясно объяснятся, иметь некоторую четкую цель.
Потому что это твой интерес. У психотерапевта жизнь не поменяется если он тебе не поможет. И да ты можешь попасть на хуевого, потому что опять такие гарантий нет.
>Ну и как с таким подходом идти хиккану за пт-помощью? Соблюдая эти пункты которые я сам и придумал по моим впечатлениям от общения с пт и тут на дваче я уже стану почти что нормисом. Только что грустинку останется пофиксить.
Вот начинаешь в какое-то абстрактность уходить. Не надо вот это нормис хиккан и прочее. У тебя есть проблема тебе - надо решить. Исходи из этого. Вот это все "ой я не нормис какой-то" это тебе не поможет самолюбование такое. Иначе ты будешь дальше придумывать высокомерные отмазки ничего не делать
>Ну и насчет социофобии - мне трудно общаться потому что я часто несу чушь, по мнению окружающих.
Вот. Ты считаешь что несешеь чушь. Кто тебе такое конкретно говорил? Почему ты считаешь что этого человека нужно слушать. Ты говорил этому человека что тебе не нравится что кто-то оценивает как ты говоришь. Одно дело если это на работе но если близкий человек то схуяли эта мразота решает как тебе говорить.
>Это идет с детства, еще батя меня упрекал что говорю не к месту, ерунду
Понятно батя долбоеб как у половины. Но я не думаю что все люди вокруг это твой батя
>Потом другие люди меня упрекали в таком.
Кто конкретно в каких случаях. С какого хуя они вообще рот открывали. Ты их ставил на место? Ты можешь говорить что и как хочешь. Если им не нравится то они могут идти нахуй.
>И получается что "правильные" разговоры у меня куцые .
Нет правильных разговоров.
Кврочухи, вы все до единого пидоры и вафлёры, вот отвечаю. Ваше дешёвое пропагандонство даже на подтирку очка нихуя не пригодно. Такое вы бесполезное говно, заинфоцыганить даже нихуя нормально не можете. Чушканавты.
Мне 24 года. Тоже очень долго не решался, в итоге записался с жалобами на апатию и на результаты мамко-бабкиного воспитания. В конце-концов, сходил два раза, послушал анекдотов и советов в стиле не грусти и о плохом не думай. Крайне жалею о проебанных 7к
Ну, инфоцыганство хорошо, как лакшери хаббе, можно потом понтоваться тем, что посидел на кушетке и рандомному хуйлу 10к подарил, потому что можешь себе позволить. А вот ебало доданов, которые нигде не работают, хиккуют, собирают копейки, чтобы сходить к срачуху, а он им говорит "найди тянку не грусти ПРОСТА", я реально представляю с трудом.
Качалочка это путь комфортного пребывания среди людей. Я итак могу среди людей находится и делать упражнениенейм не стесняюсь. А вот поздороваться с малознакомыми людьми для меня проблема с детства, тут я ее преодолеваю через приветствие тренеров, на работке стал чаще здороваться с коллегами из других отделов. Вроде мелочь, а снимает внутреннюю напряженность.
Но я плачу психотерапевту за то чтоб он разобрался. Должен наводить вопросы , уточнять и т.п. , врачу тоже может быть пох на меня, но ему интересна болезнь, поэтому он разбирается как ее вылечить.
Упрекают в чуши некоторые тогдашние товарищи, с кем общался. Иногда скажу ченить , и посоны затихают а кто нибудь один говорит антох как ты заебал своей хуйней.
Да, мне действительно жаль хикканов, которые копейки на это все собирали. Ещё масло в огонь подливает тот факт, что у клиники в которую я ходил высокая оценка и у врачей отзывы были в духе "всю жизнь говном жил, а врач - малаца, помог", "муж сдох, депрессия, Семён Павлович помог, теперь все збс". Тем временем, я прихожу, мне говорят что прием длится час, из которых, как оказалось 15 минут ебучих анекдотов по теме, 15 минут лекций как устроена нервная система человека, 15 минут виноват ты, просто возьми и делай, 15 минут не грусти
>А вот ебало доданов, которые нигде не работают, хиккуют, собирают копейки, чтобы сходить к срачуху, а он им говорит "найди тянку не грусти ПРОСТА", я реально представляю с трудом.
А они сами виноваты тащемта, ведь они заместо того, чтобы выссаться на еблетину очередной кврочепиздаболке, топящей за срачухов на харкаче, собирает последние копейки и несёт их срачуху.
Лох и срачух - два неразделимых явления.
>Качалочка это путь комфортного пребывания среди людей.
Ты дура чтоле совсем на весь черепок или тралишь жирностью?
>Качалочка
>приветствие тренеров
Тащемта, ловите ка нормиблядь залетушную.
А почему нормисам помогает, а хикканам не помогает? Кто-то же строчит эти отзывы ебаные.
Стадии разные. Нормис он на то и нормис, что просто из колеи выбился, его пожалеть и он дальше вклинивается
Так а что хикканам-то поможет? Еще всяким кврачам трудно с хикканами, потому что те сопротивляются помощи.
Но мне надо коупить как-то, ведь в будущем пиздец. Плюс на всех форумах, во всех анонимных чатах всегда миллионы кврочух, которые говорят, что надо лечиться, что вот полечишься (будет сложно, но надо) и всё станет лучше. Только вот потом выясняется что эти кврочухи это социобляди нереальные, но это уже другой вопрос.
Бедные срачухи( плак хнык(( Ох уж эти клятые хикканы, так чижило с ними((
Идите в хуй, срачухи и любые пропагандоны срачухов, вот что. Имел я в очко срачухов, пропагандонов срачухов и всех их мамаш на спинах их папаш-кукичей. Ответственно заявляю как 32-х летний турбохиккан и депрессан с колоссальным стажем. Лучше уж забухать по-чёрному или вовсе хехмда чем пачкаться об вашу контору.
>Плюс на всех форумах, во всех анонимных чатах всегда миллионы кврочух, которые говорят, что надо лечиться, что вот полечишься (будет сложно, но надо) и всё станет лучше.
А нахуй ты по всяким пустопорожним анонимным попизделочникам с быдлом лазишь и потом удивляешься, что там быдло?
Хикканам поможет только выдающаяся сила воли/дисциплина. Больше ничего.
Пикрелейтед. Откуда высрется эта дисциплина, если её не было всю жизнь? Надеяться на это это примерно как надеяться на выигрыш в лотерею или на чудо.
>>1686287
Пикрелейтед отклеился.
Было бы лучше, если бы кврачухи честно говорили, что вам не помочь? Так-то они хотя бы дают надежду, что когда уже на грани петли куда-нибудь захочется сходить.
Я конечно же не врач, но
Откуда такая лютая уверенность, что быть социоблядком такое уж счастье и успех? Социализированые типки платят свою цену за то,что проводят все вечера с друзьями. У них два варианта - собутыльники или спортсмены, то есть в юности такой человек жертвует либо печенью, прибухивая (интеллигентно!) с 14, либо с первого класса у него трени каждый день после школы, а хикканы в это время кайфуют перед приставкой, без всяких оров и матов от тренера, без убегания от ментов, от тянкиного пьяного бати. Понимаешь? Это не твоя ситуация уже, ты можешь стать таким только с понедельника, но что это тебе даст прямо в 2024? Ты жену удобнича сменишь на жену социоблядка? А у социоблядка вообще предполагается жена? Какая она должна быть? Пополамить, тебя содержать, быть москвичкой, в жопу давать? Я понимаю загон, что тян из региона это коренному столичному мужику не по нутру, я правда понимаю, как это ощущается. Сменить можно на местную, или на более раскрепощенную, или более веселую со склонностью к пивку-винишку. Будете вместе бухать в грузинских ресторанах по выходным и плясать под Аллегрову, такое надо?
И после этих внутренних диалогов приходишь в точку, где ты комфортно живёшь с предками, с приличной женой, детьми, всё у тебя есть и печень не болит вроде, просто немножко заскучал... Даже не загрустил, а заскучал, поэтому антидепрессанты не помогли
Удачи выбраться из этого гроба, анон
Социо имеет больше шансов реализоваться, кмк. Хиккан реализуется только если он шарит в каких то темах . Я банально на мою текущую работу попал по блату(шапошный знакомый с прошлой работы позвал). Работа днищная, считай бумажки перебирать, но по сравнению с прошлым местом я получил +30к зп и все равно сотки нет лол, регулярные выплаты, дмс , адекватный коллектив. Какой нибудь социо с моим уровнем способностей вполне вероятно уже сидел бы на 100к+ благодаря блату .
И бытовые мелочи типа спросить совета как делать <хуйнюнейм> по дому, или как вкатится в марафон , могу только гуглом находить. Не хватает человеческого.
Звонил бы дружбанам и спрашивал, как печь пирожки. Они бы отвечали на все вопросы, смотри рецепт в интернете, а потом перестали бы брать
Вот этого я двачую, социализация все равно дотационная, и от ее отсутствия мы ТОЛЬКО ВЫИГРАЛЕ.
>Если ваша цель - долгосрочный личностный рост, то выбирайте учителя, слова которого заставляют вас чувствовать беспокойство, тревожность, нервозность и неуверенность. Там и лежит ответ.
Я как учитель личного роста рекомендую практиковать хардкорный фистинг до пролапса.
Сидит тут один-единственный форсер и демотивирует всех, кто ищет помощи. Маньяк какой-то уровня /пси/.
> Я бывал у нескольких терапевтов, у четырех если быть точным, несколько раз по три визита, один раз 8 сессий, другой 10.
В каком подходе работали?
