сердца нет
пожалел бы хову
добрый
на видике жирнич
Арроувудс сегодня булет стримить?
Если с уняши этой смыть тонну мейка будет кал
Нет, он занят
бля а напомните из какого видоса этот отрывок?
> на видике жирнич
Будто что то плохое
успех
>>20068355
майдан
легко же
привет
да я аутотреню
вызываю ненависть у себя неприязнь к жирным
может так будет буст чтобы скинуть вес
да понял я что майдан
хоули эстонцы оказываются педомишки
Может я хочу волшебником стать
ого, ты такой умный
а чем занимаешься? сколько зарабатываешь?
нашёл
СМОТРИМ ВСЕ
https://youtu.be/nPenwnYYutw
https://youtu.be/nPenwnYYutw
https://youtu.be/nPenwnYYutw
А ты в скайриме магом играешь?
Репортить
у Уняши есть хотя бы харизма. такую ебать просто интересно уже из-за того, что это не просто бездушный кусок женского мяса, а интересная личность, которая может своими стонами и голоском прикольным доставить отдельный кайф во время процесса
это не Галка деревянная, которая лежит словно труп с покер фейсом. впрочем некрофилам такое зайдёт
Я тебе больше скажу, эта хуйня живёт в центре москвы.
Ато
>>20068397
Над чем плачет?
>>20068402
Какая почта? 21 век блин нафик
>>20068405
Никольское
Ну так.взял бы товарища и на думскую или где у вас там рыгальни где в туалетах ебут
Зачем ты мимикрируешь меня ?
ахуеть
как будто из мультфильма. что за рыбки такие?
ты че это ж футажи гта са
тож часок кемарну
один уже весь прошлый тред засрал а ты только заметил
Наверно, это одно из самых задротских дел, какое только можно придумать.
ну нахуй мне знать это, вниманиеблядь
ебу юняшу с таким лицом
Жека.........
и чем занимался то?
в калсос треде сидел?
Я был в Тосно, срал у гаражей под дождём
Анкету можно?
на ласт стриме готана мощнее сказал сильные слова про аражопича
он в спб на никольском полуострове
хуйню написал
перепутал название районов спб
Тосненский район ЛенОбласти
вместо того чтобы время и бабки на вебкамщиц тратить, лучше бы мои советы читал
например из последних находок лук сырой или слегка обжаренный (без длительной тепловой обработки)
можно в бутеры или в пищу мелко накрашивать (именно репчатый, а не зелёный). пользы крайне дохуя. во-первых, если лук добавляете в макароны то кроме вкуса это не даст сахару сильно взлетать в крови, будет удерживаться нормальный уровень сахара, на переваривание еды уйдёт чуть больше времени, но вы ДОЛЬШЕ БУДЕТЕ СЫТЫМ как плюс, меньше углеводов отложится в жиры, хотя тут сильно зависит от количества и метаболизма, уровня гормонов и прочих вещей
но самое прикольное что лук даёт фитонутриенты, которые способствуют фитонутриенты, которые являются аналогом мужских гормонов. если не изменяет память называется глюкитин или как-то так кому надо загуглит. так вот мужики не просто так склонны есть сырой лук. это положительно влияет на потенцию, на рост мышечной массы, на снижение процента лишнего жира. то есть вы будете больше самцом
при этом эти полезные вещества уничтожаются при пассировке, при длительном обжаривании или варке. поэтому лучше всего взять немного лука и накрошить его в сыром виде в пищу. ну можно в микроволновке подержать недолго это максимум, а если лук большими кусками то обжарить буквально пару минут не дольше, иначе пользы такой уже не будет увы.
