Но не будем про неблагонадежных...
Кстати, на том же синем сайте можно урвать бады даже дешевле чем у продавцов ПОРОШКОВЫХ форм.
Откуда инфа?
https://ozon.ru/t/16ngPZG
Решил взять у этого продавца, отзывы вроде норм, витаминки работают.
Пиздеж. У меня такого нет. Проблема с кислотностью желудка у тех у кого дрист
Это паль. https://apteka.ru/product/doppelgercz-aktiv-magniya-czitrat-400-mg-40-sht-sashe-paket-poroshok-massoj-6-gr-60054b1a331a0516434152a1/
Зачем жрать ежовик, непонятно кем выращенный, если есть церебролизин?
Уехал в командировку. Ебашил 3 недели изотоник каждое утро и был бодр, весел и полон сил.
И вот изотоник кончился и я заметил, что устаю быстрее. Утром просыпаюсь без него хуже. Да и в целом, как-то поебано себя чувствую.
Скажи анон, это норма?
Это не должно стать проблемой для настоящего биохакера. К уколам за неделю привыкнешь.
Не вообще не в суть смотришь, анон.
Поясните за ежовик, противоположные отзывы вроде норм, витаминки работают.
Прошлый >>1522932 (OP)
>>1530630 →
> только от кальцификации, оксалат кальция магний растворят в концентрациях которые в крови не достигаются
А если обмазываться, около почек там?..
Удваиваю вопрос. Интересует тоже этот производитель, кто где берет?
Небезопасно
Одни из самых подделываемых
Даже оригинал не работает
>Хочу купить витаминки Now Adam
Лучше бери от life extension или biotech usa если бомж
>насколько безопасно покупать их со всяких озонов?
Подделки имеются
Из витаминов смысл сдавать есть только B12 и d. И то Дэ дорогой анализ и проще профилактическую дозу пить
Наладить питание. Витамины не работают при плохом питании, а при хорошем и не нужны до лет 50.
Так вроде это считается хуйней. Человек не в состоянии есть такое количество нужных продуктов, чтобы усваивались нужные витамины и почти всегда нужна поддержка.
Кто угодно. Наклейки напечатать проще простого как и баночки купить. Фирма известная, закупается хорошо. Вообще на озоне полно фейков бадов. И фирменных и ноунеймов. И везде восторженные отзывы чсх.
>>1531090
Считается кем? Доказать это можно только в исследованиях показав пользу от приема витаминов на фоне контрольной группы которая их не принимала. На сегодня такие доказательства есть но только с определенными витаминами и для определенных возрастных групп, от 50 лет.
Просто посмотри чем отличаются пачки. Подделки почти всегда кустарные и почти всегда об этом пишут в отзывах. Можешь ещё им написать с фотками, отвечают достаточно быстро.
>И везде восторженные отзывы чсх.
Тогда что делает их поддельными? И как это вообще определяется?
>что делает их поддельными?
Состав? В лучшем случае продадут мел. На том же озоне ты покупаешь у ноунейм ипэшника, который хуй знает где взял эти БАДы
Ну так если у нас таким образом есть контрольная группа, которая пьет плацебо, и у которой от него охуительный эффект, может это всё таки не плацебо?
Какие варианты вообще есть определить подделку?
Выше 1000 ед пить смысла нет.
>>1531115
Проблема в том что охуительного эффекта быть не может априори. Люди ожидают что их будет штырить от витаминов а это не так работает. Соответственно купил челик условный ежовик. Внезапно у него выдалась неделя хорошего настроения. Он тут же свяжет это с приемом. А учитывая что человек ещё и верит что то что он принимает приносит ему пользу (иначе не стал бы принимать) то и вероятность наплацебиться повышается.
>>1531118
Его дефицит вероятен выше чем всего остального. Плюс судя по всему влияет на смертность. Но шизы переоценивают его значимость и жрут гигадозами надеясь на волшебные эффекты
>Его дефицит вероятен выше чем всего остального.
А ты знал что показывает анализ при его дефиците? Профицит. Организм начинает высасывать его из костей в кровь, в итоге долбоебы-врачи прописывают блокатор D. Да и нахуя анализ сдавать? Все равно токсичная доза начинается от 7.000.000 МЕ, а столько жрать никто не будет за раз потому что ну, слишком дорого за раз.
>гигадозами
Жру 40.000 МЕ в день, жрал бы 100.000 МЕ но денег не хватит
>надеясь на волшебные эффекты
Зубы могут регенить при идеальных условиях
Грибной шизоид "отращиватель", завали ебальник свой тупорылый.
Коупер ты и есть. Нет и никогда не было доказательств эффекта у высоких доз дешки
>Лучше бери от life extension
Зачем там такие убойные дозы витамина б? Всё равно ведь не усвоится, а почки охренеют
Почему именно Адам тебя заинтересовал? На озоне есть официальные сертифицированные продавцы, бери у них, подделывать дорого.
Смысл пить их если не знаешь зачем? Тем более зима прошла, сейчас витамины в принципе не нужны
Ну, я не особенно разбираюсь в витаминах и марках, а Адам на слуху. Мне нужен комплекс для себя и для матери (64 года). Как понять, что продавец сертифицирован? Можно кинуть пару ссылок, если знаешь таких?
Вместо того чтобы кормить мать бесполезным говном лучше бы реально полезные вещи ей давал
Моя мать сама изъявила желание пить это беспооезное говно, потому что каждый раз, когда она пропивает курс бесполезного говна, она начинает намного лучше себя чувствовать.
итт
>>1531151
но он не я
>>1531135
> 40.000 МЕ в день, жрал бы 100.000 МЕ
Д3???
капсул второго - ничего, хотя и тяжесть после еды исчезает. Дело в количестве пепсина в составе?
Капсулы раскрыл - в обеих кислый порошок. В первом пике он кислее раза в 2.