Я два года ходил со своим F21.3, понифажеством и лиственностью в 35 лвл к психодинамическому спецу. Не вылечился но стало лучше. Главным образом прокачалась осознанность, социальный интеллект и ощущение границы между собой и другими. Благодаря вышеперечисленному я могу в части случаев уже эффективно тушить очередную тряску по какой-то причине. Заодно благодаря прокачке соц. интеллекта появилось понимание что надо говорить и не надо и кому. Поэтому больше не вываливаю своих переживаний тем, кому это не стоит делать. И также появилась возможность различать в какой-то конфликтной ситуации где в ней имеется мой вклад а где - других. Благодаря этому поубавилось ранимости. А не как это было в прошлом где все сливалось воедино.
Тем не менее, я так и не съехал от матери, не нашел годной работы, не пригласил даже на свидание ни одной тян. Я все так же не хочу находиться в окружающей реальности а хочу быть в одном из миров поняш. Несмотря на то, что я вполне могу получать положительные эмоции в своей однообразной жизни.
На психотерапию бы не пошел если бы совсем не приперло. И хотя эффективность ее получилась невысока но хотя-бы частично изменилось к лучшему.
>На психотерапию бы не пошел если бы совсем не приперло.
И что же тебя припёрло, додушек?
И нахуя 35-летнему ископаемому тян?
Он просто завидует. Аноны ходят по врачам и с разной эффективностью получают помощь. А он себе такое не может разрешить.
>разной эффективностью получают помощь
Оно и видно вашу ИФИКТИВНАСТЬ, обосрыши)
Причина пука?
Тащемта все ваши высеры тут свидетельствуют об отрицательной эффективности всех ваших потешных потужничей. Так что переделывай, всё хуйня.
Лучше давай инфоцыгань, чепушня.
Интереснее почему у тебя возникла такая фиксация на треде.
Очередной наглядный отсос срачухов и всея им подмахивающим.
> Откуда такая лютая уверенность, что быть социоблядком такое уж счастье и успех?
Это просто повышает вероятность успеха. Я не слышал не одну историю в духе да вот друзья помогли сделать ремонт занедорого или друг подогнал годную работку. А вот со счастьем спорно потому что социоблядство интересно не всем. Но если человек не создает свою сеть соц. контактов то ему банально некому особо помочь. Особенно если родственники простые люди без связей и знакомств. Да еще и родня малая, нету братьев-сестер.
> Социализированые типки платят свою цену за то,что проводят все вечера с друзьями. У них два варианта - собутыльники или спортсмены, то есть в юности такой человек жертвует либо печенью, прибухивая (интеллигентно!) с 14, либо с первого класса у него трени каждый день после школы, а хикканы в это время кайфуют перед приставкой, без всяких оров и матов от тренера, без убегания от ментов, от тянкиного пьяного бати.
Да по-разному оно бывает. Друзья это не всегда такие бухичи чтобы в дрова. Спорт же тоже далеко не всегда чтоб аж с тренером - многим проще и удобнее что-то делать в одиночку. Приставка и компик это хорошо но только с одной стороны. Потому что избегая социума в детстве и юности не учишься самому эти самые социальные контакты заводить. В итоге вырастая приходим к тому что я описал выше. Когда близкие люди у тебя это только уже немолодые мать да отец. А друзей либо нету вообще, либо это случайно сложившиеся не всегда достаточно помогающие контакты в виде коллег с работы.
Люди с развитыми социальными навыками имеют даже в других странах друзей. Которые бывает даже приглашают их к себе пожить. Мне известны такие случаи.
Жаль что в детстве не учат как заводить друзей и приятелей и не учат зарабатывать деньги. Оба этих навыка чуть-ли не основные для успешной жизни в социуме.
Не ОП.
Сразу видно диванного дурачка, не нюхавшего житухи.
Сегодня кент - а завтра мент, слышал такую присказку, нормидурочка блаженная? Эти "друзья" тебе хуёв в жопу натолкают и не поморщатся как только выдастся подходящий момент, так что ещё больше охуеешь от житухи, долбоёбина.
Вообще не стоит из дому выходить. Слишком небезопасно жить в теперешние времена.
Я тут в отличие от тебя, залетухи, застал еще те времена, когда 10-12 лет назад тут менгеле срал.
Ну и че? Я тоже помню это время. Нашел чем гордится. Хотя раньше как то адекватнее была пси-движуха на дваче
>раньше как то адекватнее была пси-движуха на дваче
Кврочухи все те же были. И ни один из их высеров не смотивировал пойти к срачуху за все эти годы.
И будут дальше.
> И ни один из их высеров не смотивировал пойти к срачуху за все эти годы.
А ты не единственный на доске.
>А ты не единственный на доске.
Мне похуй на залетных нормимразей, как и им на меня впрочем.
This
Это наебка для гоев, особенно в штатах где на каждого тупого чела вешают ярлык "аутист".
>ощущение границы между собой и другими
Вот эта параша бесценна. Просто золото для всех ЛР.
И единственная вещь, которую нельзя полноценно залечить в одиночестве. Очевидно же, что для тренировки границ с людьми нужен, собственно, человек в качестве тренировочного образца. Спокойный, уважительный, принимающий.
Придётся сдаваться доброй тётеньке тоже, хотя хз чо я со своей амнезией буду рассказывать.
дри кун
Итак
>Качалочка это путь комфортного пребывания среди людей.
Но это явно не самое лучшее место для развития навыков общения и избегания соц. тревожности. Да там можно комфортно находится, но какого-то развития большого тебе не даст.
>Я итак могу среди людей находится и делать упражнениенейм не стесняюсь.
Для начального этапа это неплохо. Почему ты не хочешь двигаться дальше
>А вот поздороваться с малознакомыми людьми для меня проблема с детства, тут я ее преодолеваю через приветствие тренеров, на работке стал чаще здороваться с коллегами из других отделов. Вроде мелочь, а снимает внутреннюю напряженность.
Это правильно, но почему ты тогда дальше двигаться не хочешь если на этам этапе у тебяч получилось
>Но я плачу психотерапевту за то чтоб он разобрался. Должен наводить вопросы , уточнять и т.п. , врачу тоже может быть пох на меня, но ему интересна болезнь, поэтому он разбирается как ее вылечить.
Согласен полностью да. Ты имеешь права требовать все что вы обозначали и если специалист тебе не дает, то смело ему сказать и поопрощаться. Но это же не говорит о том, что все это не работает.
>Упрекают в чуши некоторые тогдашние товарищи, с кем общался.
Ты говорил чтобы они не комментировали то что ты говоришь?
>Иногда скажу ченить , и посоны затихают а кто нибудь один говорит антох как ты заебал своей хуйней.
Ну это пиздец. Ты ему сказал что он охуел? Почему он так говорит? Ты продолжаешься общаться с этими людьми? Если да то зачем.
Был у меня один эпизод на одной из работ прошлых. Был один чувак с которым иногда ходили на обед. Хотя он был лет на 10 старше но были какие-то темы для разговора. И однажды он с нихуя мне говорит что мол я общюсь как школьник, что материться не красиво и что я не выгляжу как серьезный человек. Я тогда конечно охуел от такой искренности и ничего не ответил. Но с тех пор я с этим человеком на работе не общался, только по работе, и всегда игнорировал если он пытался завести разговор. И все отлично. Поэтому если тебе стоит цель подстроиться под этих людей во чтобы то ни стало то общаться с ними смысла нет и тем более верить в то, что ты хуйню несешь
> Вот эта параша бесценна. Просто золото для всех ЛР.
> И единственная вещь, которую нельзя полноценно залечить в одиночестве. Очевидно же, что для тренировки границ с людьми нужен, собственно, человек в качестве тренировочного образца. Спокойный, уважительный, принимающий.
Да, все так.
> Придётся сдаваться доброй тётеньке тоже, хотя хз чо я со своей амнезией буду рассказывать.
Ну что-то ты все равно сможешь рассказать. А там дело пойдет.
Не, я понимаю про виктимность у детей. Одних пиздят, других нет. Во взрослой жизни либо ты начальник, либо ты выслушиваешь всякую несправедливость, кроме может профессий а-ля художник и психолог, где напрямую у клиента та берешь деньги
> если ирл на работе и в отношениях вечная война, подставы и т.д.?
Не в 100% случаев. У меня за годы спонтанно сложилась пара дружественных контактов и несколько приятельских. Большинство из тех людей как и я тоже не от мира сего, так сказать. Да и с пациентом в дурке было раз сдружился.
> Во взрослой жизни либо ты начальник, либо ты выслушиваешь всякую несправедливость, кроме может профессий а-ля художник и психолог, где напрямую у клиента та берешь деньги
Не, не всегда.
Ничего я не говорил тем типам. Тогда я вообще не вдуплял что такое самооценка, самоценность, считал что мое место у параши , и я должен заслужить общения с другими людьми. Ныне я в себе культивирую самоценность, самоуважение , но и людей вокруг меня не то чтобы очень много, точнее почти никого. Бывает кто то из прошлых контактов пишет типа "а че ты все там же работаешь, а че не продвигаешься?" Отвечаю культурно, когда начинают советы настойчивые , начинаю игнорить .
Сейчас в целом тяжко с общением стало. Живу работа-дом, но все на автомате, как то пообщаться с посторонним человеком дольше привет-какдела очень тяжело. Вообще, абсолютно не вижу о чем говорить. Даже в кочалочке наверняка есть подобные мне аутисты ноулайферы , но мне по прежнему почти в любом человеке кажется кто то лучше меня.
Так то к пт снова идти не вижу смысла, опять житейские советы, потрогай траву, а как с этой ебучей пустотой внутри бороться, взрастить стержень так сказать, никто не поможет. Уж не говоря о том что денег на это уйдет до жопы.
Что тебя настолько трясет? Несешь ахинею откровенную, по другому не знаю как сказать
Да неужели!
