Устал от интернета Где-то лет с семи я практически всё своё свободное время проводил за компом. Сей
Обреченный
15/03/24 Птн 05:04:54
№
1
Где-то лет с семи я практически всё своё свободное время проводил за компом. Сейчас мне 20, я недавно вернулся с армии, до сентября свободного времени полно. На протяжении уже нескольких месяцев я тупо сижу в интернете целыми днями. Я даже не могу описать в двух словах, что я делаю весь день. То я листаю одни и те же паблики и тг-каналы, то пересматриваю в тысячный раз свои любимые видео на ютубе, то играю в игры. Иногда я не сплю ночами, потому что мне просто не хочется спать, я не устаю за день.
И вот в последние дни я осознал, что такой образ жизни мне надоел. Привычный скроллинг уже не приносит радости, все видео пересмотрены по тысяче раз, играть во что-то, кроме доты не хочется, фильмы смотреть на хочется, делать что-то ирл тоже не хочется, да и сил заставить себя что-то делать всё меньше и меньше. А зависимость не отпускает. Не могу уже просто без компа, пиздец. Когда чем-то реальным занят, все мысли только о том, как бы поскорее вернуться за родной компик и просто сидеть листать соцсети и ютуб. Я бы и рад найти какое-то интересное занятие ирл, но меня вообще ничего не интересует
Вчера решил, что лучше я любой ценой начну избавляться от этой зависимости и заставлять себя отходить от компа хотя бы ради отжиманий/бега/чтения книг/тискания своей кошки, чем продолжу так жить. С чего посоветуете начать?
Начинать с чего-то сложного не стоит, только раззадоришь ломку. Попробуй прогулки пешком или на велосипеде, природа всегда успокаивает и отвлекает. Соберёшься с мыслями, подумаешь о занятиях, выберешь что-нибудь на пробу. Не ленись и не усердствуй,
держи баланс. Торопятсяя только в могилу, живущим спешить некуда.
Ну велосипед у меня плохой, сиденье неудобное: немного поездил и жопа болит конкретно. А вот прогулки пешком - хорошая идея. Только я не знаю, поможет ли? Я ведь раньше гулял, иногда мне искренне хотелось встать с кресла и пройтись по району. Сейчас уже сил нет
Кстати, выбирать я пробовал давно: ходил пиздюком на всякие секции, пробовал чем-то занться, но бестолку. Почему-то все занятия идут "через силу". И я должен заставлять себя ими заниматься. Потому что если не заставлять, то очень хочется всё бросить и просто потратить это время на сидение за компьютером
>>5061603
Сил нет потому, что ты ничего не делаешь, а секции или профессии - как раз то, с чего начинать ни в коем случае нельзя. Прогулки и зарядка - самое то для начала, не регулярно, не через силу, по желанию или с небольшим превозмоганием, не отобьющим дальнейшие попытки. Можно иногда приготовить что-нибудь вкусное, что-нибудь нарисовать, делать небольшие дела с мгновенной наградой, чтобы накопить энергетические ресурсы. Туманные и долгосрочные перспективы ничего не дадут, кроме разрушения любой мотивации, дела должны быть скорыми, а дальше ты уже сам научишься повышать степень усердия.
Ты сказал про зарядку и у меня появилась идея: качать пресс каждый день. Маленькое дело, на которое у меня хватит энергии. Да мотивация должна быть. Норм же вариант?
Кстати, я ещё подумал и вспомнил один существенный минус прогулок: во время них я начинаю прокручивать свою жизнь в голове, вспоминать грустные моменты, стрессовать, иногда чуть ли не плачу. Короче пиздос, не расслабишься( За компом я хотя бы могу отключить мозг и плыть по течению мемов и доты, не вспоминая армию, школу и прочее
Вариант хороший, можно в дальнейшем добавлять другие упражнения.
>>5061891
Это плохо. Я обычно наслаждаюсь окружением и погодой, постоянно ищу новые места для исследований или посещаю те, в которых редко бываю. Иногда предпринимаю длительные походы на 10,15км, но такое редко бывает и не зимой.
>>5061910
Тут где-то есть специальный тред для отжиманий, может вместе с кем-нибудь будешь двигаться к вершинам или мирно плыть в даль.
Я, кстати, люблю пасмурную погоду :3
Насчёт отжиманий хз, я в армии много отжимался, но прогресса особо не чувствовал. Может техника не та...
мб загород где нет машин и тд, мне помогают прогулки. сидеть без музыки, только ты и небо.