Хуебо. Ты объективно глупый, ты ведь знаешь это? Ты не в курсе ни об уровне витаминов у моей матери, ни о том, как она питается, ни об еë заболеваниях, но уже поспешил высказать свое авторитетное мнение, не основанное совершенно ни на чем.
Мультивитамины вообще не работают так что это плацебо. Твой копинг не интересует
>Мультивитамины вообще не работают
Твой любимый блогер так скозал?
Думаю нужно всеми силами тестостерон бустануть я честно хуй знает какой у меня, ну так прочувствовал что маловато, да и в целом подсушиться, а то заплыл маленько за последние годы. Еще и эффективность тренировок повысить хотелось бы. Короче говоря нужен коктейль из чудо колес. Планирую минимум zma обмазываться, а вообще есть идея еще bcaa, l-карнитин и креатин принимать. Я долбоеб? Подводные? Или стоит для начала просто в см клиник сходить сдать анализы? лень пиздец, еще и ПЛАТНО
Что если ошибаются в реальной причине, думая что солнце старит, когда как на самом деле это витамин Д получаемый от солнца, который выводит из определённого режима анти-старения, который активируется при "дефиците" витамина Д?
Вон даже в самом антиэйдж короле Джареда Лето🌞 матрица оставила пасхалку.
Думайте.
Нихуя не моложе, я хиккан, и жиром заплыл. Как параша выгляжу хикканство + почти каждый год до 18 лвл обжирательство казеной хавкой в санаториях это пиздос. Был момент когда до 1 стадии ожирения дошел. Вот что гиподинамия делает.
После завтрака через час, ты пьешь D3 10000 + K2 MK-7 100mgв дозе опечатка походу
Каждый день. Через три месяца сдаешь анализ, если там около 60, то переходи на D3 4000, если нет, то пей десятку до тех пор пока не будет в крови 60-70.
Насколько норм идея следовать данной пасте?
>хикки выглядят моложе сверстников
Я не думаю, что это так. Но если так, то там скорее отсутствие стрессов и отсутствие недостатка сна играют роль.
Это беспруфная хуета. Никто ещё не смог доказать что у высоких уровней дешки есть преимущества. 500мг магния это перебор. Короче поменьше кочкодебилов читай
> Никто ещё не смог доказать что у высоких уровней дешки есть преимущества.
В прошлом кидали пруфы увеличения хуя.
> 500мг магния это перебор
Цитрат магния != магний, советчик комнатный.
Он хуево всасывается, поэтому его так много ебашут в мультивитамины
>я хиккан
>жиром заплыл
>в санаториях
Ебало мамкиной корзиночки представили?
Быстрее доедай мамины котлетки, тебе ещё к вечеру надо успеть хикковать в клубасиках.
От же ж дебил, а!
>>1531793
>отсутствие стрессов и отсутствие недостатка сна
Doubt. Взять даже моих родителей, стрессы отсутствуют (потому что всю жизнь нихуя не делают) и спали вполне себе хорошо, с нахрапом. И тем не менее пидорашки-пидорашками.
>> 500мг магния это перебор
>Цитрат магния != магний, советчик комнатный.
Ебать дебил. Никто и не мерит и не указывает дозу магния вместе цитратом и прочими связывающими. Доза всегда про elemental (чистый) магний. Поэтому 500mg это перебор.
Хотя что я объясняю дебилу-анальнику с ОКР...
>родителей, стрессы отсутствуют (потому что всю жизнь нихуя не делают)
гойские многоквартирные?
Так то пол жизни на сам деле больше дома просидел, в клубасике или дискотеке ни разу в жизни не был. 0 друзей ирл. Я хикка.
Портится ли в принципе кофеин в таблетках? Гугл выдаёт что он вроде как не разлагается, в моем случае таблы со сроком годности 04/23
Мнение? Мысли? Ебало?
Наш слоняра!
Что там по симптомам? Особенно с волосами
>>1532095
Ты не хиккан если твой витамин D выше 10.
Я в курсе, потому и поебашу на повторный приём.
>>1532233
>Особенно с волосами
Хз, может появились какие-то призныки облысения. Но прям гроб гроб кладбище пидор нет. А что с волосами должно быть?
>А что с волосами должно быть?
Не выпадают много? Ранней седины нет?
А что пролактин как-то связан с дефицитом Д?
Расскажите
>Не выпадают много? Ранней седины нет?
Редкие седые волосы есть. Прям выпадания я вообще не заметил, но есть ощущения, что волос стало меньше, возможно за годы что-то по выпадало. Чисто волосы выпавшие не замечаю. Но они у меня короткие, т.ч. хуй знает. Я скуф если что.
>А что пролактин как-то связан с дефицитом Д?
>Расскажите
Не знаю, у меня просто повышен при чём прилично так.
Как хуй выше узнал про твой повышенный пролактин? Ты уже выкладывал этот скрин в другом треде?
У тебя высокое тесто и высокий пролактин - фапаешь много?
В закрепе запостил.
>У тебя высокое тесто и высокий пролактин - фапаешь много?
Раз в 3 дня сейчас. Перед сдачей фапал примерно за 2 суток. Одно время как начал сильно худеть через спортик фапал вообще чуть ли не раз в неделю. либидо сдулось к хуям. Вот во время сдувшегося либидо анализы. Хотя к тому времени оно тоже немного восстановилось, т.к. я перерыв в тренировочках сделал на пару недель. Связывал обвал либидо до сдачи анализов с большими физ нагрузками.
Перетрен видимо словил. Мне перетрен вообще всю жизнь испортил. В один момент тестостерон Урал и так и не восстановился. И это в 28 лет. Теперь скрипя сердцем придется на гзт сесть
Кортизол такой высокий из-за тренировок получается?
Кстати откуда аналицы? Гемотест?
Пролактин вроде не должен прям настолько повышаться. Сколько не смотрел других анализов, у большинства всё очень далеко до верхней границе, а у меня чуть ли не х2. Витамин д вроде тоже влияет на пролактин повышая его, а тест понижает.