По-моему к тем ситуациям, когда все как по маслу, вообще и готовиться не надо. Очень легко общаться с алкашами добрыми, с художниками, с людьми без духа конкуренции. Это же не об этом
Баттрехта такие люди не вызывают
Как в стомат записаться, 6-59 куча талонов, запись не щелкается, 7-01 все места заняты
А, ты имел ввиду что с людьми которых считают нормальными не нужно общаться? Если бы это было можно всегда осуществить...
> Очень легко общаться с алкашами добрыми, с художниками, с людьми без духа конкуренции.
Да, прям в точку.
Ну а разве не так? Психотерапия не поможет изменить жизнь челику с омежным складом характера. Может пока он в своем мыльном пузыре будет сидеть то будет какая-то илюзия результата, но когда он начнёт вылезать из него, а вероятность того что это произойдёт очень большая - тогда всё эти иллюзии рухнут. Аутсайдер с рождения, аутсайдер навсегда одним словом.
Я не знаю ответа на этот вопрос...
Ну хуле сравнивать, ежу ясно, с шизиками, бухариками и нищими поэтами общаться легко. Они заинтересованы. Для них любой чмоня работающий уже бог (наверное)
На работе люди совсем не такие, кроме конечно же уборщицы и сторожа,самые нормальные люди из коллектива
С начальством если бухал когда, то понимаешь разницу
> Ну хуле сравнивать, ежу ясно, с шизиками, бухариками и нищими поэтами общаться легко. Они заинтересованы. Для них любой чмоня работающий уже бог (наверное)
Точнее они просто принимают такого же маргинала (если это слово подходит, не знаю как точнее высказаться) как и они сами. То есть если сам в социум полностью не вписываешься то тебя хорошо принимают такие же как ты сам. Которых тоже не принимают, считают чудаками, странными, ебнутыми и так далее.
> На работе люди совсем не такие, кроме конечно же уборщицы и сторожа,самые нормальные люди из коллектива
Не, люди все разные по моему опыту. В том числе даже с диагнозами могут работать.
Ну вот я хожу в кочалочку и такой же аутист. За 1 год тренировок так и не с кем до сих пор не здороваюсь, кроме парочки типов которых с детства ещё знал. Замечаю что многие посетители там тренера допустим и разные челики между собой постоянно здороваются, общаються на тренирвочные темы, некоторые даже с тянками заводят разговоры, и тд. Ну мне это и нахуй не нужно, хотя раньше создавало проблемы то что стыдился и по сути некого было попросить на жиме лёжа подстраховать, но сейчас хорошо что решил эту проблему.
С диагнозом каждый второй сисадмин, программист, преподаватель. Не все в ПНД ходят, не все кончат дни в пни или с котами. Легко так в маргиналы всех записать. От прибухивания всем ит-отделом до стадии безработного алкаша могут пройти годы, а может и год, месяц
Я скорее пишу про то, как терпеть, когда пьяный начальник гонит про измены, обьеб клиентов. У деда щас выцыганивают взятку за операцию на глаз пятнадцать тыщ, как у отца в свое время, из всех щелей доносится "не верьте продаванам и маркетологам", " не верьте политикам", "в платных клиниках наебывают", в бесплатных как будто нет.
По-моему изначальная тема была про борьбу с внешним миром, которая тяжело даётся. И про то, как идти своим путём, минимально делая то, чего не хотелось бы делать, имей ты выбор. А выбор - он не от психотерапии зависит. Кпт про рационализацию, в целом все психо- книжки про смирение, про минимизацию стресса
Да вряд ли. Помню с сосничества как аутсайдеры одноклассники в школе некоторые вырастали и к 20+ становились вполне себе нормальными членами общества, работа , социальные связи, тяны. У аутсайдерства есть нюансы. Даже из моей школьной "компашки", действительно дном стал только я . Может потому что мамка гиперопекала, любой чих называла талантливым. Впрочем что о школе. Я уже не верю что в 30+ действительно можно вылезти и добиться серьезного результата как у нормиса . Хоть психотерапевта и говорили что 30+ это еще начало, но какое это начало для днаря типа меня?
> рационализация
Ну да, вот я прикинул днявку СМЭР к носу , иду по улице не трясусь от взглядов, здороваюсь с коллегами без тряски, не телебонькаю мысли про подъебку от калеги. А дальше то что? Вот в этом затык. То есть сделать повседневность , рутину безтрясочной я смог , как мне кажется. Но выхода за эту рутину нет, за рутиной тряска бесконтрольная, бесконечные заебы зачем мне то или это . Как вчера увидел мем "хобцел" - идет чел на хобби чтоб с тян найти. Но не может ни в тчн, ни в хобби. Тупое деланье получается
Был таким. Даже не мог идти, когда обгонял красивую девочку - буквально зажимались ноги и менялась походка. Всегда был скромным, застенчивым, боялся показаться глупым. Даже одевался серенько и неприметно. Помог турбо-суслик. Я в него пришел по другим причинам, но вдруг с особым удовольствием заметил, что я впервые реально полюбил жизнь и стал охуенно раскрепощенным. Я стал свободно двигаться, говорить, принимать любую критику, шутить, кричать, смеяться. Это был не мгновенный результат, но с каждым месяцем он был все сильнее и сильнее. Сейчас чаще всего я душа любой компании (иногда заебывает), могу разговаривать с кем угодно и о чем угодно, в принципе стал притягивать людей (набиваются все в дружбу, но я ебал в рот это все)
Одна из самых сильных книг за мою жизнь в плане пересмотрения своего мировоззрения. Очень практичная вещь. Ставит человека в центр всех событий, когда человек может изменить все и ничего нет неподвластного ему.
Скажу просто - хуй знает, почему автора и его методику хают везде, может не всегда работает или еще что, но я сам избавился от панических атак и омежности на 90% где-то. Теперь могу, например, нормально взять и без задней мысли с девушкой поговорить, или наорать на кого-то, если он доебал, или еще что.
Алсо, я чел перепробовавший в свое время все: нлп, трансерфинги, симорон, всякие позитивные мышления, отправки любви, радикальное прощение, символическое моделирование, ефт, тат, кпт, пэат, аспектику, бсфф, рпт, анализ ума, тмо, матвеевские техники и еще с десяток других.
Вот тут очень кратко и по существу написано что такое турбо-суслик
https://autogear.ru/article/148/152/sistema-turbo-suslik---otzyivyi-spetsialistov/
Можешь попробовать что-то из этого кстати. Отвечаю, охуеешь от результатов.
Да, многие находясь в депрессии не подозревают этого, ведь ебаное общество нормисов понимает это как ПЛОХОЕ НАСТРАЕНИЕ ПЛАК ПЛАК, СИДЕТЬ ПИТЬ ЧАЙ НА ПОДОКОННИКЕ И СМАТРЕТЬ НА ОСЕНЬ, и думает что вот в НАСТОЯЩЕЙ депрессии человек лежит и вообще нихуя сделать не может – в самых тяжелых случаях, коих единицы, возможно да, и вообще – форм и видов депрессии – охуенно много. Тест депрессии Бека последние до проработок у меня показывал стабильно – выраженную депрессию, но при этом, я ходил на работу, даже кое как работал, я встречался с друзьями, я даже, блядь, водил машину – ДА блядь, человек с депрессией не обязательно лежит дома как Обломов целыми днями. Так вот, несмотря на то что я это делал – я это делал не получая АБСОЛЮТНО НИКАКОГО удовольствия, я это делал на автомате, у меня в голове за все это время была словно большая таблица с сопоставлениями вида жена – надо делать вид что любишь, работа – надо работать потому что НАДО на что то жить, съездить в отпуск – ну все же отдыхают и мне НАДО. У меня абсолютно все стало НАДО а не ХОЧУ, даже вплоть до развлекательных занятий вроде прогулки – НАДО ПРОГУЛЯТЬСЯ ПОТОМУ ЧТО ПОЛЕЗНО. Аноны, если вы это читаете и у вас никогда не были в депрессии – поверьте на слово, это не просто плохое настроение – это полный пиздец, это может разрушить вашу жизнь.
Я никогда в жизни не был так счастлив, я не шучу. Я раньше думал что не был счастлив потому что я не достаточно богат, не достаточно работаю не достаточно отдыхаю – но нет нахуй – у меня была ДЕПРЕССИЯ. Я по сути прожил и получал удовольствие от своей молодости хорошо если 1/5 от возможного, а то и еще меньше, благо я даже в тяжелой депре ЗАСТАВЛЯЛ себя что то делать, даже если мне не нравится. Я больше скажу, я мало того что забыл что такое радость и удовольствие, я блядь, даже перестал испытывать злость и другие отрицательные эмоции. Блядь, как же я рад что нашёл эту книгу. Моя депрессия полностью прошла. Я ебал больше в это болото ебаное возвращаться. Единственными плюсами депрессии были в том что я в ней постоянно превозмогал, потому что мне не нравилась моя жизнь, я старался найти более высокооплачиваемую работу, я старался как то развиваться, но это все было до определенного момента, далее я жил по инерции 7 лет, 7 НАХУЙ ЕБАНЫХ ЛЕТ, НЕ ИМЕЯ ВОЗМОЖНОСТИ ПОНЯТЬ ЧТО Я ХОЧУ И ДЕЛАТЬ ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ, В ПОСТОЯННОМ СТРАХЕ ИЗ ЗА ЕБАНОГО ОКР ЧТО Я СДОХНУ ОТ СТРАШНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, Я ПРОСРАЛ КУЧУ БАБЛА НА ВРАЧЕЙ, Я 7 ЛЕТ НЕ РАДОВАЛСЯ СВОЕМУ ДНЮ РОЖДЕНИЯ И НОВОМУ ГОДУ, А ТАК ЖЕ НОВЫМ ПОКУПКАМ, Я ЗАСТАВЛЯЛ СЕБЯ ЕСТЬ, ПОТОМУ ЧТО Я СУКА ЧУВСТВОВАЛ ГОЛОДА, Я ВСЕ ВРЕМЯ СОМНЕВАЛСЯ ВО ВСЕМ И НЕДООЦЕНИВАЛ СЕБЯ, Я ПРОЕБАЛ НЕСКОЛЬКО ХОРОШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ ПО РАБОТЕ ИЗ ЗА СВОЕЙ НЕУВЕРЕННОСТИ. Да, блядь, депрессия, пока ты в ней, делает тебя инвалидом, да, она охуенно снижает качество твоей жизни. Я плюну в ебало любому что скажет что депрессии не существует, что надо ПРОСТО НАХУЙ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ. Такой совет поможет загрустившему тунеядцу, но не человеку с диагнозом депрессия.. Кстати, в 21 год, в то время когда моя депра разыгралась в полную силу я впервые открыл для себя двач, и что я увидел – да тут же куча таких как я, социофобов, тревожников и прочих невротиков, которые ненавидят БЫДЛА вокруг. Это было моим убежищем многие годы, но потом, как вы поняли, даже двач перестал доставлять, сначала я активно срался в коментах, потом просто скролил треды, а потом и вовсе перестал видеть в нем смысл. В общем анон, дело конечно твое, если тебя все устраивает твоя жизнь то ок, но пойми – депрессия прогрессирует, ты даже не заметишь как опустишься на самое дно, выйдешь из окна или сопьешься. Такие дела. Будьте здоровы аноны. Так же постараюсь по мере возможности отвечать, если кого то что то интересует на эту тему.