Устал от службы
Где-то лет с семи я практически всё своё свободное время тупо проводил в армии. Сейчас мне 20, я недавно дембельнулся, до сентября свободного времени полно. На протяжении уже нескольких месяцев я кайфую в интернете целыми днями. Я даже не могу описать в двух словах, что я делаю весь день. То я листаю одни и те же паблики и тг-каналы, то пересматриваю в тысячный раз свои любимые видео на ютубе, то играю в игры. Иногда я не сплю ночами, потому что мне просто не хочется спать, я не устаю за день.
И вот в последние дни я осознал, что такой образ жизни мне нравится. Привычный скроллинг приносит море радости, все любимые видео пересмотрены по тысяче раз, играть во что-то, кроме доты всегда хочется, фильмы смотреть хочется, делать что-то ирл тоже хочется, да и сил заставить себя что-то делать всё больше и больше. А зависимость дико доставляет. Кайфую просто за компом, пиздец. Когда какой-то хуйнёй в армии был занят, все мысли только о том, как бы поскорее вернуться за родной компик и просто сидеть листать соцсети и ютуб. Я бы и рад найти какое-то интересное занятие ирл, но меня вообще ничего не интересует, кроме компа.
Вчера решил, что лучше я любой ценой начну погружаться в эту зависимость и заставлять себя не отходить от комп, даже ради того, чтобы сходить в туалет. Может, куплю памперсы для взрослых или катетер. С чего посоветуете начать?
Я и так живу в такой обстановке примерно. Ну, рядом есть такие места. Дело вообще не в этом. Просто когда я не за компом, мой мозг сам начинает прокручивать все эти мысли, потому что ему больше нечего делать, он не занят развлечениями из компа
Не ходи. От РАБоты хикки дохнут.
Смысл не в мышечной массе, а в дисциплине. Можно пробовать абсолютно всё, а нужно то, что приносит удовлетворённость.
Да я уже спизданул мамке, что пойду. Назад пути нет. Плюс я не хочу на текущей работе оставаться. Платят мало
Дисциплина меня очень пугает, никогда не получалось что-то регулярно делать без внешнего контроля. Сук, ладно, буду пробовать
Восстановить будет очень трудно. Мне на самом деле ничего не приносило удовольствие. Все какие-то ирл дела я воспринимал (и воспринимаю сейчас) как что-то, от чего надо побыстрее отделаться, чтобы поскорее сесть за любимый компик.
А какие-то "хобби", которые я пытался завести, приносили мне лишь удовольствие от ощущения себя кем-то крутым. Например, я в пиздючестве, а конкретно в младших классах, ходил на футбол. Приходя на занятия, я думал: "Блин, а ведь я хорош! Я хожу на футбол. Я не бездельник. Я - нормальный человек. Интересный и разносторонний.". При этом сами занятия я ненавидел, как и тех, кто ходил со мной в одну группу. Никакого удовольствия сам процесс мне не приносил. Какое-то время я даже врал родителям, что хожу на футбол как обычно, хотя после уроков просто шароёбился по району примерно час столько длилось занятие. Просто хотел сохранить за собой статус крутого футболиста, но время на эту парашную секцию тратить не хотел. Продержался я так где-то месяц, потому что решил, что время, которое я трачу на прогулки по району с целью поддержания своей легенды о хождении на футбол после уроков, я лушче потрачу на свой любимый компьютер. В итоге я открыто признался родителям, что футбол меня заебал, после чего ушёл из секции.
Меня, конечно, после этого часто тревожили мысли о том, что я весь такой бездельник и ничем не интересуюсь, в то время как все мои ровесники такие крутые и интересные и ходят на миллион секций. После пары дней таких размышлений я записывался на какую-нибудь херню, типа шахмат или борьбы, ходил туда годик, и осознавал, что меня это раздражает, ибо на это я трачу время, которое можно потратить на доку 2/просмотр мемов и ютуба. И вот так вот всегда
Да я уже планирую слить эту вакансию и накопить силы на признание родителям в том, что я не хочу работать, а хочу сконцентрироваться на борьбе с зависимостью
>С чего посоветуете начать?
Я в том году летом регулярно брал пиво, закусь и шел гулять в ближайший лесок двачуя с телефона. Всё лучше чем за компом летом торчать - и нагуляешься на природе, и надвачуешься.
> регулярно брал пиво, закусь и шел гулять в ближайший лесок
Уважаемо. Хотя можно и без пивандапулы это проворачивать.
