Расскажите за термолабильные препараты.
Жизнь заставляет придумать, как везти через границу в личных вещах хуету с рекомендованой температурой хранения те самые +2 - +8.
Что будет, если я все пакану в водонепроницаемый контейнер, который будет плавать в термосе с кусками льда?
Пока лед не растает доконца, температура воды в термосе будет стабильные 0 градусов.
Не пойдет ли пиздой препарат? До холодильника ехать все будет около суток.
Контрабанды неблагославленных РПЦ лекарств нить, в том числе.
А есть ли вообще смысл снижать количество пластика в моей жизни?
Аноним
# OP
17/02/24 Суб 13:51:27
№
Ответ
Я трогаю пластик каждый день. Посудите сами: экран и чехол смартфона. Клавиатура, мышь, наушники, геймерское кресло. Кнопки и ручка микроволновки. Выключатели света. Оправа и линзы очков. Зубная щётка, скребок для языка, тюбик зубной пасты. Дезодорант. Ботинки, сапоги, летняя одежда, зимняя одежда, осенняя одежда, шапки, шарфы, перчатки, бейсболки, поясная сумка, кошелёк. Сумки для продуктов. Упаковки от яиц. Мочалка для посуды, губка для посуды, мочалка для тела. Бутылочки и канистры био-разглагаемого средства для мытья посуды. Стиральный порошок хранится в пластиковых пакетах. Пылесос. Тряпочки из пластика для уборки пыли и для мытья зеркал и окон. Компьютер работает, вентиляторы крутятся и мало-помалу их лопасти "стачиваются", добавляя микропластика в мою квартиру. Даже бумага для чеков содержит пластик.
И даже крупы и бобовые, которые я покупаю мешками по 10-15 кг, насыпают во что? Правильно, в мешки из синтетики. Машины у меня нет, поэтому я не могу поехать на ферму со своим натуральным@органическим мешком и насыпать в него крупу, фасоль, нут и сою. Да и нет рядом с ДС таких фермеров, так что мой единственный вариант - закупаться на Озоне.
Что поменяется, если я перестану носить синтетическую одежду дома и перейду на хлопок или иные натуральные материалы?
Что поменяется, если я буду хранить сухие крупы и бобовые не в пластиковых контейнерах, а в стеклянных банках?
Что поменяется, если я буду хранить готовые крупы и бобовые не в пластиковых контейнерах (в холодильнике), а в стеклянных?
Что поменяется, если я перестану покупать воду в пластиковых флягах?
Что поменяется, если я перестану покупать пиво в пластиковых бутылках?
Бля, а молочные продукты продаются только в пластике. Кефир продаётся либо в пластиковых бутылках, либо в мягких пластиковых пакетах, либо в тетрапаках, которые, конечно же, содержат пластик (ну это явно не просто картон, блядь). Молоко -- тоже. Творог -- в пластиковых пакетах или пластиковой таре. В массмаркете тупо нет молочных продуктов в стекле.
Поменяется ли вообще хоть что-то? Кажется, от микропластика вообще не сбежать.
>inb4: я эпик траль из /б/, ща затралю опа))) напишу типо ШИЗ ТАБЛЕТКИ)))))) ыыыы)) топ троллинг))
И таблетки, кстати, тоже хранятся в пластиковых баночках, потому что на заводе их пакуют в пластиковые баночки, а не в стеклянные банки (как это делает Солгар). А ещё у меня есть небольшой пластиковый контейнер для таблеток, легко помещается в поясную сумку, очень удобно.
А на лоу-айкью посты типа "ШИЗ ТАБЛЕТКИ))) Я СУПЕР ТРАЛ ИЗ /b/))))" я отвечать не буду. В моём треде, пожалуйста, пишите только умные посты. А глупые посты не пишите.
Пропущено 16 постов, 3 с картинками.
Ты из прошлого чтоли капсуешь? какой еще коронотред? во всем мире победили коронавирус ровно 24/02/22
Ну зайди на нулевую и посмотри, там твой брат по разуму капчует, пососешь ему
Подобные, чуть более сильные ощущения были в августе прошлого года, но тогда этому предшествовало чрезмерно долгое времяпровождение за ноутбуком и телефоном + плохой сон. Сейчас ничего подобного, но головная боль все равно пришла.
Что это может быть?
Пропущено 3 постов, 2 с картинками.