Ну хуй знает, я допустим аутсайдер, и мне всегда было сложно в КАЛективах, начиная ещё с детского сада. Не скажу что сильно был травим, отпор обидчикам мог дать хоть и не всегда, но в социуме я всегда одиночка. В школе у меня был только один нормальный друг, в шараге двое, если они не приходили на пары, то я тихонько сидел на последней парте и втыкал в окно. Помню даже мастер в шараге говорил что я типо какой то меланхолик ебаный с всегда потухшим еблом. В армии тоже, пока на все ребята знакомились и общались с друг другом, травили приколы всякие, я всегда сидел отдельно где-то на стульчике либо тихонько слушал музыку. На РАБотке один челик всерьёз подумал что я немой, типо даже моего голоса никогда не слышал. Я пытался в социализацию - но потом быстро дропнул эту идею, так как принял себя такой какой я есть. На учоте в дурке уже 4 года, 2 года как веду жизнь затворника, и норм впринципе.
Кстати на счёт талантов, я в детстве тоже подавал большие надежды для своих родственников и друзей семьи. Говорили типо " Какой же умный дитачка , читать рано научился и писать и считает хорошо " " С него люди выйдут! " А в итоге стал корзиныч затворник 28 летний. Пару лет назад ещё спрашивали " Ну чо там, женишься когда уже? " Сейчас к счастью перестали задавать тупые вопросы. Но сука какой же иногда ощущаю стыд перед родичами что я вот такой..
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B_%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%B8_%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B4%D0%B0
По какому расчету с тобой жена, если ты пишешь что только пытаешься в айтишку? Или у вас там на селе так хуево с работой что даже кассир в магазине по продаже просроченного пива становится автоматически видным женихом?
Ну получается ты все равно счастливчик с недвижимостью в собственности, грех жаловаться. Из дс много кто, если она не совсем дура то выбрала наследника побогаче.
Да это не твоя вина. Я от этой штуки избавился. Если толком не вкладывались в мое развитие, то почему я перед ними виноват? Это пустая "токсичная" вина, только силы тратишь на борьбу с этими чувствами
Если начнёшь зарабатывать больше, жена спустит все на отпуска?
> С диагнозом каждый второй сисадмин, программист, преподаватель. Не все в ПНД ходят, не все кончат дни в пни или с котами. Легко так в маргиналы всех записать. От прибухивания всем ит-отделом до стадии безработного алкаша могут пройти годы, а может и год, месяц
Нее. Я имел ввиду людей с реальными диагнозами. По типу той же шизы.
> Я скорее пишу про то, как терпеть, когда пьяный начальник гонит про измены, обьеб клиентов.
Либо терпеть либо начинать объяснять начальнику что он себя хуево ведет, либо менять работу. Например, идти там где клиентов не будет.
> По-моему изначальная тема была про борьбу с внешним миром, которая тяжело даётся.
Да, тяжело. Но можно в какой-то степени сделать свою жизнь лучше все равно.
> Кпт про рационализацию, в целом все психо- книжки про смирение, про минимизацию стресса
Рационализация не только в КПТ бывает. Смирение же это далеко не вся психотерапия в целом. Как раз наоборот терапевт старается дозированно клиента пинать к переменам в жизни. Если он их годами не может сделать из-за той или иной тряски. Но при этом все равно хочет их. Попутно терапевт вместе с клиентом будет стараться эту самую тряску у него убавить. Чтобы легче было клиенту действовать.
Неа. На покупку квартирки отдельной. Я ж не один живу
Детей заводи, на маткапиталы будет частичка первого взноса. Это нормисы сидят без детей живут для себя, таким хикки как мы достаточно отгородиться от внешнего мира в узком семейной кругу
Есть ребенок, толку от этого маткапитала в дс? Еще работу нормальную надо, а с моей тряской и двузначным айсикью особенно никуда не устроится
Я другой анон
Ты пришел с уверенностью, что п/т не помогла тебе. Баба твоя всем подружкам говорит, что удачно вышла замуж за москвича. А ты так не можешь. У тебя к ней зависть? Изи мод что ли, жить с хиккой нищим и его родителями? Сама жена успешная или обычная типа швея-кассирша-училка?
У тебя же жопа горит с этого, что одним всё и просто, другим мало при титанических усилиях над собой... На пт эта тема не всплывала? Типа, ты в этой большой семье хочешь быть малышом чтобы без усилий всё
чувак, у тебя огого какие ребования миру и ты хочешь чтоб было как ты хочешь, не приложив для этого усилий. Психотерапия так не работает, это всегда про ответственность, про то что ты сам должен научиться делать свою жизнь комфортной для себя. Никто за тебя ничего не сделает, просто так жизнь устроена.
М, конечно в голове насрано, но я не адепт секты свидетелей изимода или подобного. Я ей не завидую. Скорее пришло осознание возможно ложное что это не я такой молодец парень, заполучил годную тян, а она от безысходности сделала вид что ей заебись со мной. Так то она обычная тян , без намеков на принцессу.
>>1687706
Да хз , может быть и так. Я не был начальником, не являюсь хорошим исполнителем, часто плохо понимаю других людей. Конечно надо трудится , стремится к целями. Но проблема именно в целеполагании.
>отсутствует инициатива, интерес
О, вот и ответ. Зачем ты вообще ищешь какой-то интерес вне стен квартиры? Может твой интерес сидеть дома? (без иронии).
Нет ничего хуже выдавливать из себя какой-то интерес к жизни, и заставлять себя жить по каким-то навязанным сценариям. Ты сыт, одет-обут, крыша есть, инет есть, мама можно сказать заменила жену (что возможно даже лучше), все у тебя ок на самом деле, выдохни.
Да не, ты иронизируешь. Мама не заменяет жену , мама отдыхает в хозяйственном плане теперь, кек. Да и какого то близкого общения у нас с ней нет.
Неинтересно дома , раньше легко мог сычевать, а теперь это тяготит. Если хотя бы раз в день из дома не выйду, появляется напряжение, чувство что день прошел зря.
Работаю же. Жена работает. Так и живу. Никаких изысков у нас нет, обычная бытовая жизнь, но именно по своему содержанию - в выходные парк , тц , нас устраивает. Я и не знаю другой жизни, типа охота, рыбалка, сноуборды , лыжи. Ну еще на велосипеде катаю когда погода позволяет.
а, тогда я тебя перепутал с другим когда про работу спросил.
>Ныне я в себе культивирую самоценность, самоуважение , но и людей вокруг меня не то чтобы очень много, точнее почти никого.
Ну это как бы да. С возрастом у тебя меньше естественных способов вокруг себе людей организовывать. В детстве и юношестве школа, универы и прочие кружки куда тебя могут волей неволей запихать и ты уж какими-то знакомствами обрастешь и для этого не нужно никакой инициативы. А потом приходится самому делать если чувствуется нехватка.
>Бывает кто то из прошлых контактов пишет типа "а че ты все там же работаешь, а че не продвигаешься?" Отвечаю культурно, когда начинают советы настойчивые , начинаю игнорить .
Так ты узнай что человек хочет, уводи разговор туда куда нужно тебе. Если тебе нужен этот человек.
>Сейчас в целом тяжко с общением стало. Живу работа-дом, но все на автомате, как то пообщаться с посторонним человеком дольше привет-какдела очень тяжело. Вообще, абсолютно не вижу о чем говорить
Ну один вариантов это говорить ради себя, ради своего опыта. Ты говоришь "Я говорю вот с этим человеком ради получения опыта. Так как для меня это важно, то мне интересен сам процесс который позволяет мне самосовершенстсовать и неважно хуевый разговор получится или плохой. Это опыт. Это уже результат. А если еще и разговор удастся, то это будет хорошим бонусом" Но опять-таки если тебя это действительно интересует.
Как-то я пытался при каждой поездке в такси разговаривать с таксистом. И тут конечно разные ситуации быали и кринж и прочее. Но через 3 месяца я могу уже более менее завести с такистом разговор "ни о чем". Это как пример. Потому что на самом деле с такистами говорить смысла нет кроме практики.