Да хуйня эт. У меня д был как у тебя, чуть выше, около 7. Тест 9 нмоль/л. При этом пролактин ближе к нижней границе нормы. Есть много причин по которым он завышен может быть
Никогда не мерил потому что не было необходимости. Дрочил каждый день а если пропускал день то на следующий уже на стены лез. Потом вжух, буквально за пару месяцев стал дрочить раз в 3 дня. И чем дальше тем хуже. В этом месяце только 1 раз дрочил. Ещё всякие лютые невралгии начались. Даже курить бросил из-за этого. Потому что после каждой сижки голова кружилась и болела.
По советам кочек начал кломифен пить и тест поднялся до 30. Но эффекта никакого. Теперь буду уколы пробовать больше ничего не остаётся
А думал сэкономить и оральные таблы купить. Да знаю что там кудахчат про вред печени и все такое, но не думаю что за месяц печень отвалится.
А у тебя именно либидо наебнулось? Биба если ест стимулировать реагирует? Меня когда я телибонькал раз в 5-7 дней начинало это напрягать, хотя какой-то лютой необходимости во всём этом и нет и даже возможно так легче, время экономиться, мысли говном не забиты, тяночки офкорз нет, но всё равно напрягало чисто психологически.
В том и цимес что либидо это не самое страшное из проблем. Волос на теле в разы меньше стало что плюс. Но борода и брови оплешивели. Энергии не хватает, я уже просыпаюсь уставший. Притом сплю 8 часов как положено. Из-за невралгий стал нервным.
Ещё и как назло тян на двачах нашел. Хорошая, добрая. Не выебывается. Принимает меня какой есть. Летом встретимся. А что я ей предложу если устаю уже через 30 минут прогулок а либидо на нуле.
>Ещё и как назло тян на двачах нашел. Хорошая, добрая. Не выебывается. Принимает меня какой есть. Летом встретимся. А что я ей предложу если устаю уже через 30 минут прогулок а либидо на нуле.
Каким образом?
В одной из двощеконф. Списались, потом созванивались и пошло поехало
а нахуй ты спрашиваешь не в том разделе?
>Я долбоеб?
бро. очевидно
Сколько по деньгам стоит анализы эти сделать? Десятки тыщ рублей наверно.
Оба желательно или могу один сделать и довольно смотреть на данные? Крип обычный, хочу знать что там внутри творится. Принимаю витамин ц цинк селен магний и поливитамины мужская формула. Боюсь сдохнуть от всего того набора.
Второй это просто контрольный, это не какой-то новый тест. Первый наиболее полный для гормонов только витамин д надо добавить. Алсо, советую в медэкспете проходить, там сейчас скидос 50 процентов на анализы в некоторых городах.
>А если обмазываться, около почек там?..
Хуй знает. Магний точно всасывается через кожу, но насколько хорошо и какой это даёт эффект точно не известно. Но соли мёртвого моря вроде полезны, а они на 50% состоят из хлорида магния.
В гемотесте 4750 стоит, дорохо
Ещё витамин д нужен. Мне когда я пришёл к жндокринологу на первый осмотр сразу сказала, а где витамин д. Попробуй через сбер здоровье, там скидка 25 процентов должна быть.
Матери нужны специальные витаминные комплексы для пожилых, чтобы случайно овердозами не запустить онко процессы.
>Что там по симптомам? Особенно с волосами
Дефицит д3 никак нельзя заметить. На волосы он не влияет, тем более, лол
Нихуя не будет, особенно если в капсулах или таблетках в блистерах. Порошковый и таблетки в вскрытой банке вероятно уже накопили в себе воду из окружающей среды и действующее вещество распалось
Д3 и тестостерон тоже бесполезный анализ с аналогичными факторами влияющими на уровень
Ты бы ещё связал витамин а и третионин пиздец у тебя конечно эндокринолог...
Вместо того чтобы дать ей реальные средства доказавшие продление жизни на пожилых ты даёшь бесполезные комплексы.
>>1532563
Хуйня. Ни то ни другое не колеблется в течении дня как ебанутые. Но д3 бесполезный анализ да.
>Но д3 бесполезный анализ да
Баренскими БАДами уже закинулся, додстер?
Да. Баренским вигантолом. И это не Бад а лекарственное средство, соответственно и контроль там как за лекарством строгий
Если сильный дефицит будет облысение по всему телу, он необходим для роста волос.
Заканчивай коупить этой истерией по д3. Он ни на что не влияет и своим сраным вигантолом ты ничего не подымешь
Дебил, витамин Д участвует во многих процессах дифференцировки роста волос, при сильном дефиците пострадают все волосы на теле, а не твоя плешь тупая
Поменьше дзидзарию смотри, шиз.. Д3 не важен, если ты не старик
Не очень себя чувствовал, купил курс 180 таблеток магне B6 от санофи (1 пик). На 2 день приема сон 10 часов, общее самочувствие улучшилось. Понравился первый эффект. Сейчас смотрю какие комплексы еще есть, сколько не читаю, как долго их можно принимать внятного и однозначного мнения нет.
Узнал о доппельгерц и его комплексах - как он в целом? По составу и цене/наличию в аптеках вроде понятно. Покупал бы и NOW с солагом и калифорнией голд нутришн, но в России много подделок. Присматриваюсь к Доппельгерц магний + витамины группы B (2 пик) и магний в форме цитрата (3 пик).
По деньгам магне B6 от санофи 180 таблеток вышел 1к рублей - 6 таблеток в сутки по (по 2 шт 3 приема в день) - итого 30 дней. Дозировка 50 мг магния x 6 = 300 мг. В Доппелтгерц цитрат пачка 30 таблеток по 150 мг магния около 500 рубле, т.е то на то.
Алсо хочу попробовать ново - пассит - как на него отзывы?
Алсо2 купил омегу 800 от калифорния голд нутришн, 2 курса по месяцу уже пропил.
Подскажите пожалуйста, на верном пути нахуй? Не знаю, с какой стороны подойти. Спасибо.