>>1535477
Ауры еще не было ни разу кстати.
Все-же я слукавил, т.к. и сейчас сижу регулярно за пк и телефоном, хоть и чуть поменьше. Много сладкого ем + кофе каждый день.
Обезболивающие никогда не пил и не пью, чтобы знать когда бывает подобное обострение.
Меня беспокоит только одно, нет ли каких-нибудь опухолей, почему-то такой страшок есть.
>Сходи к кардиологу или неврологу
Без мед.страховки консультация стоит 20-30 €. Как раз я сейчас собираюсь обновить просроченный документ, чтобы ходить бесплатно. (Живу в забугорье, тут так.)
>Много сладкого ем + кофе каждый день.
Как много кофе? Чашка в день норм, а я во времена ночных залипаний выпивал по 4-5 чашек. Но ты имей ввиду что энергетики тоже считьаются и они посильнее чем кофе ебошат.
Алсо купи тонометр, может у тебя гипертония обостряется временами. Ну и обезболивающее мне во времена мигрени не помогает, а если болит бошка на погоду то цитрамон (аспирин+парацетомол+кофеин) работает в 90% случаев.
Про опухоли будет понятно только после осмотра спеца, а это скорее всего МРТ и кровь на анализы. Без такого обслпдования можно только ванговать. Я думаю у тебя скорее обычная сосудистая хуйня, как у всех сидельцев, опухоли довольно редкая штука.
1-2 чашки с сахаром, сладким и сливками. Энергетики не пью.
Телефон чередую с ноутом + наушники. Но часто бывает так что когда сидишь за пк голова не болит; болит когда занимаешься чем то другим, или когда не дома находишься.
Терапевт должен дать направление к врачу, который сделает обследование.
Сап, медач, короче вопрос больше юридический нежели чем медецинский. 17лвл, собираю справки на права
Аноним
14/04/24 Вск 17:10:26
№
Ответ
Читаю отзывы на разные места и офигеваю от того, как все печально, без твоего мудрого совета не обойтись, анон.
Пропущено 1 постов, 3 с картинками.
Пропущено 3 постов, 3 с картинками.
Tempur
У меня вот такая подушка с валиками из пены с эффектом памяти.
Жесткость у нее где-то средняя,есть и по мягче.
Высота валиков 10-12. Сплю на 12 ибо так мне удобнее.
Подбирается она по длине плеч. Если у тебя анон,есть магазины с ортопедическими товарами,то можешь прийти туда и полежать и выбрать,на какой тебе высоте валиков будет удобно.
Сразу предупреждаю, на ней спать на животе нельзя,только на боку и на спине,лол.
Мимо обладатель шейного остеохондроза и протрузий))0
Че за хуйня у меня на руке? Именно про дырку говорю, у меня она несколько лет как сезонно появляется
Аноним
13/04/24 Суб 17:35:54
№
Ответ
Это стигматы.
сходи к дерматологу, 100% ты его клиент
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
у меня возникли проблемы с мочеиспусканием, была жуткая резь , направили на УЗИ и там уже выяснилось что почка только одна.
Ну теперь при любом намëке на бактериалку мочеполовой системы тут же пей антибиотики, не употребляй Найз, чекай почку на камушки периодически. Ну и не ударяйся спиной.
+ может по твоему случаю кто-нибудь даже сможет кандидатскую написать.
во 2:
- курить лучше бросить, это грузит почку. бухло или работа на вредных производствах под запретом тотальным.
- очень аккуратно с обезболами, особенно с НПВС/НПВП. они нефротоксичны. длительный прием (дольше пары недель) должен обговариваться с врачем. так же если есть склонность к камнеобразованию нельзя принимаь много витамина С.
- следи за питанием, снижай потребление соли, консервов, копченостей. пей достаточно воды
- избегать переохлаждений (зимой носи длинную куртку, чтоб спину и жопу закрывала)
- избегать моче-половых инфекций не ходить к проституткам и вовремя их лечить, если уж появились
- самому хавать антибиотики чуть что как анон выше написал - плохой совет, но следить чтоб любое орви/отравление не дало осложнение на почку - разумно.
изменение цвета/количества мочи либо частая рвота, боли в пояснице - бегом к врачу, при остром состоянии вызывать скорую!