Долгая дорога конечно, но никто не поможет конечно. Раз ты трипл-дубль, ты не врешь двачепримета. Стало жаль таксистов. Такие люди - вещи, люди-механизмы, лол. Иной раз хочу улучшить жизнь, общаться , даже залипаю с интересом во всякие курсы, а иной раз как шизофреник хочу только сидеть на месте без движения, только слюни не пускать
Я не вру потому что говорю о своем конкретно опыте, хотя могу ошибаться. Это действительно долгая дорога. Почти за 10 лет я прошел путь условно от человека который боялся вслух попросить остановить автобус на нужной остановке до человека который может напхать водителю если он морозит (опять-таки это осознанно в условиях когда это оправданно и не несет явно опасности). Но да дорога долгая и тут к сожалению оценить успех только ты сам сможешь.
>Стало жаль таксистов. Такие люди - вещи, люди-механизмы, лол
Ну кстати разные есть. Особенно чем дороже такси тем больше разницу ощущаешь. Но самые интересные в самых обычных такси. Когда они раскрываются они могут искренне о такой ерунде рассказывать что удивляешься.
>Иной раз хочу улучшить жизнь, общаться , даже залипаю с интересом во всякие курсы, а иной раз как шизофреник хочу только сидеть на месте без движения, только слюни не пускать
Вот видишь тебе научиться искренне понимать что ты хочешь. Если бы меня спросили что ты выберешь - пообщаться с кем-то или залипнуть в курсы, то я бы ни секунду не сомневался даже вообще. А ты сомневаешься. Насколько оно необходимо
Какой-то странный подход к психологии и терапии в целом у некоторых, как-будто это какая-то ебаная магия или ниндзюцу или таблетка, мгновенно вылечивающая тебя, хотя это по сути применение того что каждый человек и так делает уже, но более структурировано.
Понял что сидит страх посыла от других. Как то очень глубоко, конечно же с детства. Но в последнее время, пару недель, стал чуть смелее. Зря я игнорил пикаперские тренировки в 16-17 лет.
>>1689496
Все гениальное просто. Но рефлексия может бы разной. Можно отрефлексить и решить что ты конч . А с пт все таки главное поднять самооценку, выровнять, понять свои минусы плюсы, разгрести завалы в позитивном ключе. Самому сложно , по крайней мере мне без пт было трудно рефлексить вообще, все шло именно в негативе.
Естественно страх того что тебя отвергнут во всех смыслах (от мелочи того что кассирша заигнорит до того что любимые и важные люди предадут) он очень сильный. Когда тебя отвергают кажется что они показывают что "ты плохой, нехороший, недостойный". А если самооценка низкая то кажется что это буквально приговор "всего мира для тебя". Наверно бывало такое не раз, что череда каких то неудач приводит к мысли "будто весь мир против тебя". Это вот есть то искажения которое подпитывается низкой самооценкой. Но в реальность мир не против тебя и не за тебя. Ему вообще все равно. Он несправедлив во многом, но это не конкретно против тебя. Поэтому когда тебя отвергли, то это нормально и не значит что "ты плохой" или даже тот кто отверг "плохой". Главное самому себя принимать - это все таки самый главный человек в твоей жизни. И легче будет строить отношения с другими. Потому что когда сам отвергаешь себя уже неважно как к тебя относятся другие. Хотя я может и не прав, ведь я говорю только за свой опыт
Хе, вижу в этом форумную истину - воспитывать в себе самоценность. Действительно твои мысли мне близки. Заметил что думая не "он/она меня отвергает , значит я ущербный", а поменяв на "может встал не с той ноги, мож характер говнистый, не мои проблемы" перестаю жевать мысли об ущербности. Что интересно, это такой тяни-толкай. Я могу не втягиватся в эти руминации и живу спокойной жизнью, но иной раз меня затягивает обратно в это болото. Видимо это уже как атрибут, как рецидив хронической болезни, время от времени буду испытывать это чувство всеобщей ущербности, потому что тетьсрака негативит в мою сторону
Привет! Давно, ещё в 10х попадался на глаза этот суслик, но тогда показалось, что это хрень полная, не верил, что это сработает. Произносишь какую-то хрень, ожидаешь результат. Но годы идут, проблема моя с тревогой не уменьшается, мне под сорокет уже. Хочу дать скидку второй шанс, стоит ли пытаться?
>возьми за себя ответственность
В эфире новости. Организация ИНЦЕЛ (исламская национальное целевое единство лодырей, запрещена на территории РФ) взяла на себя ответственность за себя.
>счастливчик с недвижимостью в собственности
Вместо тысячи слов. Справедливости ради, это говно не в собственности, а во владении
А можешь поподробнее расписать, что у тебя было? И как проходило излечение?
Нет.
>>1693217
Нет. Картинка для представления о степени убогости, хм, объекта владения и того исключительно на бумаге.
Сначала читал книгу и мoзг нeмного взpывался. В нeй напиcаны такие cтранные вещи, что очень сложно в них повepить, можнo тoлькo проверить. Я зaпустил программу в фоновом режиме, котoрая якобы должна была обработать моё пpошлое. Автор писaл, что будут сниться стpанные сны, люди, кoтoрых давнo не видел. У мeня тaк и прoизошло. Действитeльно стали снитьcя люди из пpошлoго в сaмых разнообразных и красoчных снах, пошли чёткие инсайды (цепочки событий), почему я вообще делаю/чувствую то или иное. Этo меня заинтeресовало и заставило пойти дальше, хотя мой мозг взвыл и стал сoпротивляться. Но любопытcтво взяло ввeрх. На самом деле у меня было множество инсайтов и разных необычных состояний, я бы никогда до них не допер бы сам.
Ещё ты можешь управлять сном и можешь прорабатывать различные варианты прямо во сне, пользуясь прямо там всеми новыми возможностями которые тебе дает турбо-суслик. Ну типа ты думал, что можешь поступать только так, а на самом деле ты ещё можешь поступать вот так и этак. Сотня новых вариантов, а не один. Именно турбо-суслик дал мне невероятный простор.
И всё это проживается как реальный опыт, то есть теперь в реальности у тебя вообще нет проблем так себя вести, как во сне. Это и есть теперь твоё состояние, которое ты транслируешь в окружающий мир. Собственно, потеря страха драк происходила именно так: мне просто транслировались все драки и все возможные ситуации когда у меня могла быть драка, вот только теперь эти драки действительно происходят (во сне), и... теперь у меня нет ни малейшего сомнения в том, что в драках нет ничего страшного (!). То есть тебе даже не надо (для потери этого страха) драться или вообще что либо для этого делать в реальной жизни
Короче, прорабатываться по турбо суслику это лучшее решение в моей жизни
Я сам даже не представлял, каким охуенным я могу быть
Вoобщe отношeние людeй кo мне, их рeакция на мои поступки тепeрь вoлнует слaбo, и это прям крутo, могу говорить o чем угoднo. Стал замeчать, что запросто говорю о вещах, которыe для людей "тaбу". Ощущение, что все в умe перестроилось как в тeтрисе, обрушилось, и прoшлые ситуации показали себя по другому, переосмыслилиcь (в хорошем смысле), окaзались другими. Гораздо мeньше внутреннего негатива к себе и другим. Мое мирoощущение прямо таки в корне изменилoсь, я перeстал обижаться на людeй и научился пpинимать их тaкими, какие oни eсть. Постeпенно налaдился мой эмоциoнальный мир. Я впервыe могу гoворить o своих эмoциях - вeщь, которая былa крайне недoступнa мнe.
Да даже картинка на улице стала намного красивей. Когда ухoдит изнутри все ненужнoе, освoбодилoсь мнoго мeстa для нoвого. Честно, мoя жизнь ни капельки не ухудшилась. А наоборот - улучшилась. Лишние мысли, которые зачастую постоянно мешают жить, постоянный внутренний диалог - практически ушли. Стало легче жить, веселее, радостней. Вся фишка в том, что я дажe и не играю рoль увeренного в человека, я - действитeльно такoвым являюcь. Это какбы изначально книга для тех, кто уже попробовал все прочее.
Просто нажал кнопочку Del в своем сознании - желательно, совместно с Shift. Подмел чердак и выбросил оттуда весь хлам. Обидчивость, заморочки, комплексы, гоpдыня, упpямство, пеpеживания о вeщах нeсущественных, глупыe убeждения, мeнтальные кирпичи "мнe кто-то что-то должeн" или вообще "кто-то кому-тo что-то дoлжен", "я хорoший" и "я плoхой"... да кучу этогo всeго. Это нe моя личнoсть. Прaвда. Это тaкая же моя личность, как тараканы - часть моей куxни, или мoль - моей одeжды. Без ниx лучшe.
Внутри у меня словно действительно очистились какие-то сумасшедшего масштаба завалы. Я тут понял, что могу заниматься чем угодно, поставить любое намерение и спокойно к нему идти. Это настоящий КАЙФ. Я сам решаю, что мне делать, а что нет. Отношения с родителями наладились, люди перестали раздражать, отношения с другими перестали быть чем-то крайнe значимым, без чeго я не могу жить, зато появилась уверeнность в себе, в свoих силах и спocобностях. Не знаю, но мне теперь интересно жить играючи, не превращая драгоценную жизнь в выживание. Даже те протоколы которые кажется не обработались - эффект появляется через месяц. И этот эффект сразу стабилен и постоянен.
Надеюсь, тебе платят за форс этого тухлого говна мамонта.
Мне не платят. Ну а то, что турбо суслик крайне эффективен, у меня сомнений не вызывает. Решил с его помощью большую часть своих проблем
Ну тогда можешь не переживать что по расчету, скорее всего она просто считает твою квартиру приятным дополнением
Это не моя квартира. Если формально этот продукт квартироподобный идентичный натуральному с ароматизатором "Гусь" и окажется в моей собственности, то ровно на сутки при условии, что срочный выкуп недвижимости не перестанет существовать.
татьяна вы заебали
Что "тем более"? Сам факт нахождения этой халупы во владении меня стигматизирует.
Тем более твоя баба с тобой не по расчету, тк ты дно ебаное, нищук без ничего
>ты дно ебаное, нищук без ничего
Ты скозал? Очень важное мнение. Хуй халупу в ебенях будешь?
