>>2359508 (OP) Бери альбумин, сухой яичный белок. Сахзам - сукралоза и ароматизатор по желанию. Альбумин кондитеры юзают, но можно и для коктейлей, это в принципе ценнейший яичный белок. Но предупрежу - он трудно размешивается. Надо порцию заранее замочить в теплой воде, потом смешать. Если надо холодным пить - убрал на часик в холодос, потом взбил ебейший коктейль. Если надо быстро - мешай 50/50 с любым обычным протеином сначала сухие порошки, потом уже заливай водой и взбалтывай
>>2359879 Ты бы предупредил ещё о том, что ему бы на пробу взять чуть-чуть и проверить, как яичный белок повлияет на его ЖКТ. Может сразу ядерно пердеть начнет, а может перебарщивать начнет и тоже разразится пердильной канонадой.