- для "профилактики" можно переодически пропивать травки или канефрон, не знаю, доказан ли их эффект, но мне врачи выписывают тем не менее. в идеале еще заменить кофе/крепкий чай на травяные без кофеина, точно лишним не будет
мимотян с хр. болезнью почек
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Да. Научился разговаривать в 12-13 годах, когда работал в одной конторе 2 раза в месяц возя грузы на пикапе в соседний регион на 500км.
Посмотрев один видос, в дороге проговаривал монологи: читал стихи, тексты песен, просто говорил импровизацией описывая всё что в голову лезет. Хуле, ехать 7-8 часов минимум в одно рыло, времени вагон был.
Иногда говорил с пробкой от вина во рту, тоже на какое-то время чистоту речи услиливало, но такой способ больше за пару часов перед выступлением на публике годится.
Да просто почаще говорить не однотипными фразами, и речь уже становится адекватной и потом обратно деградирует при отсутствии оного. Буквально найти собеседника на пару разных тем, и не заметишь как из классического -э-э-э, эм, пук, становишься нормисом. Если тебе нужна поставленная речь в духе йоба-Левитана то есть более конкретные гуглящиеся методики.
двощ нужна помощь, с лета 23 года появился типа красный лишай на коже пятнами (на груди,животе, и сп
Аноним
12/04/24 Птн 20:42:43
№
Ответ
J06.9 ОРВИ. Хз где подцепил. Горло не болело, но темпа была 37 в среднем к вечеру. После обмазался п
Аноним
11/04/24 Чтв 17:10:53
№
Ответ
Пропущено 6 постов, 2 с картинками.
Подскпжите что это может быть за хрень, появилась покрасненип над небным язычком на НЕБЕ. На следущий день после бухича. На ощупь мягкая, особых проблем не доставляет.
Гормоновинсулинорезистентностипростатитаперетрена тред
Гипосулиностатит
01/04/24 Пнд 13:41:16
№
Ответ
О себе 22 лвл, вес 91, рост 185. Волосатый (трудностей с ростом волос на теле нет от слова совсем не лезгин ), проблем кроме поджелудочной и апатии раньше не испытывал, с детства имею абдоминальное висцеральное ожирение (спасательный круг)
Не знал в какой из тредов и тематик обратиться, чтобы получить точный ответ, поэтому решил создать этот тред.
Кратко: Не стоит по утрам, отсутствует либидо, нервозность, проблемы со сном, потеря мышечной массы.
История началась с того, что решил поменять образ жизни типичного ноулайфера-алкоголика, бросил пить, сел на дефицит калорий (с января по февраль скинул со 106 до 96).
Пока сидел на дефиците, всё было прекрасно, мог заниматься сексом с девушкой 2-3 раза по нескольку часов.
А потом я записался в зал...
Первую неделю в зале всё было нормально. За эту же неделю набрал неплохую мышечную массу, знакомые даже шутили о том, не химичу ли я. Но проблема в том, что я ебошил до отказа в каждом повторении, пил овермного кофе (по 1/5 большой банки), спал по 3-5 часа, жрал по 200г белка в день, при этом находясь на дефиците и ходил в зал через день на тренировки по 2, а иногда и по 3 часа.
Настроение было атас, была жажда деятельности по сравнению с аморфным состоянием до зала, но начал замечать, что пропал стояк по утрам и начались резкие пробуждения в час-два ночи в абсолютно бодром состоянии без возможности снова уснуть. Не стал обращать на это внимание и просто продолжил тренировки в обычном режиме. В этот же момент начал нофап.
Ещё через полторы недели, пришла девушка. Либидо было, но не такое как буквально месяц назад, когда от одного взгляда на девушку стоял колом.
Начался акт соития и... Закончился через 2 минуты. Скинул это на нофап и продолжили через полчаса. Иии... Опять фейл. 3 минуты в попытках не кончить, плюс полувялый член.
Это уже сложно было списывать на такой короткий нофап.
В течении нескольких дней ситуация ухудшилась, желание пропало в ноль, настроение в ноль, все мышцы сдулись как шарик, началась гинекомастия, даже губы увеличились в размере.
После бессонной ночи сдал анализы на гормоны (пикрил). Тест ниже плинтуса, эстрадиола многовато, ЛГ, ФСГ в норме.
Пошёл к частному урологу-андрологу.
Тот посмотрев анализы решил провести классический фокус с пальцем. Нажал и... Я почувствовал резкое жжение, отдающее в головку, хотя другой симптоматики я никогда не замечал в процессе жизни.