хочу
|До еды:
На тощак -
5-HTP 1 капс 200мг(Now foods)
Глицин 5 таб. 500мг(любой)
L-Тирозин 2табл 1000мг(Now foods)
Пиридоксин-гидрохлорид(B6)1таб 10мг
|||Во время еды:
--Гинкго Билоба 1 таб.120мг.(Now foods)
Омега-3 1 капс.800мг(Лучше Now foods в общем не дешеви)
-Обед:
|Во время еды:
--Омега-3 1 капс.800мг(Лучше Now foods,если нет.. в общем не дешеви)
--Витамин В6 1.таб 10мг(пиридоксин)
|УЖИН:
||За 30минут:
--Витамин С 1 шип.1000мг( бери от 400р/20шт)
--Глицин 5шт. 500мг(любой)
--Витамин В6 1.таб 10мг(пиридоксин)
--Магний 4таб. 2000мг(Магнерот)
||Во время:
--Гинкго Билоба 1таб.120мг(Now foods)
||Спустя 10-15мин после еды:
--Кальций 4 табл. 2000мг(Renewal)
Пиридоксин-гидрохлорид(B6)1таб 10мг
Советы по приему:
С+магний лучше перед ужином.
Кальций после ужина.
Витамин Д только в обед.
--Омега-3 после(!), а не до физ.активности,с едой.На ужин.
--Кальций и Магний - конкуренты за всасывание.
но как в любом деле с луком не нужно увлекаться. достаточно даже 1-2 раза в неделю лук куда-то добавлять сырой. не нужно себя заставлять его есть. иначе вы быстро перестанет его использовать, он вам надоест.
мера - мера пользы и вреда. не увлекайтесь, но обязательно попробуйте добавить сырой лук в свой рацион. вы охуете от пользы, от лучшего состояния. конечно это не случится сразу но уже после первых пары недель вы себя будете ощущать гораздо лучше
Прямо сейчас надрачиваю на твическую 28-ми летнюю мамку.
А ты?
Привет!
Дизет ебался со спейсмитой, может ты хотел сказать Зедап? Я их тоже путаю вечно
красиво получилось блин
сейм но печенье юбилейное и липтон черный с 2 кубами сахара и день спасен
Два урода переглядываются
Илья "Жопич" Давидов.
Топ шлюха
попа
Не сексуально кривляется, не умеет нихуя
Чмо ебаное блять. Всю кровь у Ильи выпила, мразь, лучшие годы испортила. Если бы не Илья Мэд, сидела бы, тварь, в "Пятёрочке" на кассе сейчас.
Есть Котики
меня бесит главный герой, я нихуя не понимаю что происходит, может из-за того, что мне тупо неинтересно и поебать ну бля я хуй знает
атака тикалов говно из жопы
Дед неплох, видно, что красавчиком был в молодости, знает, как к девкам подход найти.
и че ты высрал ваще? я в жопу 2 регал последний раз в году 2016
а я фанат гатари
пидор старый мужика целовал
ну да перехайпленные аниме хуже всех
> жопу 2
уёбывай в вг перд тут жопич 2 под запретом мы такое не обсуждаем
ты же и начал обсуждать первым дегенерат с 2 значным исику
Крутой учитель онидзука смотри
дота тред база
Мэд Илья
Жопич пи
Дарасина
>>20068599
>>20068593
>>20068591
>>20068588
>>20068583
>>20068577
>>20068608
>>20068610
1 попадание
Сисечки прикольно пружинят хихи.
10 дней нофап
Кого ?
галю свет рая новоселову
оо, спасибо
в запой
Не ебал кстати какой то 16 летний счастливчик
>>20068413
>>20068632
>>20068642
>>20068648
эээсть такое, и топориком по шее
в гта рп, разумеется
Зритель Ямки, лол.
>>20068578
Я увидел фрагмент у Фалентаса и стало интересно. Первый сезон прям давит своим вайбом безысходности и будничности пиздеца, не знаю как сказать. Потом тож норм, но половину 2 и 3 и 4 это полная нудятина с миллионом рассуждений вместо экшона, смотрел лишь бы досмотреть какая судьба их всех постигнет, хорошо что последний вышедший наполовину норм в этом плане оказался, пиздёж остался, но экшона норм насыпали, и сам сюжет задввигался. Считай за последний сезон описано событий столько же, сколько во всех предыдущих. Точн оне меньше.
ляся епп твою мать блять что у тебя там происходит а ну успокоилась наху
юнь
Пошли гулять померим.