У тебя биполярочка может? Ты то посыпаешь голову пеплом, за то что владеешь этой хибарой, то ниибаца лэндлордом себя ощущаешь.
Спасибо за отзыв, думаю попробовать. Вообще я думал на ферме посидеть, обратиться к психотерапевту, но вариан с тс мне кажется более безопасным.
>>1693117
Семен нах ты тред своими фантазиями магическимм затираешь. Иди в /mg и обсуждай суслика там.
Нет. "Эффективность" турбо суслика обусловлена распадом мышления. Понятно, что если стать идиотом, то тревожные мысли не будут доебывать. Но если так подходить, то проще влупиться в стену головой.
Какая-то чиби-версия психотерапии в её широком смысле. Насколько я понял, просто клон медитации-аффирмации.
Адресация подсознания - широченное поле, утоптанное профессионалами, поэтому незачем идти к инфоцыганам. Инфоцыгане - говноварианты уже существующих проф методов, а не золотые самородки-первопроходцы.
Для сколь-нибудь серьёзных проблем существует диалектическая терапия, для личностных расстройств IFS, всё это так или иначе затрагивает подсознание - разница только в яркости обложки, зазывности обещаний и глубине проработки.
Всё из этого можно практиковать самому.
>=Да, да , не удивляйтесь!= Но это я не про всех людей конечно. Это я про себеподобных хикканов.
Наверное главное что нужно понять тем надеется на врачика
>всем на твои проблемы похуй
>в пнд тебе это покажут всем видом
>за бабки поделают вид покивают типа не похуй
Психотерапия у меня лично работает на уровне штурмана во время гонки. Эффект не вау но он ощутимый и он есть. В целом это рассуждения на уровне проговорить то что собрался сделать, какой-то план выработать, или мотивировать себя в моменте типа пошел сделал.
Для хикканов вполне себе работает только вау эффекта не будет, ты не станешь другим человеком, придется пересиливать себя и превозмогать. Если ты ждал магии её не будет и придется работать читать, говорить, думать, писать, анализировать и тд. Халявы не будет и если ты думал что щас поговорю и все наладится то нет. Увы.
> Понятно, что если стать идиотом
Долбаеб, я наоборот умнее стал.
>"Эффективность" турбо суслика обусловлена распадом мышления
Чел, распад мышления у меня был раньше, как раз турбо суслик и избавил меня от него. Ты всю жизнь запускаешь в своём подсознании какой то кал от твоих родителей/социума и тебя это не смущает, дaун.
Но ведь это же не так! Турбо суслик как раз и есть от инфоцигана, а бсфф от практикующего психотерапевта.
Да ты прав в этом. Это такой же навык которые нужно развивать ну и поддерживать. Как не знаю, спортивную форму. Нельзя однажды накачаться и потом ничего не делая ходить все время подтянутым. Но развивая самоценность ты можешь действительно постоянно получать положительное подкрепления думая о том чем ты хорош.
А если появляются мысли то можно с ними работать.
Ты прав тебе не нужно свои мысли тратить на то что бы узнать почему ты не нравишься - это же абсурд. Во-первых ты никогда не узнаешь точно правду. Во-вторых даже если узнал бы это тебе не даст никакой полезной информации. Не нужно прям всеми силами цепляться людей и ради этого портить свою жизнь - они плюс минус одинаковые и их много. А ты у себя один, уникальный и больше не будет у тебя такого.
Негатив случайных людей может вызвать сиюминутный негатив, может я потом обдумаю это ситуацию еще полчаса. Ну максимум пол дня. Раньше же когда негативила тетя срака я потом начинал всех тетьсрак такими воспринимать. И это был бесконечный круг пиздеца.
Решил расписать ещё более подробно, и при этом наиболее просто и наглядно, что такое турбо-суслик. И почему я с него до сих пор в шоке.
Представь что меня двое. Есть первый Я и второй Я. Теперь представь, что в нашем реальном мире первый я встретился со вторым я. У первого Я постоянная проблема в том что он сравнивает себя с другими и порой делает вывод не в свою пользу. Это обычно бьет по его самооценке. Эта проблема мучает его всю жизнь, но на людях он не подаёт вида. И есть второй Я, у которого этой проблемы нет. Второй Я в принципе не понимает, зачем сравнивать себя с другими, не понимает, как от этого вообще может зависеть его изначально высокая самооценка, и вообще не понимает, как он может думать, что кто-то лучше него. А если ему кто-нибудь скажет, что бывают люди и лучше его, то он без проблем может согласиться с этим. И вообще даже если он видит людей многократно лучше него, и считает, что они его лучше, то его это никак не задевает (то, что кто-то лучше него).
Так вот, они встретились. Первый в порыве искренности говорит второму, что задолбался уже сравнивать себя с другими. Второй удивился, и спросил, как можно вообще сравнивать себя с кем либо другим? Причём его удивление вполне искреннее, и не наигранное, он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого не понимает. Желая добра, он даёт первому совет, что не стоит сравнивать себя с другими. Вот только первый и так на логическом уровне об этом в курсе, и совет сам по себе ему не поможет. Наоборот, ему только станет обидно.
Представил? А теперь знаешь в чём прикол? Между первым Я и вторым Я ровно ТРИ ДНЯ РАЗНИЦЫ. До запуска протокола и после. И после этого мне кто-то тут будет говорить, что турбо суслик не работает? Да пошли вы все нахуй, ничего никому доказывать не собираюсь. Турбо-суслик для меня оказался более эффективен чем любые антидепрессанты и психотерапевты вместе взятые.
>Да пошли вы все нахуй
Само пошло. Цени то, что я на твой высер драгоценные три минуты жизни потратил.
Даже не смей мне отвечать, иначе вторая проблема обнаружится, это проекции
>Для хикканов вполне себе работает только вау эффекта не будет, ты не станешь другим человеком, придется пересиливать себя и превозмогать.
Кврочух, а как ты и тебе подобные думают загнать нас, хикканов #кврочу? Вы ведь серите этим #кврочу литералли в каждом треде.
Я как хиккан 34 летний официально заявляю: я лучше выебу твою мамашу - блядину на спине твоего папаши - кукича, чем даже подумаю превозмогать.
Каков вообще рекламный эффект от вашего кврочушизма? вы же сами себе дрищете в еблет, заявляя в своих же инфоцыганских высерах, что #кврочу это суть трайхард и анальный садизм?
А про суслика знал еще когда-то в школе не учился. Эта хуйня всегда кроме смеха ничего не вызывала. Потому что это пережеванная уже известная информация приправленная колхозной терминологией чтобы быдло хавало.
>Между первым Я и вторым Я ровно ТРИ ДНЯ РАЗНИЦЫ.
Вау. Ничего себе. Афигеть. Сравнивать перестал. Вот это магия. А знаешь что? В этом блять нет нихуя удивительного. Потому что то что ты описал это не что-то необычное.
Просьба еще создай свой тред и там описывай. Тут обсуждают реальные вещи и проблемы. Фанфики скучающий студентов про психотерапию обсуждай в другом месте.
>Я стал чувствовать себя лучше когда сижу на жопе ровно. Если раньше тряска меня порабощала, то теперь пропускаю ее мимо (благодаря аст-подходу). Все.
Ты говоришь так будто этого мало, серьезно? Мое бы качество жизни например заметно улучшилось бы, если бы я перестал истерить в одиночку по незначимым поводам, потом бухая, ругаясь с знакомыми в интернете, и кидаясь банками и бутылками в стену
>аааряяяяяяяхиккаааа
Чего порвался то, додстер? Мисаки не придет, ты пойдешь на завод где ментально умурешь и станешь частью команды частью завода, как в вахе у нургла.
>трайхард и анальный садизм
Вся жизнь - это трайхард, превозмогание и анальный садизм. Я не понимаю, блять, почему люди продолжают плодиться. Нахуя меня родили.
>как в вахе у нургла
Я не понимаю петушиных наречий недоабортированного.
И да, инфоцыганское ебло, с такими тейками ты своего кврочухового слона не продашь, вафл. Вам же говорят, что ваши высеры не несут в себе никакой рекламной функциональной ценности.
Ну вот видишь как то вот так. Я понял что для меня проблема это заиметь настоящее общение ирл, регулярное, сложнее привет/пока кратно. Вот в чем моя истинная проблема. А мои тряски и творожность обычно из за чего бывали? Низкая зп, отсутствие роста по работе, не получается что то сделать. И я более менее научился с этим справляться (просто трезво оценивать где есть повод трястись потому что проблема должна решаться здесь и сейчас) . Но это все какая то хуйня в конечном счете. Я вижу трясунов, альфачей, флегматиков. Все они в компании корешей/кореших или спокойно общаются. Ну а я как выкинутый из общества чел, типа опущенного . И вот это реально проблема.
А для тебя видимо проблема не трястись в жизни.
>>1694710
Додстер, в каком месте я тебе что-то продаю?
Ты не думал, что проблема в завышенных требованиях к себе? Я хуй знает что у тебя за психологи и где вы таких терпил-решал находите, которые вам помогают. Нормальный психолог бы в первую очередь спросил откуда у тебя такие запросы к себе? У тебя что не предложение так критика себя. То у тебя не это, в этом ты хуже других. Причем жизнь обычная – так дохуя людей живут, но именно ты решил, что ты пиздаче среднего.
А почему бы и нет? Многие люди живут и могут общаться с другими, не трясутся и не уходят в аутизм от малейшей критики или боязни отсутствия общих тем. Становится рок звездой или миллионером , телезвездой и т.п. я не хочу. Мне неплохо было бы стать нормисом аля дачка тачка и квартирка. Ну и шашлычки, отдых какой то, увлечения.
Слушай, ну это как сказать вот почему кто-то ростом 2 метра, почему я не могу? Ни у кого не возникает вопроса такого, ну максимум каблук побольше в обуви возьмут.