Дебил, он всегда важен, он в большинстве клеточных процессов участвует, очень сильный дефицит его получить только крайне сложно, ибо нужно не просто не находится на солнце, но и не есть яйца и другие продукты содержащие витамин Д и позволяющие поддерживать жизнедеятельность, но процессы будут замедленны и качество всех тканей будет портится
Я не против, но много читал, что на постоянку магний у беременных, например. Какая-то тетя-срака с юиуба говорила про курсы по 2 месяца, я нашел логику в курсах по месяцу (в дозировке ниже предельной - предельная ДО 420 мг).
Переживаю, чтобы выработку собственных гармонов в целом такими приемами без перерывов (не только магния) не нарушить (я понимаю, что магний извне поступает в организм, а не вырабатывается).
Вот такое пью каждый день по одной и не урчу
>про курсы по 2 месяца
Нахуя?
>предельная ДО 420 мг
cope
>Переживаю, чтобы выработку собственных гармонов в целом такими приемами без перерывов (не только магния) не нарушить
Он ничего не нарушает
Видел ваши посты в треде с этим бадом, возникли сомнения в оригинальности и насколько просто ее установить с этой компанией (впервые вижу этот бренд).
Заказывай через конторы которые возят посылки из за границы. И только со склада life extension. Никогда через перекупов или озона потому что у них условия хранения говно
Ох уж эти баренские бады, лол. Ты состав своего магния видел, долбаеб?))
Живу годами с этим дерьмом. Лет 10 назад при медосмотре мне за эту хуйню написали, что это ВСД. Только вот оно все усугубляется в своих проявлениях.
> Чего может не хватать, если периодически в течение дня мерзнут руки и ноги, могут принимать сиреневатый оттенок, плюс повышенное потоотделение.
Визита в бадотред конечно же.
>Ох уж эти баренские бады
Нищенка
>Ты состав своего магния видел
Лучший магний https://www.prnewswire.com/news-releases/life-extension-magnesium-caps-rated-no1-quality-ranking-in-labdoor-testing-300254424.html
>реальные средства доказавшие продление жизни на пожилых ты даёшь бесполезные комплексы.
Шизик, пиздуй обратно в дурку, заебал уже нахуй
Я смотрю в сторону БЕРСЕРК и ГАННИБАЛ от Зельевар. Это анаболический комплекс, бустит тестостерон. В пилюлях коктейль из травяных-корешковых экстрактов. Отзывы очень хорошие
Возможен недостаток железа в связи хуевой работой щитовидки. У самого схожая хуйня. Пробовал купить железо в аптеке, но там аптекарь начал выебываться, мол надо для начала сдать анализы, и просто так он железо мне не продаст, мол не тот витамин, который можно жрать на похуях. Я так почитал про щитовидку - дохуя важный орган - от него зависит весь гормональный фон.
>Лучший магний
https://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item01459/magnesium-caps
В твоем "лучшем" магнии не указано сколько реально магния в форме цитрата, чел... А так у тебя "компот" из трех форм магния включая оксид, который в принципе не усваивается и проходит транзитом. Вполне вероятно, если смотреть на порядок состава, то оксида там больше всего, лол. Ну ты и дальше наворачивай баренские бады, чел))
Лекарственное средство в отличии от
бадов
>>1532653
Нет пруфов у тебя
>>1532687
Витаминные комплексы бесполезны. Как и 99% того что ты перечислил (без показаний).
>>1532727
>Гойская хуйня без цитрата
>Лучший магний
Ор
>>1532732
Шизик тот кто принимает хуйню которая бесполезна и ещё и травит ей мамашу. То есть ты
Надо глянуть, потому что реально заебала эта хуйня с холодными и меняющими цвет ногами и руками. Будто бы кровообращение плохое, но хз как проверять. Явно чего-то организму недостает
>В твоем "лучшем" магнии не указано сколько реально магния в форме цитрата
Это кстати заслуга этой же компании, что такое стало позволительно:
https://new.reddit.com/r/Supplements/comments/1bp7elq/life_extensions_shady_history_including_homicide/
Возьми лучше омега-3 от фирмы, и вместо витамина Б бери СПИРУЛИНУ - в ней содержится целый комплекс витаминов Б. Витамин Д лучше в жидкой форме, с пипетки под язык - лучше усваивается. Если спортом не занимаешься, то в принципе весной и летом омегу можешь не пить.
Новопассит не пробовал, но можно заменить той же ромашкой.
>>1532958
Бесполезны по той причине, что имеют крайне низкое содержание витаминов, так еще и не все витамины сочетаются друг с другом. Это вообще фэйл.
Б12 в форме метилкобаламина раз в неделю по 1мг.
Таурин курсом в 1500мг в день и снижением до 250.
Витамин д 800 ед в день
Магний (после анализа)
Норм сайт? Стоит там брать?
На них 🐷 реально опыты ставят и не считаются ценными человеческие жизни.
Надо это учитывать
>>1532752
> неисследованный чудо-ноотроп с
Они пытаются в разумное мышление но...
По пикам:
1. Что скажете за Магне B6 от sanofi? Что лучше обычный или форте (удвоенная дозировка в 1 таблетке)?
2. Доппельгерц - что скажете за бренд? Часто встречаю, дельных отзывов о нем мало. В частности,Магний цитрат 150 МГ в форме таблеток (не раствора) - норм?
3. Ново-пассит пробовал кто-нибудь? Как эффект?
> что скажете за бренд?
За? За? ЗА?! Пиздуй-ка ты нахуй с борды, нормигной сельский, здесь твоих друзей нет.
Стоит верить отзывам?
Отзывам на БАДы никогда нельзя верить. Плацебо на плацебе и плацебой погоняет
Выглядит интересно, но все пишут что по окончанию приема эффекты пропадают.
Ради временных баффов упарывать недоисследованныф потенциальный канцероген, который ещё и у доверененного производителя не купить, как-то ну такое.
Тестостерон у меня совсем чуть ниже моего среднего значения.