Тот сказал, что есть воспаление, погнал на УЗИ/ТРУЗИ, посев простаты и дал направление на анализы щитовидки, витамина Д, глюкозы и перетест тестостерона.
Анализы (пикрил 2) показали дефицит витамина Дэ и низкий, но не такой как до этого, когда я не спал всю ночь, уровень тестостерона.
А вот УЗИ мошонки и ТРУЗИ показало, что яички по размеру, по нижней границе нормы, а простата слегка увеличена. К слову яички никогда не были большими, но сейчас обвисают. Спросил узиста, в норме ли всё, нужно ли делать посев? Тот ответил, мол, да, нормально, можешь не делать.
Пошёл я снова к урологу, а тот опять отправил на посев, попутно на мои жалобы о депрессии, вызванной гормональным сбоем сказал, что тестостерон вообще ни на что кроме влечения не влияет.
Пошёл я, нет, не на посев. К эндокринологу. Та спросила про жалобы, посмотрела анализы и назначила витамин Д в конских дозировках, цинки, магнии, железо и прочие таблетки и бады. Так же выписала желчегонное.
Посмотрела на тело, офигела с размера боков, посмотрела на стрии по всему телу и спросила про инсулин. Сказал, что в 2019, он был 15 (реф 2-10), хотя в то время я держался диеты для диабетиков с низким ГИ и весил 80.
Она сказала, пей таблетки, сиди на диете с низким ГИ и сдай анализы на кортизол, инсулин и пр. через 2-3 месяца и через эти 2-3 месяца ждём прирост тестостерона выше референса.
Итак, дано: жирное тело с инсулинорезистентностью (гликированный гемоглобин и глюкоза в норме); неясно откуда взявшийся хронический простатит, без особой симптоматики, проявивший себя именно в момент начала занятий спортом; гипогонадизм; дикая нагрузка на ЦНС после тренировок; и два врача.
Начитавшись простатит треды, научные статьи, и тыщи сообщений старых форумов и видосов на ютубе сделал вывод, что простатит это скорее следствие гормонального сбоя, нежели причина падения тестостерона/либидо и лечить чисто его, дабы фиксить гормоналку нет большого смысла, да и к тому же симптомов нет.
Попробовал разогнать дугу, с использованием кломифена естественно по рецепту врача, яйца начали бешено расти, а тело стало покрываться ещё большим количеством черных волос после первой таблетки. Так что, вроде как, эксперимент с проверкой жизнеспособности яиц оказался успешным, больше пить не буду усугубил гино из-за бешеной ароматизации.
Неделю уже пью таблосы для восполнения витаминов и мелатонин, для стабильности сна. Так же подключил пирацетам для восстановления ЦНС, так как после истощающих тренировок и гормонального сбоя начал ужасно тупеть. Ну и диета, само собой.
Чувствую себя чуть бодрее, иногда по утрам даже стоит на 50-60%, а иногда даже замечаю внезапную эрекцию как раньше (но в менее чем половину силы). Лицо снова стало немного блестеть, да и прыщики немного появляются. Но яички всё так же размером с виноград дамские пальчики или даже меньше и либидо как не было так и нет.
Может и займусь лечением простаты, но что-то мне подсказывает, что это затянется до конца жизни, если лечить её соло.
САМ ВОПРОС ЗНАТОКАМ РАДИ КОТОРОГО СОЗДАВАЛСЯ ТРЕД:
Что могло повлиять на такой жёсткий сбой?
Инсулин, перетрен вкупе со стимуляторами, пресловутый простатит или всё вместе?
Придет ли всё в норму или же даже станет лучше чем когда либо было со слов эндокринолога, если продолжать повышать чувствительность к инсулину диетой и кушать таблеточки? Ну и умеренный спорт потом подключить.
Олсо, бонусы к теории перетрена:
1. После начала всей этой сраки пульс в положении сидя 60, а стоя резко скачет до 100
2. Тело стало менее чувствительным. Если раньше я до смерти боялся щекотки, то сейчас на неё похуй от слова совсем.
Благодарю за ваши ответы.
Пропущено 6 постов, 2 с картинками.
> Год точно сказывалось.
М-да, думаю после такой встряски восстанавливаться мне полгода точно...
> Кстати, железо в каких дозировках прописали?