Но в случае с психикой сразу такие "ну делов то, я всего-лишь родился застенчивым, надо переключить что-то и все станет пиздато".
Нет бро, сначала прими то, кто ты есть со всей отдачей, перестань жить в дверном проходе типа я на полшишечки зашел, я то на самом деле не такой, это манямирок, он отдельно от меня. Нет ты и есть этот манямирок ты + мысль о том, что ты МОГ бы быть не таким. 99% тебя и 1% маняфантазий. Вот реальность.
Следуя твоей логики. Почему он "который хочется изменится" и "живет на полшишечки" это не он а манямирок. Это тоже он. Такие конструкты только усложняют а ответов не дают. Если человек хочет менятся и это не вносит деструктива в его жизнь, то почему ему это не делать. А если приносит удовлетворение то и вовсе отлично.
А как протестировать принятие? Я вот принял что туповат, не бред пит, не великий оратор, и даже не средний . Но что дальше то?
>в каком месте я тебе что-то продаю
Ты бы и при всём желании это бы не смог, ебло ослиное.
Принять роль ученика. Не действовать так, будто мир тебе должен, а понять, что ты можешь сделать в этих обстоятельствах.
В ОП-посте это ковыряние айти. Я не понимаю что ОП противопоставляет медленному ковырянию. Ну ковыряй быстрее.
Это как стоять в пробке и решить, что ты достоин быть дома и поехать по полю разъебав тачку. Зато не мелкими шажками.
По-русски это называется смирение.
А ты правильную вещь напомнил. Все время ее забываю. Плюс чувство аутсайдерства, стремление догнать впереди идущих , хотя это бессмысленно. Пожалуй надо все таки вести днявку/ежедневник. Все таки кпт в этом право, ведь многие вещи забываешь и начинаешь натыкаться на старые когнитивные ошибки
И как дальше жить планируешь? Я вот постоянно думаю о сами знаете чем, мне кажется что однажды я просто сорвусь и сделаю этого. Может год еще протяну. При том что в материальном плане у меня все более менее норм, не на дно работе, есть перспективы, внешка совершенно средняя (на дваче давали 5-6). Я бы мог иметь успех у таких же средних тянок, мог бы найти друзей даже, но всего этого я не делаю. Я просто сижу и жду. Состояние в как фильме Человек который спит.
Пока живу как могу. Мелкими шажками - воспитанием самоуважения и самоценности. Для меня уже достижение - я не шугаюсь людей на полутемной улице, потому что четко настроен въебать если будут доебы. Или сказать нет листовщику у метро днем.
Но это ведь сильно не меняет жизнь, я прошел эту стадию преодоления дичайшей тревожности и социофобии. Но двигаться дальше не могу.
Когда приходишь домой с работы то тебя ничего не ждет, на выходных тебя тоже ничего не ждет. Отпуск не нужен, ибо это такая же хуйня как и выходные. Каждая неделя хуже предыдущей.
Хочу попробовать искать тян, но не могу преодолеть барьер внутри себя. Пробовал для теста ходить с коллегами тян в кафе на обед, просто посмотреть как я буду держаться, реагировать. В итоге я просто тупо сидел и молчал, они тупо сидели и молчали смотря в телефон. Иногда я выкидывал какие-то фразы и вопросы, но в целом не мог завязать длинный разговор и вообще ощущал какую-то пустоту внутри. Пытался на небольших вечеринках быть, там типа все дружные, френдли, но я вел себя точно также, внутри меня была абсолютная пустота, а все о чем они говорят воспринималось абсолютной хуетой. Типа уход за машиной, очередной сериал, дети и школа, ремонт и домострой, еда, отдых и путешествия, в общем-то это все о чем говорят нормисы.
И я сделал простой вывод о том что скорей всего свидяние с тян будет в таком же формате. Я буду просто сидеть весь пережатый, что-то выдавливать из себя, она сморозится и уйдет. А мне даже и не будет интересно с ней общаться, не говоря уже о том чтобы иметь отношения. Я этого даже представить не могу.
Наблюдения за коллегами своего возраста, историями в /sex говорят мне о том что отношения не для меня, и удел мой одиночество и лиственность до самого конца жизни. Вопрос лишь в том когда этот конец настанет, мне кажется я не буду тянуть еще 30-45 лет оставшейся жизни и сделаю ркн от тотальной безысходности и одиночества.
С депрессухи в маниакальну фразу влетел. В ней обычно кредиты берут и на последние сбережения вляпываются в бизнес, который через полгода прогорает до нуля. И хорошо, если предки одёрнут вовремя, хотя бы не наберёшь долгов, чтобы держаться еще три месяца, прежде чем закономерно наебнёшься, ведь навыков и знаний реальных ноль. (А воображаемых дохуя)
Как с сексом-то? Только в фантазиях?
>лиственность до самого конца жизни
Ты загнул, конечно. Потрахайся. Это не смертельный трюк какой-то на мотоцикле по скалам скакать
>удел мой одиночество
Или так, или дети и развод, или скучная жизнь с флегматичной бабусей
Если есть деньги можешь ходить к распутницам. Это не проблема именно физический контакт
Ну что ты))) просто будь сябой))) я радуюсь жизни, и ты должен, а все эти проблемы не проблемы вовсе, не выдумывай все в в твоих руках, в тебя все верят и желают тебе успеха!!! С вас 5 тыщ.
мимо врач наивысшей категории
>>1695945
Бомж сифозный ты? Тот челик то не такой додик, чтобы получать женское тепло тушку чтобы просто гештальт закрыть))) Мгагаг.
Я еще трап который подавил себя и остановил процесс перехода. Доктор бы просто охуел с такого поворота. Сейчас я тупо начну снова траповать ибо просто уже похуй на все.
О чем речь? Совковых, и даже нынешних пидерах корежит, и искренно приводит в шок даже то, что у человека может не быть стабильной работы, друзей, семьи с женой, и паразитами и все эти атрибуты нормальной жизни ведь в сущности эти люди не находились в похожих ситуациях отчего не могут ничего вразумительного посоветовать, максимум в состоянии высрать коуп по типу: ну вот даже инвалиды же живут, и радуются жизни, чем ты хуже? Просто прими свою жизнь как данность, а да с вас 20 тыщ за сеанс психотерапии))) тупой омеж не трясись ты так)) мгагаа. И ведь я нисколько не утрирую.
>начну снова траповать
Харош, уважаемо.
Да не не начну ибо знаю что всю подноготную трапования и то какие-там пиздецы со здоровьем начинаются. Но мне каждый день сниться то что я начинаю траповать после чего я просыпаюсь и хочу снова начать этот процесс, ведь столько кайфа было. Но потом включается здравый смысл и говорит мне что нет нельзя, будет пиздец со здоровьем. И возникает конфликт, от чего страдания, и к нему прибавляется еще дохуя всего другого...
Но вот мне бы реально нужен психотерапевт который бы мог проработать подобные проблемы. Но я хз где таких искать. Есть только Бурхаев, но он 250 долларов берет за сеанс, что пиздец как много, особенно с учетом того что мне нужно много сеансов, может быть каждые две недели. Хотя может быть и рискну, отдам ему 3к долларов.
Бурхаев просто инфоцыган, который натаскал инфы у мировых светил. Читаешь книги мировых светил, работаешь по ним, вот тебе психотерапия.
DBT тебе подойдёт.
Может быть. Но я настолько заебан жизнью , настолько растворен в чужом мнении что не понимаю ценности. а теперь мамка предъявляет хули я не зарабатываю сотыги, лол. Сама учила что мнение теть срак важно
оп, а когда ты понял, что полимеры просраны окончательно и бесповоротно?
Это плавно шло. Самый главный период это последние несколько лет на новой работе. Сначала начальник пиздюлей дал нехилых за неспешную работу. Потом я стал смотреть как общаются коллеги, на прошлом месте я был в окружении пенсов и предпенсов. А тут молодые шутливые ровесники, кто успехи в семье обсуждает, кто поиграть футбол после работы , кто рассказывает как потусил. Такая бытовая хуйня. А потом я разочаровался в своих инциклапедических знаниях. Они просто нахуй не нужны, мертвый груз. А ничего другого у меня нет. Ни кулсторей чтоб заинтересовать собеседника, ни компетенции на работе чтоб быть почти незаменимым, живу скучной жизнью, а разнообразить не умею. Куда то вкатываться с нихуя уже очень трудно (рандомная компашка людей) , да и времени с семьей очень мало свободного. Скатываться к бичам как персонажи нижнего интернета, нет никакого желания.
>Я вот принял что туповат
Это относительное понятие, да и зачем быть умнее остальных если это счастье не принесет, а я не вижу что ум как-то на счастье влиял.
Что значит туповат?
>не бред пит
В смысле, не такая внешность, не такая професия, не такая жизнь
>не великий оратор, и даже не средний
Это вообще бред, это поправимо, говорю как человек, который стеснялся в магазин кассиру что-то сказать когда-то. А спустя годы читал лекцию на 300 человек, за которую люди заплатили большие деньги и никто не послал меня даже нахуй.
Слушай, ну по тому как ты пишешь тебя же все устраивает. Ты весь такой трагичный, одинокий, непонятый обществом. Ну такой особенный человек, который не говорит про сериалы и ремонт. Вот это самолюбование это единственное что у тебя есть и ты за него будешь держаться изо всех сил. А то вдруг зачем тебе тян, начнешь с нормисами общаться про ремонт будешь говорить и нельзя будет на дваче рассказывать про свою трагичную натуру. А так можно бесконечно мечтать что "эх была бы тян то жизнь мифическим образом стала бы другой" и бесконечно писать об этом дваче. Так что не надо тут обманывать. А то люди по наивности будут думать что тебе реально нужна помощь.