Тестостерон у меня совсем чуть ниже моего среднего значения.
>Нужны витаминки или бады которые реально повысят тестостерон
Какой же копиум
На реддите спортики принимают, но там дозы ебанись от 1 до 5г.
Мне эндакринолог назначил принимать 3 месяца витамин D3 10000единиц. Ну и селен
Есть ли смысл покупать D3 с K2? И чем дорогие лекартсва лучше дешевых? Вот как на пике к примеру? Или посоветуйте других, пожалкйста?
>На озоне завезли прямые поставки !херб. Но их сейчас додсят.
Где?
Также нагуглил вызывающее беспокойство исследование, как оказалось этот с виду обычный травяной экстракт обладает антагонизмом к рецепторам дофамина D2, то есть буквально действует на манер ебучих нейролептиков, но мне уже немного похуй, лишь бы вылечить кишечник от SIBO.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26616870/
Перестань хуйню всякую жрать дебил блять, ешь гречку и куру, всеее. Спортом займись наконец то
Ты думаешь я физически могу что либо есть за рамками строгой диеты? У меня как раз из-за питания судя по всему очень низкий сахар. Про спорт забавный совет от здорового человека, спасибо, посмеялся, ебучий нормис. Ты бы и месяц в моем теле не вынес.
>>1533717
В данный момент я обычные антибиотики жру, до применения берберина осталась неделя. Это не какое-то ноунейм вещество, очень известный БАД, еще и сравнительно дорогой. Спортсмены используют его для контроля глюкозы в крови, дозировка может до 5г в день доходить. Для SIBO это первая линия травяной терапии, на западе берберин буквально врачи назначают. Только я скорее всего не буду его даже месяц принимать, ну нахуй.
Хуета это на почином масле. Есть Метформин, есть всякая малоизученная залупа. Твой берберин как раз второе
Метформин не обладает антибактериальными свойствами, увы. SIBO склонен к постоянным рецидивам, после первого раунда антибиотиков нужно обязательно продолжать профилактику. Вот и придется сделать выбор, стоит ли идти на риск.
Если конечности есть, то ты нормис. Даже вучич может шею и пресс качать
Поговорим, когда перенесешь настоящую болезнь, нормиблядь. У больных SIBO и IBS качество жизни зачастую ЗНАЧИТЕЛЬНО хуже, чем у инвалидов ампутантов. Еще раз, 99% посетителей треда на моем месте давно бы самоустранились к хуям.
А вот такие от этого же производителя на Озоне продаются эффективные или плацебо-фуфло?
Тут в целом бы разобраться плацебо или эффективно, а ты ещё и про конкретных производителей спрашиваешь
Погуглил твои болячки. Хуйня, которая лечится/поддерживается таблами. Давно бы подкачался вместо употребления неработающего говна. Если бы сказал что по приколу пьешь, я бы еще понял
Ясно, уровень экспертизы - первая страница поиска в гугле. Просто иди нахуй. Желаю тебе пожить в состоянии перманентного пищевого отравления, которое полностью не лечит ни один из известных препаратов.
>неработающего говна
Берберин эксперты по SIBO с мировым именем назначают (это не отменяет побочек), но я так понимаю на дваче ничего глубже очередных вопросов про витамин д не обсуждают. Как всегда.
В смысле в целом являются ли плацебо препараты типа Фенибута? Это вроде как его аналог считается. Хотя может и враньё.
Аналог он на словах. А на деле неизвестно.
Да и сам фенибут это максимально спорный препарат без нормальных исследований.
Короче все эти штуки на свой страх и риск. Неизвестно работают ли и какой у них вред.
Уебанская добавка. Головная боль тошнота сонливость и тупое состояние фу блять хуета не употребляй
Я тут открыл для себя допа-мукуну, даёт мягкую бодрость и немного повышает интерес. Вроде как её надо стакать с серотоиновыми добавками, чтобы потом не было перепада настроения.
Да, но магний дорого у них.
https://ozon.ru/t/39ZblbG
>>1533471
> считать потребленное кол-во микроэлементов и витаминов из продуктов
Много смех
>>1533379
> ромашку пей
Но есть нюансы
>>1533486
И не только
>>1533671
> Почему от берберина мне становится ужасно плохо в голове
За крайние 10 тем его почти никто не обсуждал.
Если на тебе ставят опыты "неимперские" югенды то это не тут. В общие вопросы а лучше к военной медицине вменяемой ☣️ обратись.
Чем медленнее ритм жизни, тем ты медленнее стареет организм. При стрессе клетки чаще делятся, соответственно теломеры быстрее укорачиваются, клетки быстрее умирают. Так что норми образ жизни быстрее старит организм.
Видел в пнд парня лет девятнадцати, как я думал, потом услышал что ему двадцать восемь лет было. мимо сам такой
>>1532276
>Ещё и как назло тян на двачах нашел. Хорошая, добрая. Не выебывается. Принимает меня какой есть. Летом встретимся.
Ее ебали уже. А до встречи с тобой, второсортная гниль, переебется еще с сотней.
>>1533544
У всех ноотропов эффект временный.
>упарывать недоисследованныф потенциальный канцероген
кстати да, и что странно он как бы противовоспалительный, но при этом может способствовать раку, если таковой уже имеется.
Есть российская фирма Зельевар. Делают различные смеси бадов, вот у них аж два продукта на буст тестостерона. Берсерк и Каннибал. В составе травки и экстракты
Без "ты" в первом предложении
фикс
Без запятой перед "второсортная гниль"
Без запятой после "второсортная гниль"
фикс
Брал ашваганду от этого производителя - как оказалось с весьма низким % действующего вещества. Если хочешь поэффективней, ну как минимум посмотри спортивных обзорщиков-блогеров. Ну и брать на озоне это высокий риск, там очень много магазинов, которые могут продать тебе подделку
Не раствор внутривенно, а таблетки.