А железо назначили скорее профилактически, по таблетке дурулеса в день
Может кто прошел через это, и даст советов мудрых.
Пока единственным выходом видится липосакция, но может анон что подскажет. Нужно ли для этого идти к эндокринологу?
И еще интересует - не вернется ли лишний жир на сиськи при наборе веса? Ну т.е., разок откачали, а оно потом заново отложится, если забить на зож.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Ложное гино, это просто жир из-за лишнего веса.
Истинное гино имеет уплотнения, это увеличение молочные железы и это может быть даже у дрыщей из за гормоналки.
>не вернется ли лишний жир на сиськи при наборе веса
Жир после липосакции в это место не возвращается
К слову, истинную и ложную гинекомастию можно определить только по УЗИ. Щупать и что то трогать бесполезно. Это к тому, что ты можешь потратить бабки на липосакцию, а эффекта не будет
>гинекомастия
Гина? Это к Петровичу!
Двач, не нашел треда о псориазниках, это же довольно распространённая болезнь, кто чем лечится, что
Аноним
16/02/24 Птн 21:40:57
№
Ответ
Пропущено 14 постов, 1 с картинками.
Люди надеются что пронесёт, от одного из родителей вероятность передачи 25%, от обоих 50%, у кого-то это мелкие покраснения сезонные на малозаметных местах, ну вот и думают, думаешь все окружающие без бросающегося в глаза дерьма генетически здоровы? Склонности к онкологии с раннего возраста, пороки сердца и шиза, диабет, зависимости, куча внешних косяков. Бывает у двух здоровых получается больной через поколение или каким-то боком. Не будь я двачером-ноулайфером благодаря псору процентов на 30, может тоже-бы рискнул в заведении тугосери в образцовой ячейке общества.
да в том и дело что у меня псор на ебале (стекает с волосистой части) + теле + ногах. было бы где-то в другом месте (не голова) - было бы похуй. люди ни на какую локацию псора так не реагируют, как реагируют когда он на ебле. вообще никак не скрыть. даже на бровях есть. обидно, сук..
Здравствуйте, уважаемые посетители Медача и непосредственно лечащие доктора Имеется вот такая хуйня
Аноним
31/03/24 Вск 20:47:56
№
Ответ
Имеется вот такая хуйня на моей голове, которая меня очень сильно мучает. Болит + чешется + я неконтролируемо раздираю эти ранки на голове. Насчет последнего я понимаю всю меру моего долбоебизма, но прошу вас не говорить о том какой я долбоеб, а просто посоветовать шампунь, который может помочь справится с этой проблемой.
Из вспомогательных факторов - краснеет и раздражается кожа головы сильнее всего от кофе и сахара. Кофе уже исключил, сахар медленно но верно тоже исключаю из рацион
Также прикладываю шампунь, который заказывал и который мне не помог. Немного успокаивает кожу, но не особо надолго. Надеюсь на ваши советы. Бюджет на шампунь - до 1.5к рублей, наверное
Пропущено 24 постов, 6 с картинками.
Убрать не уберешь, но держать его в узде надо, если гландам пизда - удалить их нахуй, если не пизда хай живут, стафилакок травить ударными дозами антибиотиков так чтоб аж печень отваливалась и ВНЕЗАПНО у тебя исчезает половина проблем которые стали для тебя уже нормой.
Мимо-пролечил.
И да, если не лечить пизда суставам
Моя история заключается в том, что у меня не получается избавиться от золотистого стафилакока. Когда началось хз, но длилось явно больше двух лет. После сумамеда через несколько месяцев появился вновь, эта мразь абсолютно спокойно пережила аугаментин(14 дней, доза при средней тяжести), при том резистентностей к этим антибиотикам у неё не появилась (есть только частичная к левофлаксоцину но появилось после того как жрал антибиотики для мочеполовой). Месяц назад был 10в5, сейчас боли снова усилились думаю опять 10в6.
3 месяца собирал деньги на промывание, насобирал только 17 тысяч. Последний врач у которого был, назначала бакторабан(указала что в носу сухой ринит) и вместе с ним промывание на тонзиллоре и фонофорез. На обе услуги учитывая 7-11 приёмов мне не хватит.
Пропущено 252 постов, 9 с картинками.