и чего и что
некий илья вротберушкин-сосенко
Илья Мэд
Не потому что там тупо пирамида с одним цветом и надписью терпилы будет
ух сука
Илья Давидов
я знаю ариш
че неужели так весело пиздой на камеру светить хуй пойму
вырвано из контекста там он про жеку пидорахуса говорит
Есть инфа что он съебался из страны и не стримит потому что обустраивается на новом месте
Есть фулл?
потому что ты мытищенское новиопное уебище блять никому не нужное ну как ты не можешь запомнить блять епанарот наху
я не из мытищ дваченок блядский фагоблядина биомусорная, ты уебище, ты уебище
Лол, есть полная вресия, или это она?
Вообще с тимфортрессовским сурсомейкеры кучу годноты за все годня понаделали, но я не выдерживаю поиска сквозь овеан треша, в котором плавают алмазы. Мб есть ресурс или каналы нормальные, где гарантированно не зальют в дупу?
терпи педя
сейм сесйм помню в мытищах кал видел там кричал я не терплю я не терплю я не эдик
я не з мытищ сучий ты сын, вразумишь?
сейм но амбиент бурзум
Тф вообще мега кал, а не игра. Но комунити ебейшее у тф. Дружнее и талантливее еще поискать надо
Арктик Манкис
читбанед стримил в 2018
Мне похуй, вебкамшица там или монашка. Хотел бы взглянуть на ситуацию с другого ракурса.
С появлением девушку наступает его конец как стримерского феномена. Далеко за примерами ходить не надо, - Ласка, Чмодье, Сегалл. Все утратили молодость и угар своих стримов после заведения телки. Стримы станут реже (уже стали вообще-то), Женек будет на них потухший и т.д.
чел такие высеры даже в рпгшках не включат в звук потому что это ссанина на компе за три секунды сгенерана, твой чмарг чукерберг мог только на гитарке записывать как он пищит на высоких частотах и хуй сосать мистера создателя блек метала и просто бога во плоти создателя мейхем
>>20068750
говно, сука хуй пососи нормис ебаный
Охуенная блин
целовать
А почему тогда Илья Мэд не утратил угар и блеск в глазах, которых у шмары кста отродясь не было?
Он пидорас, поэтому девушка на него не влияет.
терпи, сына
тудуду 7 минут слушать, че ебнулся там фагопорк/дотаскам, не знаю прогрессив рок блек метал адекватный послушай хоть телки давать будут я хуею
>метал
>прогрессив рок
буквально кал из под ногтей, такое только говноглазые унтерки будут занюхивать, спидозные девственники и прочий скам нечеловеческий
хуйца глотни терпила порк анус кал гавно чмо пидар
хали
но он утратил
теперь приходится блеск в глазах имитировать "крутыми" солнечными очками
> телки давать будут
база треда
омежный бык, ты бы поуспокоил свой пыл.
хоуликооосттище
как пидорян придёт к нему, он на коляске
терпи уриновыблядок
Потерпит
Я хуею с этого детского сада
Остаются еще клавишные, но они в плане репертуара мне совсем неинтересны
Я хуею с этого детского сада
Орунах занюхнул интервью хованского
(с) илюха базмедик
https://youtu.be/6ey4yAgLZlw
У ховы энтри левел, подозреваю, что даже дискографию магмы не осилил
Но лучше чем ничего конечно
может быть не будем его убивать все таки он наш черножопый брат
базу накатил
Умельцы, прифотошопте ей каску СС на голову.
если заводите кринжовый никому не интересный диалог - реплайте друг друга чтобы не бесить людей который хотят вас скрыть
Первый человек паук. Была кассета и пересматривал днями напролёт
голый пистолет
такой вроде жирный культурный пласт
и музыка совсем ничего местами, даже красиво, но выблядков воКАЛ вызывает только презрение, стилистика тоже за допустимой гранью нелепости
Там вся суть не про партак, а илья в очередной раз рассказал как под каблуком, загнанный в свою комнату стримить, как его зрители кодеры на балкон, вырыался от такого пиздеца, где селючка возомнила себя бизнеследи и на нем ездить начала и пилить и нашел бабу, которая сразу "ребенок? Го"
Я ебал, пиздец, первые 10 сек осилить монолог смог чтоли?