Вводные - кун 25 лет, что-то чувствую, что мотор не очень себя чувствует инб4 иди в больницу, долбоеб
все таки иди в больницу, долбоеб, с сердечком не играйся
Кто-нибудь пробовал селен на вкус? Почему он похож на кальций глюконат? Или это подделка?
И может кто-то имеет продукцию как на пике, у вас тоже ANTIOXIDANT HEALTH написано или что-то другое?
Не вижу ничего смешного. Масса хороших отзывов, в основном от людей, которые занимаются спортом.
Можно, почему нельзя? Но всё же стоит прежде к врачу обратиться, раз мотор беспокоит.
>селен
А он у тебя тоже был в дефиците?
А так селен можно легко получить из бразильских орехов с 3400% от дневной нормы, ещё и магний с медью в придачу:
https://fitaudit.ru/food/123783
> Кто-нибудь пробовал селен на вкус? Почему он похож на кальций глюконат? Или это подделка?
селена 100мкг
таблетка весит ~500мг
загадка от жака фреско - что занимают оставшиеся 499.9мг? мел
К2 нах не нужен. На постоянку столько все равно принимать нет смысла
Дурачок, дешку малыми дозами принимают. Большими только временно чтобы быстро дефицит покрыть. Даже эта доза сказочников долбоебов типа этого>>1534392 большая
Ой дурак, сам ешь свои крысиные дозы.
Пиздец ты лошок и омежка, тебе даже железо в аптеке не продали, я хуею с этой дуры бля, ты чё вообще печально выглядишь?
На похуях покупаю препараты те что идут по 107 рецепту
А в хрючеве, которое ты каждый день жрешь все витамины сочетаются?
Сандалии купи ебанутый, хули ты бадами решил лечить бар?
Надо кушать бады, а не черпать инофрмацию от всяких додиков, которые корчат из себя спецов. Практика, а не теория.
Аноны, я уже заколебался. Витамины от Эвалар нормальные? Нужно D3 желательно с K2, у них как раз есть. А то я не могу у других производителей найти, потому что боюсь, что нарвусь на подделку. На официальных сайтах аптек есть еще фортедетрим, хотя у него отсутствует K2. В добавок проблема в том, что и тот и этот в жидкой форме, а у меня от аквадетрима были неприятные ощущения,
В общем попил, энергии побольше было, даже осиливал сразу проснуться после сна вечером (сплю по 2 раза). Дропнул из-за то ли аллергии на сам ежовик, то ли из-за усиления аллергии на пыль, которая и до него была. Из-за него (и прочих ноотропов в теории влияющих на NGF) вроде может увеличиваться кол-во гистамина. Как дропнул всё прошло.
По крайней мере как-то работает, пирацетам/ноопепт я просто ел и ничего не замечал, даже побочек.
Предлагаешь на атомных весах взвешивать и помещать в микронные капсулы?
Арьенин барыгой стал. Ему нет доверия. В телеге продает обычную виагру по х10-20 цене от аптечных цен
Блять, как же заебали люди покупать эвалар... СУКА ЭТО ГОВНО В ГОВНЕ, НАХУЯ ВЫ ЭТО ПОКУПАЕТЕ ПРИДУРКИ?!
> спортивных обзорщиков-блогеров
Кроме Васи Уткина никого не знаю, а он умер.
Не хуже и не лучше других. Один хер состав непроверяем в домашних условиях, как и у любых других витаминов.
Там дефолт борьба говна с мочой. Качество продукта тут при чем?
По четыре нахуй, ты не мужик что ли. Ребята в США по 50г ебашат. Принимай первое время, и смотри по ощущениям. Я когда с д3 переборщил, мне даже мысль о нём тошноту вызывала.
Заливал по 20к примерно, хватило меня на две недели. Побочек не было, просто отпало желание продолжать приём.
> Почитай
И как прочтённое подменит химический анализ в домашних условиях? Всего лишь информационная борьба продавцов пустышек между собой. Состав этой хуйни непроверяем. Ты имеешь лишь надписи.
Нет конечно
>>1534631
Цинк после анализов только
>>1534704
Цинк от болезней не поможет как и д3 как и витамин с
Уже помогает. Перестал болеть как начал пить цинк и витамин С, про это же Арбенин говорил. На пабмеде несколько статей про положительное влияние витамина с и цинка на иммунитет, тимус
>Цинк от болезней не поможет
Очередной теоретик, цинк это примерно как 20% армора к твоим текущим показателям.
>Большими только временно чтобы быстро дефицит покрыть
Это витамин, че ты собрался им покрывать? Его на постоянку надо
>дешку малыми дозами принимают
В исследовании 20.000 МЕ скармливали людям и собакам - и все гуд, доза вплоть до 7.000.000 МЕ безопасна и не токсична, IMO дальше уже идет передоз от материала капсулы
>>1534364
>К2 нах не нужен
K вставляет D в кости
> Это витамин, че ты собрался им покрывать? Его на постоянку надо
Как это противоречит написанному?
> В исследовании 20.000 МЕ скармливали людям и собакам - и все гуд, доза вплоть до 7.000.000 МЕ безопасна и не токсична, IMO дальше уже идет передоз от материала капсулы
Во-первых таки число переломов увеличивалось после больших доз. Во вторых о долгосрочной безопасности высокого уровня д в крови ничего неизвестно как и не существует пруфов превосходства больших доз
> K вставляет D в кости
Беспруфные утверждения
Мне снились яркие сны от пирацетама, циннаризина, витамина D и монтелукаста.
>Беспруфные утверждения
Prove it
>Во-первых таки число переломов увеличивалось после больших доз.
K вставит D в кости в соло
>Во вторых о долгосрочной безопасности высокого уровня д в крови ничего неизвестно как и не существует пруфов превосходства больших доз
Ты нихуя не знаешь о роли D в организме, stfu
Пруфов не увидел. Видимо очередной дурачок решил поумничать но обосрался🤭
2 - годнота, но надо жрать 3-4 штуки для эффекта
Неа, пью почти месяц d3+mk7 5000, ничего не заметил, казалось бы мне с моим дефицитом с 7 нг/мл должен был заметить.