Ценности есть всегда. Некоторые просто любят делать вид что их нет, чтобы снова убежать от реальности.
> Туповат
Трудно бывает ответить человеку , что то придумать по житейским моментам, например вот по мелкому ремонту по дому или как организовать работу/досуг. А как ты прокачивал скилл общения?
>А как ты прокачивал скилл общения?
Практика
Можешь еще понаблюдать за другими людьми, которые в этом деле более успешны. Еще как варик книжки почитать с диалогами или фильмы/сериалы посмотреть. Если подозаеваешь, что ты аутяга, и в связи с этим фактом не выкупаешь чем твой пук-мяк от их пиздежа отличается, то будет сложно. Но для аутяг есть ресурсы всяие, где им помогают приблизиться к нормисам по повадкам.
мимо, другой анон
>При том что в материальном плане у меня все более менее норм, не на дно работе, есть перспективы
Ебанутый? Бытие определяет сознание. Без рофлов ты слишком сильно себя накручиваешь.
>>1695839
>Хочу попробовать искать тян, но не могу преодолеть барьер внутри себя
Ирония в том, что чтобы тян нашлась, нужно перестать зацикливаться на тян тян сисик писик, забить на это хуй, жить в свое удовольствие и заниматься своими делами.
Ты можешь себе представить нормиса, который целенаправленно ИЩЕТ каких-то там тян? Просто отпусти эту навязчивую мысль - когда прийдет время - самка сама внезапно заспавнится.
>Когда приходишь домой с работы то тебя ничего не ждет, на выходных тебя тоже ничего не ждет
Собаку/кошку заведи, лол. Все эти норми-ценности сильно переоценены. Единственная проблема, что в стае нормисов те, у кого нет тян/еботеки/кредитов/жоповозки/личинок/пивасика по пятницам - белые вороны, на которых со временем начинают косо смотреть.
>Пробовал для теста ходить с коллегами тян в кафе на обед, просто посмотреть как я буду держаться, реагировать. В итоге я просто тупо сидел и молчал, они тупо сидели и молчали смотря в телефон.
Если ты изначально не симпатичен тян - она будет вести себя как кислое уг. А если симпатичен - то можешь ей хоть пасты про говно пересказывать - она будет сидеть гыгыкать и слюни пускать, а потом сама на буй напрыгнет.
В быдлообществе важнее не то, что ты говоришь, а то как ты это делаешь. Хз, на актерские курсы какие-нибудь запишись, мб там и самку себе найдешь и зажатость преодолеешь. У тебя не всё потеряно, няш. Не раскисай.
Но психологи - это рили какая-то наебка гоев. У меня кореш ходит каждую неделю, какие-то анегдоты слушает, скуфовские копиумные фильмы пересказывает, в настолки блять играет. В итоге, за последние пару месяцев только больше стал бухать, лол.
>Ирония в том, что чтобы тян нашлась, нужно перестать зацикливаться на тян тян сисик писик, забить на это хуй, жить в свое удовольствие и заниматься своими делами.
Если все же хотите найти бабу, даже не вздумайте слушать вот таких идиотов. Я так до 36 дожил листвой в свое удовольствие. Не хикка, не затворник.
>С депрессухи в маниакальну фразу влетел
Нет. Ещё вопросы?
>И как дальше жить планируешь? Я вот постоянно думаю о сами знаете чем, мне кажется что однажды я просто сорвусь и сделаю этого. Может год еще протяну. Я просто сижу и жду.
делай че по кайфу да и все, может тебе нравится в очко тарабанится или танчики клеить я хз у каждого чет такое есть вот этим и занимайся
если ты амбициозный хуй как я то можешь поставить себе цель типа заработать 5лямов например профита за год.
ты ждал какихто откровений их нет, положняк такой что мы среди пустоты на куске камня из каких либо признаков другой жизни вне нашей планеты и до тебя жили такие же люди с такими же биопроблемами и развитием ведь генетика в целом у вида общая
Это правда. Само ничего хорошего с тян не получится. Это кошку или собаку можно вот так без напряга взять в приюте и все так или иначе получится, потому что животное не спрашивают.
Щас это чудо тебе скажет, что ты неправильно не зацикливался, надо было не зацикливаться, подкатывая к тянкам и знакомясь по кд.
> Ирония в том, что чтобы тян нашлась, нужно перестать зацикливаться на тян тян сисик писик, забить на это хуй, жить в свое удовольствие и заниматься своими делами.
Жил более 10 лет в свое удовольствие и занимался делами начиная с подросткового возраста. Но что-то так никто за тот период и не нашелся.
> Ты можешь себе представить нормиса, который целенаправленно ИЩЕТ каких-то там тян?
А это представлять не надо, достаточно побыть вместе с какими-либо разнополыми компаниями. И своими глазами поглядеть как куны подкатывают к тян, как тян флиртуют с кунами.
> Просто отпусти эту навязчивую мысль - когда прийдет время - самка сама внезапно заспавнится.
Один раз одна было таки заспавнилась. Но и то не на пустом месте, я ей бывало ходил домой в чем-то помочь. По ее просьбе, неудобно было отказываться. В итоге она было в меня влюбилась. Но тогда из-за моей несмелости и не сильного желания с того не вышло ничего, я с ней не встречался. И более не спавнится никто, к сожалению.
> Если ты изначально не симпатичен тян - она будет вести себя как кислое уг.
Не обязательно. Тян со мной ведут себя положительно, не кривятся и не избегают меня. Но ведут себя так, словно я не имею мужского пола - не видят во мне сексуальный интерес. При этом с другими кунами вполне себе бывает заигрывают, шутят и так далее.
>>1697176
Поддвачну. Тян по-дефолту ждут что кун будет шевелиться. А не сидеть дома на печи как Илья Муромец. Поэтому не шевелишься - ты в пролете. Исключения могут быть только если кун медийная личность и просто богатый человек.
Ну во-первых не надо себя убеждать что если ты что-то не сооборазил и не понял то ты туповат. Особенно если ты этим не занимался. Потом не знаю практикуйся. Следи что у тебя вызывает тревогу в ремонте, какие тезисиы и приводи доводы которые опровергает.
Не знаю. Организация ремонта. Какие могут быть страхи
Сложности выбора подрядчика
Страх что подрядчик может кинуть
Страх, что ты не сможешь объяснить подрядчику что ты хочешь (будешь выглядеть смешно, дурачком, "не мужиком" и прочее)
Страх что подрядчик подумает что ты лох и кинет
Страх что подрядчик выполнит хуево работу а ты не сможешь понять хуево или нет
Если хуево то страх что постесняешься спросить за качество
Страх что если начнется конфликт то ты невывезешь
Ну я так накидал варианты
И потом на эти страхи приводишь доводы какие могут опровергнуть тезисы
Хуй знает, пацаны, что еще сказать. Я прекрасно понимаю весь ваш скепсис, сам был таким. Но вот хуесосить то, что даже не пробовали просто на основании своих каких-то глюков, привычных шаблонов мышления и искаженного восприятия ну это такое себе. Я вас не осуждаю, вы по другому не можете.
Объективно это выглядит так:
-мне нужно решение проблемы, я в говне
-вот тебе решение, выкорчуешь весь дерьмовый фундамент, получишь первые резкие и видимые результаты за пару недель
-нееет, это шизотерика, ты сектант, там надо протоколы из подсознания загружать, я туда не пойду.
Заебал, создай свой тред и сиди там рассказывай про свои протоколы. Нахуй ты тут сюда это говно несешь
Вот как раз проблема в реагировании. Заебал кого, тебя. Проблема где - в тебе.
Забей, тут таких хуеглотов каждый месяц по три штуки объявляется - каждый со своей шизой. Щас, пару недель поопорожняет свою гнилую сраку, заскучает и съебется. Просто игнорь.
Психотерапия не всем помогает, качественных специалистов не так уж много.
> максимум в состоянии высрать коуп по типу: ну вот даже инвалиды же живут, и радуются жизни, чем ты хуже?
Интересно, что когда это пытаются приложить к бедам с башкой и пациенту это не нравится, реакция пациента воспринимается как норма, когда к объективным проблемам - клеймят как зазнавшегося.
Начни переписываться с тян по-инету. На СЗ, форумах каких-то, в соцсетях в группах. Это не столь тревожно как реальное общение. В итоге попривыкнешь а там гляди с переписки позовешь тян и на свидание. И уже будет гораздо легче потому что вы будете знать друг друга.
Потому что конечно тебе совсем с нуля ИРЛ беседовать стремно сильно. Нужно начать с наиболее простого.
> Совковых, и даже нынешних пидерах корежит, и искренно приводит в шок даже то, что у человека может не быть стабильной работы, друзей, семьи с женой
Где вы таких людей находите? Я вот не среди аристократов живу но свыше 90% окружающих меня людей на то, что я живу с матерью и у меня нет тян, я провожу много времени дома похуй. Из-за моего одиночества бывает парится только одна подруга матери и тетка. В остальном как показывает мой опыт людям важнее свои проблемы. Нежели как живет кто-то другой.
ОП и другие, в какой методе с вами работали, кпт? Нихуя не понятно, а это важно же
А причины хикканства у тебя какие? Страхи? В детстве не абузили? Память на детство нормальная?
Я думал в этом и есть суть кпт, дрочинг этих карточек пока в мозг не впитается
Кпт, аст.
>>1700125
Булинг в детстве, мб отношение мамки еще такое типа чет не нравится в детдом отдам. Из хорошего вспоминал дачку, но стал углублятся и понял что нихуя хорошего не было. Хоть и булинга как в школе не было, тем не менее .
>>1700128
Есть такое. Но видимо я не те вопросы задавал, или не так понимал ответы. И карточки мне не помогли
>>1700144
Разве это плохо? Я не изверг, ребенка люблю, алко/норкота не для меня, гуляем с ребенком, чему то начинаем понемногу обучать.