это я писал что выйду из ариши, но пизда меня плотно засосала
Он уже слова назад взял сказав буквально "Ну ничего, ещё немного потерпим, подождём"
а что не кал
бля, это реально?
>>20068384
Какой же он все-таки альфач.
Аноны, скажите - как стать такой же тестостероновой машиной?
Да, почти наизусть знаю фильм
а другой какой-то есть? тоже любимый
Нужно вступить в мехобратву
А потом такие как ты срут в треде картами и грят почему там так ахуенно а у нас так хуёво.
Таблетки
Это коммунальщик.
Ты ему ещё и деньги за это платишь.
> покидайте ножек стримерш или просто что-нибудь связанное с фут фетишем
https://2ch.hk/fet/res/687931.html
29 катов уже. Подруга ариныгп нравится. Ничо поделать не могу. Шишка дымит с этой пухлой школьницы, ее лапок и того как она в одной рубашке ходит или платьях
https://2ch.hk/fet/res/687931.html
>>687931
Ножки видеоблогерш и стримерш №28
Делимся контентом с просторов Ютуба и Твича.
Прошлый тред: >>687931
Сука пиздец больное шизоуебище, больше не пости в треде нахуй
Выйди с него
соя
Пошла нахуй, мандавошь
Похожа на смесь бетменго и эвелинушки
Отсталый кумер спок, от дрочки совсем отупел
А что не так?
Фу блять больное шизоуёбище не пости сюда больше
>"так гайс давайте снова обсудим какой тридцатилетний скуф импотент круче, на обсуждение как обычно даётся 24 часа, начинаем постить боевые картинки"
я тебе в рот срал хуесос
а как же Бахыт-компот...
Да не трясись ты
Лол, охуенен!
какие то проблемы чмоха симпокальская
у вас уже полгода начинается, заебали пиздец
ПЕЙТЕ СОКИ АРИШИ, РУСЫ
>>20068959
Я кстати не симп и вообще мимопроходил. Просто смешно смотреть на то как вы думаете что занимаетесь чем то более интеллектуальным, умным и полезным в этой жизни чем эти несчастные симпы дрочеры.
Да.
Ой иди нахуй постоялет раздела /пидор.
Человеку который прикрепил фотку Бена Аффлека типо он ассоциирует себя с ним, а на деле сидит в разделе /пидор в калос треде который вайпают
«Если бы не болельщики «Црвены Звезды», я бы себе такую хату снял, вы бы видели. Я нашел всего за 1200, по-моему, баксов у бабки, которая на абсолютно новом BMW X5 ездила, постоянно в Монако отдыхала. Я ей просто понравился, она позвала меня, когда мы заключали контракт, то ли на свадьбу своего сына, которого тоже зовут Илья, то ли еще куда-то.
Короче, трехкомнатная гигантская квартира, в одном из самых богатейших районов, с хорошим интернетом. Я там кайфовал. Единственное, там из туалета капустой воняло, невозможно было избавиться от этой вони. На первом этаже лучший ресторан города, я реально кайфовал неделю где-то, но потом начали всплывать эти видосы про мочу осла, и пришлось покинуть это место», – вздохнул Мэддисон во время трансляции.
Кто это такой?
Я серьёзно никогда даже не слышал.
>>20068987
>>20068983
Это симпокал бахнул что его попустили из-за дрочева на ноги?
где?
Ну такие вот мы фанаты мэда пидоробратва, что убить нас за это?
Что она увидела?
Так это ААА по сути
> хрювня
ахах
Но игра все равно кал душный
Нормальный человек максимум один раз пройдет, а дроч на банки и невозможные моды - это не звоночек, а колокол
Так что пиратишь смело
Еще и разрабы ну это икс-супорты
Это там тред Ильи Мэддисона?
я хз, это что-то на свинском языке, я такое не понимаю
Или эта алкашня опять в запой ушла?