Ничем. Омег 3 от одной порции в 145г в неделю полностью хватит организму
Селен на вкус не знаю, но по запаху можно понять реально ли там селен. Не ошибёшься.
Лолирую с ебанутый терапевтов, и корзинок которые слушают и пьют всю ту дичь которую им выписали от пизды лишь бы отьебался и больше не приходил со своими ипохондрическими проблемами.
Не зарегистрировано ни одного случая кальцкминирования сосудов от овердоз д3. Были фейкньюс чтобы шизики отьебались от витамина который почему то стал на слуху только последние 5 лет
Два чаю, все эти инфоцыгане прдаются рашкобарыгам которые замещают ушедший с рынка айхерб.
Анализы проводил? Сдай а лабу любое вещество от Эвалар на спектральный анализ вещества. Я не говорю тебе жрать витамины их и сдавать кровь.Сдай именно в лабу таблетки чтобы провели диагностику состава. Но тебе же дурачку лень и жалко потратить свои копейки на такие анализы. Наслушался как в 2017 Эвалар забанил мелатонин с айхерба чтобы захватить долю рыночка, но это капитализм со всеми его вытекающими. К рабочести или нет препарата это не имеет никакого отношения.
Хуёти. Как ты генетику собрался изменить каким то ебучим экстрактом растения?
Нахуя? Пусть будет, я бы ещё страховку оплачивал, а то любят на почте вскрывать и пиздить.
> Что влияет на яркость снов? Не снотворное, а именно яркость или запоминание снов.
Витамин Д, магний и витамин б6
>>1535506
>>1535508
>>1535509
>>1535510
>>1535511
>>1535512
>>1535513
Хорошо семенишь, иксперд по всеми вопросам.
> Не зарегистрировано ни одного случая кальцкминирования сосудов от овердоз д3.
Как и ни одного пруфа от пользы оных овердоз
Витамин а добавит сухости коже?
А в центре этих высыпаний волосы есть? У меня из за густого себума забиваются протоки волосяные и начинает в этом месте воспаляться каждый раз. Заебало
Не, они раздельны. Примерно так
Чем vital-d3 20мл 500 ME капля за 2-3к лучше чем NOW 5000me 240 капсул за 1,5к?
В бренде разница, и в обоих к2 нет. 500ме это мало, запаришься лить.
>>1535716
Капсулы нах не нужны, пластик этот со всякими стеаратами, тем более не веганские.
Фрмацевт наоборот говорит, что в капсулах хуже, как будто пыталась продать первый вариант. Говорила, что врачи (аптека грубо говоря принадлежит платной клинике) прописывают первый вариант.
Как сложно
>>1535722
Она говорит, чтобы лил 20 капель
Капсулы лучше усваиваются. Но если честно ты все равно разницу не почувствуешь настолько это малозначимо
ДА я уже не понимаю че делать. Купили до этого >>1533647 пик. Не особо почувствовал эффект.
Думаю, вдруг подделка. Теперь хотелось бы куппить хотя бы с кодом честный знак, но на витаминах с 5000ME их не делают как я понял, поэтому тут логичней подходит первый вариант. Но вроде как по составу они одинаковыею Сложна
Не всегда, капли иногда с каким-то маслом делают.
>>1535743
Особо ничего и не будет, чуть пободрее энергичнее состояние, но я по 20к пью и не один раз в день. статью тут одну прочитал
>капли
Они отхаркиваются и буквально липнут к горлу. Т.е. там ничего не усваивается
Ты и не почувствуешь эффект. Этож не энергетик тебе или не кофеин. Просто для общего здоровья долгосрочного полезно и то если хуйней биохакерской не заниматься
Милости прошу к шизо шалашу
https://2ch.hk/zog/res/739159.html
Никакой. Единственное серьезное последствие дефицита b1 это болезнь бери бери. Но ее невозможно заработать на нашем питании, большая редкость.
Нагуглил состав первого магния 481.25mg oxide 6.25mg citrate, succinate, glycinate chelate each. От него срёшь водой, особенно с двух, с цитрата также? Допустим с 500 цитрата.
>в какой форме
1. Бенфотиамин - хорошая усвояемость.
2. Сульбутиамин - может бафнуть энергию астеникам.
В догонку:
https://www.youtube.com/watch?v=FsXNw2cAw5c
Из всей b группы только тиамин в дефиците?
Вот такъ
Странно что у сульбутиамина бафф к энергии как особенность, почему так, в итоге ведь все конвертируется в один витамин?
когда лежишь днями на диване и нет сил на телефоне сидеть
пил курсом железо, д, магний - не сработало
🤡дебилы что ли? нах тесто повышать уродуя богом данное мужское тело когда можно кайфовать фембойчиком, старые говорили "живи, пока молод"
если ты не знал - девочкам очень нравятся кошкомальчики
>>1534512
🤡пчел, в треде давно бойкотируем эваларовскую мафию
Второй вопрос: капли или капсулы?
третий вопрос: 2к или 5к ме?
Еще говорят нужно с витамином к2 брать, это уже от 5к ме наверное?
>капли
я пробовал пропивать 5к МЕ каплями, каждый раз дрищал. От капсул NOW такого не было. При том что я пил 25к МЕ за раз.
Мне с Now вообще не везло, подделывают наверное часто. Хотя и c iherb брал, пил от них суперомегу, адам и теанин, все были ниочём. Вот Life Extension не всегда нравилось, но пустышек не было.
Да-да, БАДы - кал и не работают, только ГЗТ. Но всё-таки.
Повышение теста БАДами = коупинг.
В первую очередь отказывайся от микропластика, ксено эстрогенов, покупай дистиллятор и вот это вот все. Надо условия жизни в первую очередь менять
> таблетки
Капсулы.
> не навредит ли
Да. Можешь выиграть турнир Большого шлема. Подтвержденно.