Это не лечится. Даже операция не избавляет тебя от тонзиллита
В связи с этим начал копать в область методов лечения, в том числе нетрадиционных. Накопал солевую лампу, упражнения из йоги для улучшения кровообращения, препарат тонзилотрен, хлорофиллипт. Купил недавно шприц чтобы самостоятельно промывать лакуны, потому что гнилостный привкус во рту доебал, промываю обычной водой газированной, стало немного лучше. В нашей поликлинике физио кабинета нет, а платно ходить очень дорого получается.
Думаю попробовать сдать мазок в частной клинике, но хз есть ли смысл когда болезнь не в остром состоянии. Но и бля когда переходит в острую форму я хуй знает на какие я мазки пойду с температурой под 40 и общим хуевым состоянием.
Эта вся хуйня очень мешает жить, не могу пить/есть холодное, не могу гулять в холодную погоду, не могу нормально ходить на работу, я хуй знает что делать, уже какая-то безнадега полная и депрессия
Стафилококк в организме, тем более, 10в5 - норма. Можешь сам погуглить. Физиотерапия - хуйня, выкачивание денег.
Промывание есть смысл делать пару раз, если миндалины прям очень сильно забиты. В дальнейшем там в любом случае будут мелкие "пробки", это нормально. Они со временем сами незаметно выходят. Конечно, врачам выгодно, чтобы ты постоянно деньги на них тратил. Судя по описанному, они уже много поимели, и будут дальше иметь, если будешь их слушать.
А в чём проблема заключается, не особо понятно. Какие симптомы, что мучает. Если просто диагноз "хронический тонзиллит" и соответствующие анализы, и ты хочешь, чтобы тебе сказали "всё, тонзиллита точно нет" и анализы уже были "красивые" - опять же, тебе дурят голову. Просто забей, не думай об этом.
Если именно мучают какие-то симптомы типа фарингита, непонятного кашля - искать надо в другом направлении. Очень часто это ГЭРБ - проблемы с желудком. Какие-то инфекции искать нет смысла - в 99,9% они проходят сами, и не бывает такого, чтобы они мучили тебя годами.
В операции тоже нет никакого смысла.
Всем привет Не знаю, сюда ли это писать, но и сюда напишу В общем месяц назад у меня был парнтер, пр
Аноним
01/03/24 Птн 02:45:25
№
Ответ
Не знаю, сюда ли это писать, но и сюда напишу
В общем месяц назад у меня был парнтер, при сексе предохранялись, но оральный секс был без презерватива (очевидно), еще и грубый, я потом немного крови выплюнула (не судите строго). Парень сам заботился о предохранении, но кто знает, не суть, контакта с ним уже нет
В общем где-то через неделю начало болеть горло, вопсполились лимфоузлы на горле, не проходило недели 3, потом подключились лимфоузлы в паху и вроде подмышками, слабость и утомляемость, суставы иногда покалывали. Мне пизда, у меня вич? Температуры вообще не было, пятен не было, сейчас вот спустя месяц после начала проблем с горлом слабость сонливость лимфоузлы чутка восполены (вообще, размеры вроде не увеличены, но они пальпируются, а в паху слева и справа от пизды прям наприятные ощущения иногда, особенно когда ноги близко прижаты). Еще мышцы прям устают, даже когда печатаю сейчас предплечье напрягается как-то ненормально. Горло больше не болит, но лимфоузлы там увеличены
У меня жуткие панические атаки и страх, сердце колотилось как сумасшедшее, не сплю до утра от страха, читаю симптомы на разных сайтах по 500 раз
Подскажите, что кроме ВИЧа может быть с такими симптомами или мне уже 100% пиздец?
Да, в понедельник иду сдавать все анализы, но я реально боюсь узнать результат, уже не хочу жить и вижу один мрак впереди
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Может оральный секс тут не при чём, просто совпадение? В любом случае бегом к врачу! И честно всё рассказать про причины и последствия.
Что-нибудь слышали про это? Разве донорство - это не один плюсы в виде денег, респект, места в рае и постоянной обновы организма?
Пропущено 4 постов, 2 с картинками.
Нужно объяснять, чем отличается синтез крови при н.у. и в условиях дефицита?
Больше в интернете не пиши, пока школу не закончишь.
12 недель многоповторка со средними/лёгкими весами, неделя отдыха, 12 недель силовой малоповторки, неделя отдыха и по новой.
Может ли донорство крови на постоянной основе как-то заметно помешать моим тренировкам? Никогда не сдавал, только на анализы.
31 лвл.