> двачуя с телефона
Вот это лишнее, тем более находясь в лесу.
>>5062512
И чё ты вообще по жизни делаешь тогда?
>И чё ты вообще по жизни делаешь тогда?
Тоже не пью пиво и редко пользуюсь телефоном...
> Тоже не пью пиво
Тогда я тоже не пью пиво
Договорились
> редко пользуюсь телефоном...
Там абсолютно нечего делать. Особенно если это нищесмартфон древний.
>Там абсолютно нечего делать.
Они в них всякие говноленты скроллят.
Да я тож телефон для скроллинга говнолент использую, но всё равно очень редко, ибо комментарии с него писать труднее, чем с компа
> Они в них всякие говноленты скроллят.
Ах да. Постоянно вижу это в общественном транспорте. Один дедус вообще тиктоки смотрел, лолд.
Слава богу я хоть на такое на подсел. Тиктока у меня вообще нет
Срал-то да, при чём твёрденько
>Если хочешь, то делай, а если не хочешь, то не делай
Я так от родителей никогда не съеду
Почему жалеешь? Я вот жалею, что НЕ пропустил. Ибо военная часть попалась полное говно
Ну типа не знаю, что там, имею только поверхностное представление.
Могу тебе прогнать пару прохладных про армию (про свою часть)
Служил я, значится, в показушной части, где всё типа по уставу. Разумеется, под Москвой. А где ж ещё находиться такой клоунской в/ч? Они там все такие, особенно в самой Москве. Занимались мы там в основном уборкой и изучением статей устава (наизусть). При этом вся уставная херня должна была соблюдаться строго. Офицеры могли за любой жест на тебя наорать. Телефоны нам выдавали только час в неделю, при чём кнопочные, за нормальные ебали жоско.
Я быстро разочаровался в этой хуете, ибо пришёл я туда по своей воле по сути таким зелёным идеалистом, надеющимся на то, что меня тут будут учить стрелять, физически нагружать и приводить в форму. По сути ничего этого не было. По бумажкам с нами, конечно, проводилось просто миллион "занятий" по стрелковой/тактической/стратегической/магической/сексологической подготовке, но всё это лишь для отчётов наверх. Иногда нас даже выводили в снаряге на какие-то фотосессии, типа у нас офицеры какие-то занятия проводят. Реально этих алкашей в погонах фоткали с учебнкиами и указками, лол. После фото нас отправляли обратно в казарму страдать хуйнёй или же просто страдать.
Была, разумеется, стандартная для всех частей хуйня: наряды и караулы. Меня в них пытались определить. Стоял там иногда. И слово "стоял" - это уже достаточно подробное описание того, чем я занимался в этих нарядах/караулах. Ничего интересного. Из физухи только зарядка по утрам, на которой все проёбывались и ничего не делали, ну и спортивно массовые мероприятия, которые тоже в основном состояли из зарядки со школьной физры, пары отжиманий и фотосессии в спортивных костюмах. На стрельбах мы были три раза за год. В сумме выстрелили 35 патронов.
Я пытался узнавать у местных офицеров и срочников, есть ли нормальные части, где реально учат воевать? Все говорили, что вроде бы особо нет, кроме ВДВ. Но есть и норм части, где всем похуй на устав, и можно тупо нихуя не делать и весь год лежать на кровати и парить электронку. Правда нахуя тогда вообще служить? Похоже, единственная более менее "военная" военная часть - это часть белгородских погранцов. Я был в госпитале и встречал срочников оттуда. Они там реально сидят в окопах и иногда дефают границу от хохлов. По ним прилетает, было даже пару трупов и раненых. Но это уже кому как нравится. Я бы попробовал там послужить, но уже поздно
А как в армейских условиях попу мыть после покаков?
Приходилось с грязным очком ходить-вонять или была возможность подмыться?
Сральные дыры у нас были нормальные. Нам поставили норм толчки, но ремонтировать их долбоёбы в погонах не собирались вообще, потому они чуточку подгнили. Мыться нам давали только в определённое время, заходили мы в душ строем, так сказать "боевыми группами" по 5 человек. Как-то нашим гениям военной мысли пришла идея отремонтировать душевую, из-за чего мы все не мылись месяц, ну или чуть меньше, я не помню. Но мне как-то похуй, я разницы не заметил. Да и было всего 1 раз такое
Ну ебать по классике: ложусь на коврик на полу и поднимаю свою тушу много раз
Да выблядки что выдавили меня из ирл теперь выдавливают из интернета
Лаки зумер