50k d3 или ещё что-то? Цинк ещё добавил, пара волос поседели, но это пох
Тонгкат али, ашваганха в порошке, цинк , д3, магний. Сахар убирай.
>30+ лет продрочил до полувялого, половую жизнь не вёл и вообще не особо меня этот аспект беспокоит
Вот поэтому ты разъёбанный, ты как раз вёл половую жизнь, только соло. Сливаешь сперму = пролактиновый опарыш.
Капли ещё и неудобно принимать. Купил бутыль на 600 капель по 2к, но кажется жижа тупо стухнет быстрее. В капсулах гораздо практичнее
Зачем дистиллятор? Для чистой водички хватит осмотического фильтра.
>>1537030
Тонгат и прочая рекламная хуйня не нужна. Тадалафил чистый в аптеке спокойно продают. Он безопасный и проверенный временем.
Ашваганда пропала из свободной продажи (запретили что ли хз). Её есть смысл пить только при большом стрессе т.к. при малом он понизит и так малый кортизол, а он нам нужен
(не в плане хуя)
ОП отращивателетреда.
Какой эффект? Я как-то брал холин, кислятина, непонятно было действует или нет. Пробовал ли DMAE или Alpha GPC?
>Тадалафил чистый в аптеке спокойно продают. Он безопасный и проверенный временем.
Ебаная наркота и химия. Сам не торчал, иногда принимал, но те кто торчали, рассказывали что у них стал полувялый даже под таблеткой. Там ещё были какие-то побочки. Тонгкат точно повышает тест, немного, но он невкусный и долго принимать не вариант. А ашваганду много где продают, это какой-то рофл, что она запрещена, на самом деле там запрещать нечего, просто по приколу добавка.
Мысли резко чище.
Как думаете, как долго его пить, если пить больше месяца?
Альфосцерат вроде уже идёт как рецептурный препарат.
DMAE не планирую, пишут что после отмены следует разъёб системы вознаграждения.
Какая нахуй наркота и химия? Ты менеджер по продажам тангата что ли? Тадалафил во всём мире развитом используют как средство от вялово. Не встанет только если есть проблемы с башкой. А если есть проблемы с головой, то нужно уже искать причины. У многих от каждодневного порно вялый. Как варик снижать количество хотя бы до 2-3 раз в неделю. Отказаться полностью и я не могу, поэтому сократил до раз в 2 дня и уже лучше стало.
>Цинк ещё добавил, пара волос поседели, но это пох
Цинк снижает медь, а при дефиците меди появляются седые волосы.
>Мне с Now вообще не везло, подделывают наверное часто. Хотя и c iherb брал, пил от них суперомегу, адам и теанин, все были ниочём.
В какой период это было?
Последние год-полтора.
Не помню точно, iherb.co вроде, копия сайта на русском, цены на 15% дороже, сейчас сайт не работает. слали месяц примерно и банки на паль не похожи были.
>Как думаете, как долго его пить, если пить больше месяца?
2-3 месяца, перерыв месяц, как и все БАДы
>>1536038
https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Biodostupnosty_oksida_i_drugih_soedineniy_magniya_pri_peroralynom_prieme_obzor/
Да вроде вполне усваивается.
Иди в баньку, у тебя могли поры на башке зацементироваться
Ртуть заменяет магний в организме, а учитывая что от ртути никуда не деться в ежедневной жизни то ртути просто в разы больше магния, и то что вы пьете гораздо меньше 500мг магния походит на простой копиум. Начиная с 12,5мг йод выводит тяж металлы. думай что надо делать с ртутью
Спиртом хорошенько протри скальп, помассируй его со всей дури, можешь прям с вехоткой. Это когда париться будешь
https://youtu.be/qO8ZcE8TQ7k
>редеют
Так это и есть облысение, тебе только дутастерид/финастерид помогут это остановить.
Если хочется бесполезных бадов можешь биотин попить и какие-нибудь маски с кофеином/никотиновой кислотой, но в долгосроке ты дальше лысеть будешь без антиандрогенов, даже если временно получше сделает.
И где сейчас ртуть в повседневной жизни используется? Градусники и лампы такие перестали использовать лет 10 назад. В воде питьевой ртути нет т.к. фильтруется обычным фильтром
Ртуть в почве=в растениях=в плодах
Ртуть в воде= в морепродуктах
И т.д
>В воде питьевой ртути нет т.к. фильтруется обычным фильтром
Копиум. А учитывая сколько в производсте пищи используется водопроточной воды..
> Ртуть в почве=в растениях=в плодах
> Ртуть в воде= в морепродуктах
> И т.д
в молодых животных его меньше чем в старых. Из других животных продуктов «накопителем» ртути являются почки животных — до 0,2 мг/кг.
Из числа растительных продуктов, больше всего, ртуть содержится в орехах, в какао-бобах и шоколаде (до 0,1 мг/кг). В большинстве остальных продуктов содержание ртути не превышает 0,01—0,03 мг/кг.
>>1537776
> Ртуть заменяет магний в организме, а учитывая что от ртути никуда не деться в ежедневной жизни то ртути просто в разы больше магния
Содержание магния в продуктах на несколько порядков больше чем ртути. Можешь сам таблицы погуглить. Ртуть если и есть в больших количествах, то только в морской/океанической глубоководной рыбе (тунец), но много ли ты её ешь?
Утром/днём/вечером?
До еды/во время/после еды?
Лул, 40 мг грязного магния, минералки попей профита больше будет
От холина тревога и депрессия, нахуя его пить? Холиноблокаторы наоборот нужно пить
От цитрата тоже, от оксида в большей степени. Хотя это больше касается больших дозировок.
Гуглишь правильное количество и соотношение EPA DHA.
Там ещё был какой-то сертификат качества для омеги, который снижает вероятность что данная марка омеги не окислена, не испорчена и прочее; соответствует стандарту качества омеги.
Толк от него есть? Я допил свой подсолнечный 300гр и думаю брать еще или это трата денег лишняя, он и стоит уже за тыщу.