спасибо анон
Готика ближе к выхам или на выхах
Блять алкашье сука, только и так выходные были, нет чтобы сидеть стримить на них и потом для работяг вечером, нет алкашье набухалось вчера как скот
бас
У него просто в четверг какое-то мероприятие. А сегодня отходос
Наверно свою хуйню для визы мутит
что он говорит в оригинале?
Закон, как считают власти страны, поможет следственным органам выявлять злоумышленников, правила распространятся как на местные, так и зарубежные платформы, в том числе TikTok и YouTube. С анонимными аккаунтами будут разбираться отдельно
что илюшка мэд база
Фейковые новости, 5 лет
ПОДАЧА, АААААААААААААА
На деле она только в магазин гоняет и разогревает еду в микроволновке
ИЛЮХА МЭД — БАЗА
ИЛЮХА МЭД — БАЗА
которая7
Это реальность?
> Форумы в 2023
постой..
А ты где сидишь дурачишка
В итоге крутиться она стала не в подсосах мэда, а в тусе муханжана. Казах скорее всего ебал его в очко кстати, потому что вообще странный тип, у него и модер какой-то твинк с длинными волосами и транс флажком на аве
Сдохла и из нее жир вытопили
на толчке
Там кожа да кости, какой жир?
Помыть бы его а то чумазый какой-то
чмарго выписали изо всех тус
не думаю чтобы он захотел мараться об пидорах
он теперь собачка светова
долго еще этот фильм дрочить будут я хуй пойму
а чо он его тогда поносит?
Пока вторую часть не смнимут.
светова на том скрине не хватает кста отлично бы вписался
>милфа
чел наху
>>24
26
времена сейчас тяжелые, скоро появятся восемнадцатилетние милфы
Бля эти эдиты под фонк такой кринж. Я когда подрубил "Оценку Каналов" на ютубе, то они повылазили. Тупа аниме берут и 16 секунд каких то эффектов свистоперделок. И это говно нормально набирает просмотров. Видемо тренд какой тр
вай вай какая девочка, вот бы ей писю целовать
>>20069291
>>20069057
>>20068382
держи брат
Опередил
СХОДКА В ЯРОСЛАВЛЕ И СВАДЬБА С @di_rubens
пог
>>20068347
>>20068578
Только 2 нашёл
>>20068382
>>20069057
>>20069291
Нахххуй мне её культи нужны? пусть выше ножки задерёт, если хочет привлечь моё внимание.
Дядя Вова сегодня базанул.
чел, у тебя картинки имаге, я даже не знаю кто из вас больше чмо
это кто?
чмарго энивей истории не знает
Платиру
валерия ратникова тв дождь
Эсть такое.
на рутрекере
Вот и все, вот и все.
катнешь или мне подготовить?
ну это понятное дело
Сейм, но черная сперма и плр свели бафы от книг на 0.
В итоге по эрудиции она тупее даже чмотика.
напоминает порноактрису Angel Smalls
И че ? А еще она не шлюха и девственница. Не ширяет героин. Идеальная женщина. Не сосала у всей реперской тусовки и не лизала жопу макаке
и как ты ее эрудицию померил?
>>20069397
ну да, многие до этого никогда не додумаются
>>20069399
факт
Так же хочу, че прочитать надо ?
>>20069403
наъуй иди скот
Эдя, че когда черешня пойдёт?
А говорили ответки не будет
минус печень от такой еды
терпи шизофренический скот
Сейм, но рыцарь в сияющих доспехах на страже самой прекрасной принцессы в мире
Я на кухне шаманю отхожу..
гоу аришой
Ты че придурок, сравниваешь онлайн пивных дегенератов и какой-то официальный турик?
Лорен Филлипс
так нет у нас трансляции туриков на русском языке
мэд
Да че я терпеть буду, я на днях черешню и клубнику из Греции покупал. Краснодарская или абхазская вкуснее конечно, но их мало ща, тепличные быстро разбирают
Лаунией?
Может потому что в риотах какие-то фобы работают, не смекнул?
а хз, лол во всём лучше доты
Вчера уж приехали. Если посчитать зная, что в 2 часа дня они уже ехали в вагоне.
